{"id":22573,"date":"2023-12-20T08:48:10","date_gmt":"2023-12-20T08:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=22573"},"modified":"2023-12-20T08:48:10","modified_gmt":"2023-12-20T08:48:10","slug":"la-temperatura-ideal-en-casa-durante-navidad-para-no-derrochar-calefaccion-esto-es-lo-que-dice-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=22573","title":{"rendered":"La temperatura ideal en casa durante Navidad para no derrochar calefacci\u00f3n: esto es lo que dice la ciencia"},"content":{"rendered":"
\n

\n \"La\n <\/p>\n

Llega la Navidad<\/strong> en plena \u00e9poca de fr\u00edo<\/strong> invierno<\/strong> y en la mayor\u00eda de hogares toca revisar nuestros sistemas de calefacci\u00f3n<\/a> y encenderlos para estar lo m\u00e1s confortables posible en las reuniones con familiares y amigos.<\/p>\n

<\/p>\n

Sin embargo, con el precio de la energ\u00eda todav\u00eda por las nubes, tanto el de la electricidad como el de los combustibles, conviene ser lo m\u00e1s eficientes posible<\/strong> y ahorrar cada vatio el\u00e9ctrico, de gas y cada gramo de le\u00f1a o pellets<\/a> que echemos a nuestras estufas.<\/p>\n

<\/p>\n

Para ello uno de los factores m\u00e1s importantes es saber elegir correctamente qu\u00e9 temperatura debemos seleccionar<\/strong> en nuestros termostatos o, si no tenemos termostato porque por ejemplo usamos una estufa, poder controlar cu\u00e1l es la temperatura de la sala para no pasarnos gastando combustible.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n \"Tener
\n <\/a>\n <\/div>\n
\n
\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

Tener una estufa de le\u00f1a o pellets ya no es un chollo: esto es lo que cuesta usarlas a diario con los precios actuales<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

La temperatura ideal en casa: esto es lo que dice la ciencia<\/h2>\n
\n
\n

\"estfua\"<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Muy bien, entonces, \u00bfcu\u00e1l es la temperatura ideal<\/strong> que conviene poner en el termostato para lograr un ambiente confortable sin gastar una fortuna en electricidad o combustible para la caldera?<\/p>\n

<\/p>\n

La respuesta no es \u00fanica, ya que aunque la ciencia responde con una serie de cifras te\u00f3ricamente \u00abideales\u00bb, la realidad es que al final la temperatura ideal dentro de casa depender\u00e1 de m\u00faltiples factores<\/strong>, como qui\u00e9n vive en ella, nuestras percepciones t\u00e9rmicas, la edad de los \u00a0habitantes, la humedad ambiental, el tiempo que vamos a pasar en su \u00a0interior, etc. No obstante, hay una serie de valores que podemos tomar como referencia<\/strong> para a partir de ah\u00ed comenzar a jugar con el termostato.<\/p>\n

<\/p>\n

Seg\u00fan un estudio del IDAE<\/a> (Instituto para la Diversificaci\u00f3n del Ahorro y la Energ\u00eda) y teniendo en cuenta criterios normalizados de ergonom\u00eda del ambiente t\u00e9rmico, la \u00a0temperatura de confort en un ambiente cerrado como es una vivienda y de actividad \u00abpasiva\u00bb, es decir, cuando no estamos realizando ninguna actividad f\u00edsica, se sit\u00faa en invierno entre los 21\u00b0C y los 23\u00b0C<\/strong> para el horario diurno y entre 15\u00b0C y 17\u00b0C en horario nocturno<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n

\"tabla\"<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Si sobrepasamos estos 23 grados el aire estar\u00e1 m\u00e1s reseco, aumentar\u00e1 la incomodidad dentro de casa y dispararemos el consumo energ\u00e9tico<\/strong> en cuanto vayan bajando las temperaturas exteriores, sobre todo si nuestra vivienda no cuenta con un buen aislamiento. \u00bfCu\u00e1nto? Pues entre un 7% y 10% por cada grado de m\u00e1s<\/strong> que pongamos en el termostato.<\/p>\n

