{"id":20987,"date":"2023-07-10T10:50:34","date_gmt":"2023-07-10T10:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=20987"},"modified":"2023-07-10T10:50:34","modified_gmt":"2023-07-10T10:50:34","slug":"una-potente-ola-de-calor-llega-hoy-a-espana-cuanto-durara-que-temperatura-hara-y-como-podemos-prepararnos-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=20987","title":{"rendered":"Una potente ola de calor llega hoy a Espa\u00f1a: cu\u00e1nto durar\u00e1, qu\u00e9 temperatura har\u00e1 y c\u00f3mo podemos prepararnos en casa"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/9065f4\/daniil-onischenko-x8ztaft-cek-unsplash\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Una potente ola de calor llega hoy a Espa\u00f1a: cu\u00e1nto durar\u00e1, qu\u00e9 temperatura har\u00e1 y c\u00f3mo podemos prepararnos en casa \">\n    <\/p>\n<p>Tras una primavera con tiempo suave y lluvias en buena parte de Espa\u00f1a por fin <strong>ha llegado el calor<\/strong> y si hace unas semanas habl\u00e1bamos de una primera modesta ola de calor, ahora la AEMET <a href=\"https:\/\/www.aemet.es\/es\/eltiempo\/prediccion\/avisos?w=hoy&amp;a=pb\">ha hecho p\u00fablico un aviso<\/a> con la entrada en nuestro pa\u00eds de <strong>una segunda ola de calor mucho m\u00e1s potente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Como podemos leer en el documento accesible desde <a href=\"https:\/\/www.aemet.es\/documentos_d\/enportada\/20230709131803_p52tesp1.pdf\">este enlace<\/a>, nos encontramos ante un <strong>fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico<\/strong> propiciado por una dorsal situada al este de la Pen\u00ednsula, en el entorno de T\u00fanez, que est\u00e1 induciendo un \ufb02ujo de componente sur en la mitad oriental peninsular y Baleares.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n           {\"videoId\":\"x8006fc\",\"autoplay\":true,\"title\":\"C\u00f3mo dormir cuando hace mucho calor y no tienes aire acondicionado\", \"tag\":\"\"}\n         <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Se espera que el movimiento de esta dorsal al oeste introduzca una <strong>masa de aire de origen sahariano muy c\u00e1lida y seca<\/strong>, acompa\u00f1ada de polvo en suspensi\u00f3n a buena parte de la Pen\u00ednsula, excepto en \u00e1reas de noroeste y norte.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<h2>D\u00f3nde afectar\u00e1, cu\u00e1nto durar\u00e1 la ola de calor y qu\u00e9 temperaturas har\u00e1<\/h2>\n<p>Esta situaci\u00f3n meteorol\u00f3gica unida a la estabilidad y a la alta insolaci\u00f3n propia de la \u00e9poca provocar\u00e1, seg\u00fan AEMET, un <strong>ascenso de temperaturas en los pr\u00f3ximos d\u00edas<\/strong>, dando lugar a un episodio de ola de calor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Dicho episodio afectar\u00e1 principalmente a la <strong>mitad sur peninsular<\/strong> y ha comenzado hoy d\u00eda 10 de julio de 2023, pero esperan que se extienda por lo menos hasta el <strong>mi\u00e9rcoles 12 de julio<\/strong> con una probabilidad superior al 80%.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:62.077493816983%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Mapa Calor448\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/39616f\/mapa-calor448\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<p>         <span>Fuente: AEMET<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Durante el lunes las temperaturas seguir\u00e1n subiendo de forma significativa en buena parte de la Pen\u00ednsula y Baleares, salvo en puntos del nordeste y del \u00e1rea de Levante. De hecho, se prev\u00e9n unos valores de temperaturas m\u00e1ximas por encima de lo normal de forma generalizada, <strong>super\u00e1ndose los 38\u00baC<\/strong> en amplias zonas del interior peninsular y de Mallorca y los<strong> 40\u00baC en \u00e1reas del interior<\/strong> de la mitad sur peninsular sobrepasando los <strong>44\u00baC en puntos del valle del Guadalquivir<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/primera-gran-ola-calor-2023-llega-hoy-jueves-a-espana-asi-podemos-prepararnos-casa\"><br \/>\n     <img decoding=\"async\" alt=\"La primera gran ola de calor de 2023 llega a Espa\u00f1a: as\u00ed podemos prepararnos en casa \" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/de16e7\/braxton-apana-8svw7rrimeo-unsplash\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/de16e7\/braxton-apana-8svw7rrimeo-unsplash\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/primera-gran-ola-calor-2023-llega-hoy-jueves-a-espana-asi-podemos-prepararnos-casa\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/primera-gran-ola-calor-2023-llega-hoy-jueves-a-espana-asi-podemos-prepararnos-casa\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">La primera gran ola de calor de 2023 llega a Espa\u00f1a: as\u00ed podemos prepararnos en casa <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Durante el martes las temperaturas seguir\u00e1n rondando los<strong> 43\u00baC en la zona sur<\/strong> y no ser\u00e1 hacia el mi\u00e9rcoles cuando se note un peque\u00f1o alivio que har\u00e1 bajar el term\u00f3metro hasta los <strong>42\u00baC<\/strong>, cifra todav\u00eda muy alta y con la que conviene tomar ciertas precauciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Qu\u00e9 medidas podemos tomar en casa para superar la ola de calor<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:55.794806839772%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Mapa Calor Estoresjpg\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/e9d003\/mapa-calor.estoresjpg\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En cuanto a las <strong>medidas que podemos tomar en casa<\/strong> para superar de la mejor forma posible esta segunda ola de calor, a las cl\u00e1sicas que hemos <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/primera-gran-ola-calor-2023-llega-hoy-jueves-a-espana-asi-podemos-prepararnos-casa\">comentado en otras ocasiones<\/a> podemos sumar las<a href=\"https:\/\/www.sanidad.gob.es\/ciudadanos\/saludAmbLaboral\/planAltasTemp\/2023\/recomendaciones_gnrals_protec_prevencion.htm\"> recomendadas dadas desde el Ministerio de Sanidad<\/a> con motivo de la campa\u00f1a de verano de 2023.