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A la hora de llevar a cabo una correcta higiene y limpieza de la cocina, fregar el suelo es uno de los aspectos fundamentales. Y aunque parezca sencillo, hacerlo de forma correcta para que, además de limpiar, desinfecte, requiere un pequeño truco que en muchas ocasiones no aplicamos.

Fregar el suelo no es solo cuestión de estética. Pasar la fregona después de barrer es una forma de limpiar y desinfectar el piso de la casa, eliminando cualquier tipo de sustancia que pueda ser perjudicial. No se trata solo de restos de suciedad, sino que también se acumulan gérmenes, bacterias, restos de comida, y todos ellos pueden terminar llegando a los alimentos.

Fregar no es sólo estética

Fregar el suelo de la cocina no es solo cuestión de estética. No se trata únicamente de eliminar los restos de comida o grasa que pueden provocar que el suelo se vuelva pegajoso o que los zapatos y zapatillas terminen dejando huellas. Pasar la fregona es una cuestión fundamental, que sirve para eliminar una gran cantidad de sustancias que permanecen en el suelo, aunque este parezca limpio después de haberlo barrido.

Sin embargo, fregar el suelo requiere prestar atención a un sencillo gesto que, en muchas ocasiones, no llevamos a cabo. Para realizar una desinfección adecuada, es necesario cuidar el estado de la fregona, y por eso es aconsejable desinfectarla antes de cada uso.

No desinfectar la fregona. No hacerlo antes de usarla (o tras guardarla después de la última limpieza) puede favorecer que las bacterias y gérmenes que hayan crecido entre sus tiras vuelvan a distribuirse y dispersarse por todo el suelo, en lugar de eliminarlas.

Cómo hacerlo correctamente

Una solución para desinfectar la fregona es mojarla antes de usarla en una mezcla de agua tibia y vinagre (un potente desinfectante natural). La cantidad recomendada es de dos tazas de vinagre por cada cubo de agua, por lo que puedes aprovechar el cubo que luego vas a usar para fregar.

Esta es una alternativa al uso de productos desinfectantes que se pueden encontrar en el supermercado. De esta forma, además de quitar la suciedad de la fregona, estamos desinfectando las fibras del cabezal.

Lo ideal es dejar la fregona en remojo durante al menos 30 minutos para asegurarte de que el vinagre actúe sobre todas las superficies del cabezal.

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Una vez hemos remojado la fregona en la mezcla de agua y vinagre, es conveniente enjuagarla para eliminar cualquier residuo que haya quedado y, de paso, acabar con el olor a vinagre residual. En caso de que exista suciedad incrustada, puedes repasar la fregona con un cepillo para desprender cualquier suciedad que aún quede.

Además, con la fregona, hay que aplicar algo que ya hemos mencionado cuando hablamos del estropajo para fregar los platos. Es aconsejable que, una vez la hayamos usado, la coloquemos en un lugar al aire libre, que permita que se seque completamente antes de guardarla.

De esta forma, evitaremos que el cabezal húmedo de la fregona favorezca la aparición de moho y hongos, los cuales pueden provocar malos olores y propagar bacterias en el siguiente uso.

Una buena solución es desinfectarla con la mezcla de agua y vinagre que ya hemos mencionado, después de cada uso, y dejarla secar para evitar cualquier riesgo de contaminación antes de volver a usarla.

Además, es muy importante cambiar el cabezal de la fregona con cierta frecuencia, en función del uso, para asegurar que fregar el suelo sea un proceso completamente higiénico.

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Jose Antonio Carmona

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Al igual que pasa con la frecuencia de sustitución de las sábanas, con el tema de las toallas para secarse tras el baño tampoco hay quórum. Hay gente de todo tipo:  de aquellas que quieren una limpia todos los días como si estuvieran en un hotel a otras que ni siquiera saben cuánto tiempo lleva su toalla colgada en el baño. ¿Tiene sentido lavar la toalla después de la ducha o es un lujo innecesario? La ciencia resuelve esta cuestión.

