{"id":16835,"date":"2022-06-10T17:09:43","date_gmt":"2022-06-10T17:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=16835"},"modified":"2022-06-10T17:09:43","modified_gmt":"2022-06-10T17:09:43","slug":"la-radiacion-uv-y-calidad-del-aire-en-tu-zona-asi-puedes-saber-cuando-es-recomendable-quedarse-dentro-de-casa-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=16835","title":{"rendered":"La radiaci\u00f3n UV y calidad del aire en tu zona: as\u00ed puedes saber cu\u00e1ndo es recomendable quedarse dentro de casa este verano"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/0a8929\/radiacion\/1024_2000.jpg\" alt=\"La radiaci\u00f3n UV y calidad del aire en tu zona: as\u00ed puedes saber cu\u00e1ndo es recomendable quedarse dentro de casa este verano\">\n    <\/p>\n<\/p>\n<p>El calor ya est\u00e1 aqu\u00ed y los <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/que-distingue-a-aire-acondicionado-barato-uno-caro-que-fijarse-al-elegir-nuestro-modelo-ideal\">aires acondicionados<\/a> y ventiladores son nuestros mejores aliados para refrescarnos dentro de casa. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 la opci\u00f3n de <strong>salir al exterior<\/strong> a disfrutar de nuestros <strong>patios, terrazas y jardines<\/strong>, sobre todo si tenemos vegetaci\u00f3n y\/o piscinas.<\/p>\n<p>Sin embargo, hay dos factores a los que no solemos prestar atenci\u00f3n antes de salir a pasear o tomar el sol en la tumbona: la cantidad de <strong>radicaci\u00f3n UV y la calidad del aire<\/strong> que tenemos en nuestra zona en cada momento. \u00bfC\u00f3mo podemos conocer estos datos para tomar precauciones?<!--more--><\/p>\n<h2>C\u00f3mo consultar el \u00edndice de radicaci\u00f3n UV<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:52.57854179016%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Radiacion4488898\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/4d1ef5\/radiacion4488898\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Si lo que nos preocupa es que el sol nos d\u00e9 de forma muy directa al salir al exterior y con \u00e9l los peligrosos <strong>rayos ultravioleta<\/strong>, entonces lo que necesitamos es conocer cu\u00e1l es el <strong>\u00edndice de radiaci\u00f3n UV<\/strong> que tenemos en nuestra regi\u00f3n o zona, un dato que est\u00e1 accesible desde la <a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/portada\">web de La Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda (AEMET)<\/a> donde adem\u00e1s de las predicciones del tiempo se dan estos valores.<\/p>\n<p>Los datos no es que est\u00e9n escondidos, pero hay que navegar un poco para encontrarlos yendo a: <strong>Inicio \u203a El tiempo \u203a Observaci\u00f3n \u203a Radiaci\u00f3n y ozono \u203a Radiaci\u00f3n ultravioleta &#8211; UVI<\/strong> o bien <a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/eltiempo\/observacion\/radiacion\/ultravioleta?datos=mapa\">pinchando directamente aqu\u00ed<\/a>. Nos aparecer\u00e1 un mapa de Espa\u00f1a con diferentes estaciones de medici\u00f3n donde deberemos elegir la m\u00e1s pr\u00f3xima a nuestra zona.<\/p>\n<\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/que-distingue-a-aire-acondicionado-barato-uno-caro-que-fijarse-al-elegir-nuestro-modelo-ideal\"><br \/>\n     <img decoding=\"async\" alt=\"Qu\u00e9 distingue a un aire acondicionado barato de uno caro y en qu\u00e9 fijarse al elegir nuestro modelo ideal\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5afd29\/aire-1366_2000\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5afd29\/aire-1366_2000\/375_142.jpg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/que-distingue-a-aire-acondicionado-barato-uno-caro-que-fijarse-al-elegir-nuestro-modelo-ideal\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/que-distingue-a-aire-acondicionado-barato-uno-caro-que-fijarse-al-elegir-nuestro-modelo-ideal\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Qu\u00e9 distingue a un aire acondicionado barato de uno caro y en qu\u00e9 fijarse al elegir nuestro modelo ideal<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:63.143631436314%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Radiacion 44889\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/792c77\/radiacion-44889\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En este mapa se muestran <strong>valores clasificados del 1 al 11+<\/strong> para el \u00edndice de radiaci\u00f3n UV, siendo 1 el valor de radiaci\u00f3n m\u00e1s bajo y <strong>11+ el m\u00e1s elevado y peligroso<\/strong>, y en la parte inferior de la p\u00e1gina <strong>tenemos un horario<\/strong> para consultar cada hora cu\u00e1l es