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>As\u00ed contamos con dos tipos de medidas o acciones a tomar. Por una parte las relacionadas con la <strong>adaptaci\u00f3n del hogar a las altas temperaturas<\/strong> y por otro las de <strong>nuestra propia adaptaci\u00f3n corporal<\/strong> a la ola de calor. Las m\u00e1s importantes son las siguientes:<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<ul>\n<li>Aprovechar al m\u00e1ximo los <strong>m\u00e9todos pasivos para bajar la temperatura<\/strong> en casa: se trata de utilizar a nuestro favor recursos como <strong>ventanas, cortinas, toldos y estores<\/strong> para crear por un lado zonas en sombra y por otro corrientes de aire fresco que pasen al interior de la vivienda.<\/li>\n<li><strong>Ventilar la casa a primera hora de la ma\u00f1ana<\/strong>, cuando la temperatura es m\u00e1s fresca y <strong>ayudarnos de las plantas de interior roci\u00e1ndolas<\/strong> con un poco de agua para mejorar la humedad ambiental.<\/li>\n<li><strong>Usar lo menos posible aparatos que generen calor<\/strong> dentro de casa, como por ejemplo hornos, la placa de gas, pero tambi\u00e9n televisores de gran formato, videoconsolas, ordenadores de alta gama, etc.<\/li>\n<li>Poner a punto los <strong>aparatos de aire acondicionado y ventiladores<\/strong>, comprobando que todo funciona bien. Si algo falla en estas fechas probablemente nos costar\u00e1 que nos atienda el servicio t\u00e9cnico de la marca.<\/li>\n<li>Poner a punto los <strong>frigor\u00edficos y congeladores<\/strong> para evitar intoxicaciones: conviene rebajar uno o dos grados la <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esta-temperatura-ideal-frigorifico-congelador-para-ahorrar-factura-luz-conservar-bien-alimentos-1\">temperatura ideal<\/a>, quitar el hielo acumulado, limpiar rejillas traseras y comprobar que los burletes de la puerta est\u00e1n en buenas condiciones.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:61.543669600542%;\">\n<p>  <img decoding=\"async\" alt=\"Frigorifico\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/671662\/frigorifico\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Beber agua y l\u00edquidos con frecuencia<\/strong>, aunque no tengamos sed y con independencia de la actividad f\u00edsica que se realice.<\/li>\n<li><strong>Evitar las bebidas con cafe\u00edna, alcohol o muy azucaradas<\/strong>, ya que pueden favorecer la deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n<li>Permanecer el mayor tiempo posible en los<strong> lugares m\u00e1s frescos de la casa<\/strong>, a la sombra o bien climatizados.<\/li>\n<li>Procurar <strong>reducir la actividad f\u00edsica<\/strong> y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del d\u00eda.<\/li>\n<li>Usar <strong>ropa ligera, holgada y que deje transpirar<\/strong>.<\/li>\n<li>Hacer <strong>comidas ligeras<\/strong> que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Imagen portada | <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@flyvk\">Daniil Onischenko<\/a><\/p>\n<p>En Xataka Smart Home | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/que-hay-que-mirar-para-comprar-frigorifico-asegurarnos-que-tenga-tecnologias-proximos-anos\">Qu\u00e9 hay que mirar para comprar un frigor\u00edfico y asegurarnos de que tenga las tecnolog\u00edas de los pr\u00f3ximos a\u00f1os<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/seguridad-en-el-hogar\/potente-ola-calor-llega-hoy-a-espana-cuanto-durara-que-temperatura-hara-como-podemos-prepararnos-casa?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Jul_2023\"><br \/>\n       <em> Una potente ola de calor llega hoy a Espa\u00f1a: cu\u00e1nto durar\u00e1, qu\u00e9 temperatura har\u00e1 y c\u00f3mo podemos prepararnos en casa  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Jul_2023\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Jul_2023\"><br \/>\n       Paco Rodriguez<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras una primavera con tiempo suave y lluvias en buena parte de Espa\u00f1a por fin ha llegado el calor y si hace unas semanas habl\u00e1bamos de una primera modesta ola de calor, ahora la AEMET ha hecho p\u00fablico un aviso con la entrada en nuestro pa\u00eds de una segunda ola de calor mucho m\u00e1s potente. &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=20987\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Una potente ola de calor llega hoy a Espa\u00f1a: cu\u00e1nto durar\u00e1, qu\u00e9 temperatura har\u00e1 y c\u00f3mo podemos prepararnos en casa<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-20987","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20987"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20987\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}