Una toalla de ducha es el lugar perfecto para la proliferación de bacterias

Las temperaturas templadas y la humedad constituyen el escenario perfecto para la proliferación de microorganismos, precisamente lo que ofrece una toalla después de su uso. Si además tenemos en cuenta que la mayoría de toallas son gruesas y tienen recovecos en su tejido, tenemos la receta ideal para bacterias y hongos. Por si fuera poco, al usarlas las personas las dotamos de pelo, escamas de piel y restos de jabón, que quedan depositadas sobre la toalla. Un paraíso.

Ya tenemos el caldo de cultivo para que aparezcan, pero es que además se multiplican de forma brutal. Como explica el microbiólogo Marcel Zwietering del Departamento de Microbiología de Alimentos de la Universidad de Wageningen para Vice.com, ‘en buenas condiciones una bacteria se divide aproximadamente cada quince o veinte minutos‘. Y ya hemos visto que en una toalla las condiciones son óptimas.

Para verlo mejor en perspectiva, piensa en tu ducha de las mañanas antes de irte de trabajar. Cuando vuelvas a casa ocho horas después, esa toalla ha podido desarrollar un millón de nuevas bacterias, ahí es nada. De ahí que sea tan importante secarla bien después, porque sino esta proliferación continuará en cada pliegue y arruga húmeda.

De hecho, si eres una de esas personas que espera hasta que la toalla huela mal, tenemos malas noticias para ti: según este científico, ‘Si empieza a apestar, es demasiado tarde. Así que hay que actuar mucho antes‘.

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Cada cuánto tiempo hay que cambiar la toalla de ducha

La verdad es que después de conocer cómo de altísima es la proliferación de las bacterias, servidora tiene claro que o se esmera en tenderla bien o la echa a lavar tras cada uso. Afortunadamente por el bien de nuestra comodidad y la sostenibilidad, los profesionales de la microbiología dan una cifra: tira la toalla a lavar tras tres duchas.

Ojo porque no es cuestión de ducharse y meterla en la lavadora: es importante dejar que se seque primero. Lo ideal es dejar la toalla que se seque cuanto antes, de ahí que puedes optar por depositarla sobre un radiador o al sol, si tienes oportunidad.

Algunas consideraciones clave para el lavado de las toallas: no la metas en la lavadora si no la vas a lavar inmediatamente, ya que los malos olores y el moho se propagan. Asimismo, al terminar el ciclo de lavado, saca la ropa cuanto antes precisamente por la misma razón. Finalmente, lávalas a 60 grados y añade un poco de vinagre en el tambor, una combinación infalible para liquidar bacterias y moho.

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Eva Rodriguez de Luis

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A la hora de bajar la factura eléctrica a final de mes, los electrodomésticos de la cocina suelen ser los sospechosos habituales en los que centramos nuestra atención, como el frigorífico, placas para cocinar, el horno, etc. Sin embargo, hay otro aparato en casa que puede llegar a gastar mucho y suponer un coste importante: el televisor.

Aunque los televisores no son de los aparatos que más electricidad gastan en casa si los comparamos con otros equipos, al estar en algunos casos encendidos muchas horas cada día como ya vimos hace tiempo el consumo total sí puede dispararse. ¿Qué podemos hacer?

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El HDR no tiene por qué ser lo que más luz gaste en tu Smart TV: revisa este ajuste si quieres reducir su consumo sin perder calidad

Trucos para bajar el consumo eléctrico de la tele

Afortunadamente hay una serie de medidas que podemos llevar a cabo de forma sencilla y que permiten bajar el gasto en electricidad de los aparatos sensiblemente, de forma que a la larga lograremos importantes ahorros.

Configurar correctamente la luz de fondo de los paneles (no confundir con el brillo o el contraste) es el primer paso que siempre recomiendo, tanto en los modelos con panel LCD como en los OLED, ya que es la forma más efectiva para bajar el consumo eléctrico de nuestras pantallas, reduciendo el nivel de la  iluminación cuando no sea necesario tenerla al máximo.

Es por ejemplo el caso de la la típica familia que usa la tele casi todo el tiempo para ver la TDT convencional y muchas veces de forma genérica, sin prestar atención sino más bien de fondo para que haga compañía. En estas situaciones si tenemos un nivel elevado de la luz de fondo estaremos derrochando luz e incrementando innecesariamente la factura a final de mes.

