{"id":15276,"date":"2021-12-10T02:02:58","date_gmt":"2021-12-10T02:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=15276"},"modified":"2021-12-10T02:02:58","modified_gmt":"2021-12-10T02:02:58","slug":"montate-la-mejor-oficina-en-casa-con-estos-muebles-de-ikea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=15276","title":{"rendered":"M\u00f3ntate la mejor oficina en casa con estos muebles de Ikea"},"content":{"rendered":"<div>\n<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/oficina-casa-ikea-1024x536.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Oficina en casa con Ikea\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/oficina-casa-ikea-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/oficina-casa-ikea-300x157.jpg 300w, https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/oficina-casa-ikea-768x402.jpg 768w, https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/oficina-casa-ikea.jpg 1268w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/p>\n<p>El teletrabajo es la nueva realidad para muchos, entre los que me incluyo. Por eso, nos hemos tenido que adaptar y hacer sitio en el hogar para nuestras labores profesionales. No basta con encorvarse sobre el port\u00e1til sentado en el sof\u00e1 y, por eso, te contamos <strong>c\u00f3mo montarte la mejor oficina en casa con estos muebles de Ikea<\/strong>. Te aseguro que vas a trabajar mucho mejor que en el cub\u00edculo que te daba tu empresa.<br \/>\n<span id=\"more-317589\"><\/span><\/p>\n<p>A la hora de montar esa oficina en casa, hay\u00a0<strong>dos elementos fundamentales<\/strong>\u00a0que ser\u00e1n la base de todo lo dem\u00e1s. Te recomendamos que no escatimes en ellos, porque van a ser lo m\u00e1s importante para la comodidad, la productividad y la salud cuando teletrabajes.<\/p>\n<p>Se trata de\u00a0<strong>la mesa y la silla<\/strong>, as\u00ed que empecemos por la primera.<\/p>\n<h2>Mesa regulable para trabajar sentado y de pie<\/h2>\n<div class=\"video-container\">\n        <iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Yyl2NvKIK7M?enablejsapi=1&amp;version=3\" title=\"video-Yyl2NvKIK7M\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" class=\"youtube-embed\" width=\"100%\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><span class=\"video-layer\" onclick=\"youtubePlayEvents(event)\"><\/span>\n        <\/div>\n<p>Hace unos a\u00f1os, se puso de moda trabajar de pie, a ra\u00edz de ciertos estudios que determinaban que era mucho m\u00e1s sano que hacerlo sentado. Con el tiempo, el furor por esa moda, e incluso los resultados de esos estudios, se han matizado.<\/p>\n<p>Es bueno trabajar de pie, s\u00ed, pero no todo el rato. De hecho,\u00a0<strong>la recomendaci\u00f3n m\u00e1s saludable es cambiar de posici\u00f3n a lo largo del d\u00eda<\/strong>\u00a0(y estirar las piernas, movi\u00e9ndose de vez en cuando).<\/p>\n<p>Por eso, si quieres tener lo mejor de los dos mundos, nuestra recomendaci\u00f3n es que te pilles un\u00a0<strong>escritorio de altura regulable<\/strong>, que te permita pasar de estar sentado a trabajar tambi\u00e9n de pie.<\/p>\n<p>Nuestra recomendaci\u00f3n principal ser\u00eda\u00a0la mesa <strong>Bekant<\/strong>, que sube y baja la mesa con\u00a0<strong>un bot\u00f3n y un motor<\/strong>. Sin embargo, puede que los casi 500 euros que vale sean muchos.<\/p>\n<p>Por eso, el modelo m\u00e1s econ\u00f3mico es\u00a0la <strong>Skarsta,<\/strong> que funciona con manivela y, de paso, ejercitamos el brazo.<\/p>\n<h2>Silla ergon\u00f3mica<\/h2>\n<div class=\"video-container\">\n        <iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hc5e-laAdZs?enablejsapi=1&amp;version=3\" title=\"video-hc5e-laAdZs\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" class=\"youtube-embed\" width=\"100%\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><span class=\"video-layer\" onclick=\"youtubePlayEvents(event)\"><\/span>\n        <\/div>\n<p>Lo siguiente en lo que debes pensar es la silla. Pasamos demasiado tiempo sentados, as\u00ed que, al menos, que <strong>sea c\u00f3moda y cuide la espalda<\/strong>. Nada de sillas\u00a0<em>gaming<\/em>, queremos elegancia y comodidad, adem\u00e1s de no dar la impresi\u00f3n de estar con el\u00a0<em>Call of Duty<\/em> cuando tengamos una reuni\u00f3n por v\u00eddeo.