<\/p>\n

La temperatura ideal en casa: factores adicionales<\/h2>\n
\n
\n

\"Erik<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Como se\u00f1al\u00e1bamos al principio, no existe una \u00abtemperatura perfecta\u00bb<\/strong> general que podamos aplicar y ya est\u00e1, puesto que hay una serie de factores que influyen en nuestra percepci\u00f3n del fr\u00edo y en nuestras necesidades dentro de casa. Entre ellas podemos destacar las siguientes:<\/p>\n

<\/p>\n

Tipo de habitaci\u00f3n donde estamos<\/h3>\n

La temperatura ideal depender\u00e1 del tipo de habitaci\u00f3n<\/strong> en la que la encendamos la calefacci\u00f3n. Por ejemplo, no es lo mismo un cuarto de ba\u00f1o donde queremos moment\u00e1neamente un ambiente m\u00e1s c\u00e1lido para no pasar fr\u00edo al salir de la ducha durante unos minutos que un dormitorio donde solo entramos a dormir por la noche o el sal\u00f3n donde \u00a0estaremos muchas horas a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n

<\/p>\n

En habitaciones como el ba\u00f1o para periodos cortos de tiempo podemos tener la calefacci\u00f3n al m\u00ednimo o desconectada<\/strong> y usar un calefactor el\u00e9ctrico port\u00e1til de acci\u00f3n r\u00e1pida que nos permitir\u00e1 alcanzar esas calor\u00edas extra en un espacio corto de tiempo sin tener que esperar a que el ba\u00f1o est\u00e9 permanentemente a esa temperatura m\u00e1s elevada, puesto que la mayor parte del d\u00eda no vamos a aprovecharlo.<\/p>\n

<\/p>\n

En estancias como la cocina tendremos adem\u00e1s la ayuda de los fogones, que van a incrementar la temperatura media mientras cocinamos y donde en general pasaremos poco tiempo y tenemos adem\u00e1s equipos de refrigeraci\u00f3n<\/strong> que funcionar\u00e1n mejor con temperaturas bajas o moderadas, como frigor\u00edficos y congeladores. Por ello no suele ser muy recomendable subir el termostato en esta estancia, sino m\u00e1s bien ponerlo en un nivel inferior, como por ejemplo entre 19-20 \u00b0C<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

Como vemos, lo recomendable es contar con sistemas de calefacci\u00f3n que podamos controlar de forma independiente en cada habitaci\u00f3n, o si tenemos un termostato unificado para toda la casa, que est\u00e9 instalado en una zona c\u00e9ntrica<\/strong> y de uso medio donde vayamos a pasar la mayor parte del tiempo, como por ejemplo un sal\u00f3n.<\/p>\n

<\/p>\n

Sensaci\u00f3n t\u00e9rmica y nivel de humedad ambiental<\/h3>\n
\n
\n

\"Calefaccion1366<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Otro factor que interviene en el confort de la vivienda y que puede influir en cu\u00e1nto gastamos en calefacci\u00f3n es la llamada sensaci\u00f3n t\u00e9rmica<\/a>, t\u00e9rmino que hace referencia a la capacidad de las personas para percibir ante una misma temperatura externa objetiva distintas sensaciones de fr\u00edo o calor<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

Y uno de los culpables de que esta sensaci\u00f3n t\u00e9rmica var\u00ede dentro de casa es el porcentaje de humedad relativa<\/strong> o relaci\u00f3n entre la presi\u00f3n parcial del vapor de agua y la presi\u00f3n de vapor de equilibrio del agua a una temperatura dada. Por encima de valores del 50% de humedad relativa en el hogar suele aumentar la \u00a0sensaci\u00f3n de calor y al contrario, con valores inferiores solemos tener la sensaci\u00f3n de que hace m\u00e1s fr\u00edo y tenderemos a subir la calefacci\u00f3n gastando m\u00e1s.<\/p>\n

<\/p>\n

El IDAE recomienda una humedad relativa de un 40%-50% para dentro de casa<\/strong> y, en caso de que queramos variar este porcentaje sin recurrir a subir \u00a0la calefacci\u00f3n o aire acondicionado, podemos optar por utilizar alg\u00fan humidificador o deshumidificador<\/strong> que nos permitir\u00e1 modificar la cantidad de agua presente en el aire de la vivienda.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n