Ajustar correctamente la configuración de imagen es el segundo paso fundamental para controlar el gasto. Los televisores modernos cuentan con la posibilidad de crear varios tipos de configuración, pero sobre todo permiten seleccionar un modo de visionado que se adapte al contenido que estamos reproduciendo, al momento del día concreto y la situación de luz ambiental que tengamos (cine, cine nocturno, cine día, modo cineasta, etc).

Conviene cambiar los modos que suelen venir activados por defecto como “vivido”, “dinámico”, y seleccionar el modo cine, y por supuesto comprobar en la configuración de la pantalla que no esté activado un modo de funcionamiento para “tiendas”, sino el de uso doméstico.

El motivo es que en este modo “tienda” se elevan todos los parámetros de luminosidad al máximo para que la imagen parezca más llamativa y destaque en las estanterías de los comercios atrayendo al posible cliente. No conviene usarlo en casa.

Y ¿qué pasa con el HDR?, ¿gasta más si veo contenidos en HDR? Tener HDR con muchos nits en la tele no quiere decir que tengan que usarse. Tal y como se graba el cine actualmente, la mayoría de películas y series con HDR usan esta tecnología solo en puntos muy concretos de la imagen, para resaltar luces, focos, la salida del sol, ciertos  brillos, etc. Esto hace que el consumo no sea tan excesivo como sí lo es por ejemplo en las clásicas demostraciones de las marcas que vemos en las tiendas o por Internet. Además, incluso puede llegar a gastar más un televisor al verlo en SDR que en HDR.

Activar los modos específicos de ahorro de energía también puede ayudar en el caso de que lo que queramos sea priorizar el ahorro de luz frente a la calidad de imagen. Se encargarán de rebajar la potencia lumínica entregada y con ello lograrán bajar el consumo de energía a costa de una imagen más apagada en ciertos tipos de contenidos, como HDR (en la TDT en general no deberíamos notar mucha diferencia).

Activar los salvapantallas para cuando nos dejemos la tele puesta sin reproducir contenido es fundamental y, en el caso de que nuestro modelo cuente con sensores para detectar la luz que hay en la habitación, podemos ademas encenderlos para controlar este parámetro de forma automática.

Finalmente, en el caso de que habitualmente veamos la tele por la noche y tendamos a quedarnos dormidos con la pantalla encendida, muchos modelos cuentan con modos de apagado automático que podemos programar para que dejen de funcionar tras unas ciertas horas.

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Esto es lo que recomiendo para bajar el gasto de luz de un televisor: trucos sencillos que podemos aplicar en casa

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Paco Rodriguez

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Los televisores actuales ofrecen la opción de grabar directamente el contenido emitido en la TDT. Los antiguos grabadores con discos duros integrados han quedado obsoletos, y ahora es posible utilizar un disco duro portátil, un pendrive o incluso una tarjeta de memoria para grabar el programa que nos interese. Eso es precisamente lo que me propuse hacer, aprovechando un lector de tarjetas que tengo en casa.

El problema en este caso fue que no disponía de una tarjeta de memoria, y al ir a comprar una, me encontré con una amplia variedad de tarjetas microSD en el mercado, cargadas de símbolos, logotipos y especificaciones. Para despejar dudas, voy a explicar los tipos de tarjetas de memoria disponibles y el significado de todos esos símbolos y siglas que pueden aparecer en ellas.

Las tarjetas microSD (SD son las siglas de Secure Digital) son las más populares en el mercado. Se utilizan en teléfonos móviles, cámaras fotográficas y casi cualquier tipo de dispositivo, permitiendo ampliar la capacidad de almacenamiento a un precio muy asequible. De hecho, yo he comprado una de 128 GB por poco más de 10 euros.

Toda la clasificación que vamos a ver no es aleatoria o establecida por las marcas, sino que depende de un organismo como es la SD Association, que es la responsable de establecer las distintas clases a nivel universal, para así facilitar la extinción entre los distintos tipos de tarjeta y sus distintas prestaciones.