la predicci\u00f3n de este \u00edndice y ver si nos conviene o no salir de casa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Por ejemplo, con \u00edndices de 9 o superiores es recomendable <strong>evitar salir al exterior<\/strong> durante las franjas horarias centrales del d\u00eda y si lo hacemos conviene  permanecer en la sombra el mayor tiempo posible. <\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n           {\"videoId\":\"x8006fc\",\"autoplay\":true,\"title\":\"C\u00f3mo dormir cuando hace mucho calor y no tienes aire acondicionado\", \"tag\":\"\"}\n         <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>C\u00f3mo consultar la calidad del aire en nuestra zona<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:44.530244530245%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Radiacion 4489\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d54f0c\/radiacion-4489\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En la misma p\u00e1gina de la AEMET tenemos tambi\u00e9n la opci\u00f3n de <a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/eltiempo\/observacion\/radiacion\/ultravioleta?datos=mapa\">consultar los niveles de ozono<\/a>, pero si lo que queremos es saber un \u00edndice de contaminaci\u00f3n m\u00e1s completo podemos hacerlo desde el Ministerio para la Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica y el Reto Demogr\u00e1fico consultando el valor predictivo del <strong>\u00cdndice Nacional de Calidad del Aire Nacional Previsto (ICA Previsto)<\/strong>.<\/p>\n<p>Se trata de una web a la que podemos <a href=\"https:\/\/ica.miteco.es\/\">acceder desde aqu\u00ed<\/a> y que permite consultar la calidad del aire en Espa\u00f1a prevista para dos d\u00edas, el actual y el siguiente. Para diferenciar el ICA previsto del ICA en tiempo real, <strong>el previsto se muestra mediante la forma geom\u00e9trica de una estrella<\/strong> mientras que el ICA en tiempo real se muestra con una esfera, pudiendo variar entre uno y otro simplemente seleccionando la fecha que queramos consultar en la zona superior izquierda de la web.<\/p>\n<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:42.378208486118%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Radiacion Calidad Del Aire\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/83378c\/radiacion-calidad-del-aire\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El ICA previsto permite  anticipar posibles episodios de alta contaminaci\u00f3n y anticipar medidas que contribuyan a la reducci\u00f3n de dichos episodios en casos de alta contaminaci\u00f3n por part\u00edculas inferiores a 10 micras (PM10), part\u00edculas inferiores a 2,5 micras (PM2,5), di\u00f3xido de nitr\u00f3geno (NO2), ozono (O3) y di\u00f3xido de azufre (SO2).<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n | <a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/portada\">AEMET<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/radiacion-uv-calidad-aire-tu-zona-asi-puedes-saber-cuando-recomendable-quedarse-dentro-casa-este-verano?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Jun_2022\"><br \/>\n       <em> La radiaci\u00f3n UV y calidad del aire en tu zona: as\u00ed puedes saber cu\u00e1ndo es recomendable quedarse dentro de casa este verano <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Jun_2022\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Jun_2022\"><br \/>\n       Paco Rodriguez<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<div class=\"feedflare\">\n<a href=\"http:\/\/feeds.weblogssl.com\/~ff\/Xatakahome?a=LNSN7RctOZQ:P2Q6L0F4t18:yIl2AUoC8zA\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/feeds.feedburner.com\/~ff\/Xatakahome?d=yIl2AUoC8zA\" border=\"0\"><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El calor ya est\u00e1 aqu\u00ed y los aires acondicionados y ventiladores son nuestros mejores aliados para refrescarnos dentro de casa. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 la opci\u00f3n de salir al exterior a disfrutar de nuestros patios, terrazas y jardines, sobre todo si tenemos vegetaci\u00f3n y\/o piscinas. Sin embargo, hay dos factores a los que no solemos prestar &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=16835\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">La radiaci\u00f3n UV y calidad del aire en tu zona: as\u00ed puedes saber cu\u00e1ndo es recomendable quedarse dentro de casa este verano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-16835","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16835"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16835\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}