<\/p>\n<p>La l\u00ednea\u00a0<strong>Flintan<\/strong>\u00a0que tienen en Ikea est\u00e1 por debajo de los 100 euros y est\u00e1 bien, especialmente si sigues el consejo de trabajar de pie algunos ratos.<\/p>\n<p>Pero si puedes invertir un poco m\u00e1s, te recomendamos\u00a0el modelo <strong>Markus.<\/strong> Son unos 150 euros, pero el respaldo tambi\u00e9n tiene reposacabezas y en el v\u00eddeo de arriba tienes las instrucciones de montaje.<\/p>\n<h2>Una base de monitor<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-317592 size-full\" src=\"https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/base-ellowen.jpg\" alt=\"Base de monitor de Ikea\" width=\"1200\" height=\"664\"><\/p>\n<p>El monitor debe estar a la altura de los ojos, para no forzar el cuello. A veces parece una tonter\u00eda, pero incluso<strong> peque\u00f1os \u00e1ngulos mantenidos mucho tiempo dar\u00e1n lugar a problemas<\/strong>.<\/p>\n<p>Por eso, para elevar un poco ese monitor, o incluso el port\u00e1til si trabajas en \u00e9l con teclado y rat\u00f3n externos, te recomendamos una base de monitor.<\/p>\n<p>El modelo <strong>Ellowen<\/strong> combina dise\u00f1o y ergonom\u00eda, junto con un caj\u00f3n muy \u00fatil para guardar cosas.<\/p>\n<h2>Una base para trabajar con el port\u00e1til en cualquier parte<\/h2>\n<p>Al final sabemos que te vas a ir al sof\u00e1, o incluso a la cama en esas primeras horas de las ma\u00f1anas de invierno. Al menos, cuando sea as\u00ed, <strong>usa una base para el port\u00e1til<\/strong> que puedas poner en tu regazo.<\/p>\n<p>Estar\u00e1s m\u00e1s c\u00f3modo, el port\u00e1til estar\u00e1 m\u00e1s estable y, de paso, <strong>no tapar\u00e1s la ventilaci\u00f3n<\/strong> del ordenador. Todo un cl\u00e1sico cuando se trabaja as\u00ed.<\/p>\n<p>El\u00a0modelo <strong>Byllan,<\/strong> por apenas 20 euros, es una elecci\u00f3n excelente.<\/p>\n<h2>Otros accesorios para tu oficina en casa<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-317595 size-full\" src=\"https:\/\/eloutput.com\/app\/uploads-eloutput.com\/2021\/11\/otros-accesorios.jpg\" alt=\"Accesorios de oficina en casa\" width=\"1200\" height=\"664\"><\/p>\n<p>Para completar, ya depende de tus necesidades. Si necesitas almacenar papeles (y encontrarlos), hazte con <strong>una buena estanter\u00eda<\/strong> para tenerlos a mano. La l\u00ednea <strong>Bror<\/strong>\u00a0de Ikea nos gusta y encontrar\u00e1s de todos los tama\u00f1os.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de eso, <strong>una buena iluminaci\u00f3n<\/strong> es imprescindible. Aqu\u00ed, para gustos, colores, as\u00ed que tienes toda una\u00a0selecci\u00f3n de flexos y l\u00e1mparas de escritorio.<\/p>\n<p>Y si eres de alta tecnolog\u00eda como nosotros, imprescindibles las\u00a0regletas\u00a0y\u00a0organizadores de cable.<\/p>\n<p>Como ves, si te das una vuelta por Ikea, puedes montarte una oficina en casa que ser\u00e1 la envidia de tu jefe.<\/p>\n<p>La entrada <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/eloutput.com\/noticias\/hogar\/ikea-muebles-oficina-casa\/\">M\u00f3ntate la mejor oficina en casa con estos muebles de Ikea<\/a> se public\u00f3 primero en <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/eloutput.com\/\">El Output<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El teletrabajo es la nueva realidad para muchos, entre los que me incluyo. Por eso, nos hemos tenido que adaptar y hacer sitio en el hogar para nuestras labores profesionales. 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