Las tarjetas de memoria van cargadas de siglas y logotipos que sirven para distinguir los distintos tipos que podemos encontrar en el mercado. SDSC, SDHC y SDXC, tamaños, clases, velocidades de grabación… por eso vamos a repasar todo lo que puedes encontrar en el mercado.

El tamaño no importa

Aunque en las tiendas, lo más normal, hoy día es encontrar tarjetas microSD, porque son las más populares al ser muy empleadas en gran cantidades positivas, también encontramos otras alternativas. Así por ejemplo podemos encontrar tarjetas S, miniSD o micro SD.

• Tarjeta SD: las tarjetas SD estándar fueron las primeras en llegar al mercado. Sus dimensiones son 32 x 24 milímetros, con un grosor de 2,1 milímetros. Se utilizan comúnmente en cámaras fotográficas, grabadoras de audio y muchos portátiles que tienen ranuras compatibles.
• Tarjeta miniSD: aunque no son tan populares como los otros formatos, las tarjetas miniSD tienen unas dimensiones de 21,5 x 20 milímetros y un grosor de 1,4 milímetros. Su uso ha disminuido en favor de otros formatos más compactos.
• Tarjeta microSD: este es el formato más pequeño, con unas dimensiones de 15 x 11 milímetros y un grosor de solo 1 milímetro. Las tarjetas microSD se emplean principalmente en dispositivos portátiles de menor tamaño, como teléfonos móviles y tabletas.

Como puedes ver, en este caso, la principal diferencia está en el tamaño y en el grosor. Las microSD son las más modernas y las más pequeñas y aunque el dispositivo use una tarjeta SD, siempre se puede usar un adaptador para que la más pequeña sea compatible. Sorprendente adaptación

SC, HC o XC

A menudo notarás que las tarjetas de memoria incluyen un código de dos letras, como SC, HC, XC o UC. Estas abreviaturas indican la capacidad de almacenamiento de cada tipo de tarjeta.

• SDSC: Las siglas SC corresponden a Standard Capacity y designan a las tarjetas con capacidad de hasta 2 GB de almacenamiento.
• SDHC: HC hace referencia a High Capacity, y estas tarjetas pueden almacenar hasta 32 GB de datos.
• SDXC: las siglas XC corresponden a  Extended Capacity, y se utilizan para las tarjetas con capacidades de hasta 2 TB (2.000 GB aproximadamente).
• SDUC: es la última generación de tarjetas de memoria, anunciada en 2018. En este caso UC son las siglas de Ultra Capacity. Ofrecen una capacidad de almacenamiento máxima de hasta 128 TB, siendo las más potentes de su familia.

La importancia de la retrocompatibilidad. Cada dispositivo es compatible con uno o más de estos tipos de tarjetas, y gracias a la retrocompatibilidad, no deberías experimentar problemas en su uso. Esto significa que si un dispositivo admite tarjetas SDXC, también funcionará con las de tipo SDHC y SDSC. Del mismo modo, los dispositivos compatibles con tarjetas SDHC también aceptarán las SDSC.

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Sin embargo, es importante destacar que esta retrocompatibilidad no es bidireccional ni completa. Un dispositivo diseñado para tarjetas de menor capacidad, como las SDSC, no será compatible con tarjetas de mayor capacidad, como las SDHC o SDXC. Por lo tanto, antes de adquirir una tarjeta, asegúrate de comprobar la compatibilidad con tu dispositivo.

Tipos de tarjeta por clase

Otra de las siglas o símbolos que puedes encontrar en una tarjeta hace referencia a la clase. De esta forma, lo que hace es distinguir entre las distintas velocidades de escritura que puede ofrecer una tarjeta. A mayor velocidad, más capacidad tiene de escribir datos y hacerlo en menos tiempo.

Las clases pueden ser Clase 2 (C2), Clase 4 (C4), Clase 6 (C6), Clase 10 (C10), UHS Speed Class 1 (U1) o UHS Speed Class 3 (U3). Los nombres de las primeras cuatro clases indican ya la velocidad de escritura en MB/s que tienen.

Las tarjetas hasta la Clase 6 tienen un Bus Estándar, aunque al subir a la Clase 10 se cambia a un Bus de Alta Velocidad. Frente a estas, las de tipo UHS Speed Class 1 (U1) o UHS Speed Class 3 (U3) utilizan un Bus de Ultra Alta Velocidad.

• Clase 2: ofrecen una velocidad mínima de escritura de 2 MB/s, lo que las hace adecuadas para tomar fotografías y grabar vídeos en baja resolución.
• Clase 4: proporcionan una velocidad mínima de escritura de 4 MB/s, ideal para la grabación de vídeos en HD a 720p.
• Clase 6: tienen una velocidad mínima de escritura de 6 MB/s, y al igual que la Clase 4, son aptas para la grabación de vídeos en HD a 720p.
• Clase 10: garantizan una velocidad mínima de escritura de 10 MB/s, siendo perfectas para la captura de fotografías en alta definición de manera consecutiva y la grabación de vídeos en Full HD (1080p) o en resoluciones menores.
• UHS Speed Class 1 (U1): al igual que la Clase 10, ofrecen una velocidad mínima de escritura de 104 MB/s, pero su bus mejorado las hace más eficientes para la grabación de vídeos más largos en Full HD (1080p).
• UHS Speed Class 3 (U3): estas tarjetas alcanzan una velocidad mínima de escritura de 312 MB/s, lo que las convierte en la mejor opción para la grabación de vídeos en resolución 4K.

Velocidad de grabación para vídeo

Y por si estas siglas no fueran suficientes, también puedes encontrar otra clasificación en las tarjetas de memoria. En este caso, se refiere a la velocidad para grabar y almacenar vídeo, y está relacionada con la cantidad máxima de fotogramas por segundo que se pueden grabar y que soporta la tarjeta.

• Clase V6: se encuentra en tarjetas de la Clase 6, diseñadas para la grabación de vídeos en HD a 720p.
• Clase V10: Está presente en tarjetas de Clase 10 y UHS-I, optimizadas para la captura de fotos en alta definición de manera continua y para la grabación de vídeos en Full HD (1080p) o en resoluciones menores.
• Clase V30: está presente en tarjetas de Clase 10 y UHS-I, optimizadas para la captura de fotos en alta definición de manera continua y para la grabación de vídeos en Full HD (1080p) o en resoluciones menores.
• Clase V60: se encuentra en tarjetas de Clase U3, recomendada para la grabación de vídeos en 4K a 60 o 120 fps.
• Clase V90: estas tarjetas, también de Clase U3, son las más indicadas para grabar vídeos en 4K a 60 o 120 fps, así como en 8K.

Dicho todo esto, está claro que en el mercado hay multitud de opciones y para garantizar el mejor resultado, además de fijarse en la capacidad en otras características, hay que elegir una tarjeta que ofrezca ciertas garantías a la hora de ofrecer un buen número de lecturas y escrituras, sin que los datos puedan llegar a dañarse.

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Jose Antonio Carmona

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Las tiendas como El Corte Inglés van ofreciendo a lo largo del año numerosos descuentos en productos, como es el caso de esta smart TV  Samsung Samsung TQ65QN85DATXXC de 65 pulgadas, que ahora la puedes encontrar rebajada por 1.249 euros, frente a los 2.099 euros que suele costar, con un descuento de 850 euros.

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Esta smart TV cuenta con una pantalla de 55 pulgadas, con resolución 4K, y un panel QLED con retroiluminación Direct LED, y una tasa de refresco de 100 Hz. Además, es compatible con HLG y HDR10+.

Ofrece una potencia de 40 W, e incorpora varias tecnologías que mejoran la experiencia como Dolby Atmos, OTS Lite y Q-Symphony para sincronizar el televisor con una barra de sonido Samsung.

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También cuenta con cuatro puertos HDMI 2.1 para sacarle el máximo rendimiento gráfico a nuestras videoconsolas de nueva generación, y dos puertos USB-A 2.0. Su sistema operativo es Tizen, y es compatible con los asistentes de voz Bixby, Google Assistant o Alexa.

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Silvia Cabrero

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