{"id":23907,"date":"2024-04-16T08:09:35","date_gmt":"2024-04-16T08:09:35","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=23907"},"modified":"2024-04-16T08:09:35","modified_gmt":"2024-04-16T08:09:35","slug":"siete-trucos-y-consejos-para-mantener-a-raya-los-acaros-del-polvo-en-colchones-almohadas-y-sabanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=23907","title":{"rendered":"Siete trucos y consejos para mantener a raya los \u00e1caros del polvo en colchones, almohadas y s\u00e1banas"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/f527e3\/adam-winger-ncln_j0utj8-unsplash\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Siete trucos y consejos para mantener a raya los \u00e1caros del polvo en colchones, almohadas y s\u00e1banas \">\n    <\/p>\n<p>Los <strong>\u00e1caros del polvo<\/strong> son organismos microsc\u00f3picos que viven dentro de nuestras casas, prosperando en ambientes c\u00e1lidos y h\u00famedos como <strong>colchones, ropa de cama y alfombras<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Son tan peque\u00f1os que es imposible detectarlos a simple vista, pero s\u00ed podemos notar signos de su presencia, como despertarnos con <strong>tos seca, picaz\u00f3n en los ojos secos o sensaci\u00f3n de congesti\u00f3n<\/strong> cada ma\u00f1ana. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para librarnos de ellos?<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Pues hay f\u00f3rmulas sencillas para evitar que proliferen en nuestros dormitorios y ropa de cama. A continuaci\u00f3n repasaremos<strong> siete trucos para librarnos de esta plaga<\/strong> en colchones, almohadas y s\u00e1banas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esta-temperatura-ideal-para-lavar-ropa-acabar-acaros-bacterias-no-malgastar-energia\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Esta es la temperatura ideal para lavar la ropa, acabar con \u00e1caros y bacterias y no malgastar energ\u00eda\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/0eb7e4\/switch-1033640_1920\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/0eb7e4\/switch-1033640_1920\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esta-temperatura-ideal-para-lavar-ropa-acabar-acaros-bacterias-no-malgastar-energia\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esta-temperatura-ideal-para-lavar-ropa-acabar-acaros-bacterias-no-malgastar-energia\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Esta es la temperatura ideal para lavar la ropa, acabar con \u00e1caros y bacterias y no malgastar energ\u00eda<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Aspirar con frecuencia el dormitorio<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Aspiradora\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/50a647\/aspiradora\/450_1000.webp\"><\/p>\n<p>        <span>Imagen: Lidl<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El colch\u00f3n es el lugar preferido de estos animalitos, donde es m\u00e1s probable encontrarnos con ellos, ya que hace <strong>calor y humedad<\/strong> y hay muchos lugares como bordes y costuras donde pueden esconderse. Aspirar el colch\u00f3n no s\u00f3lo eliminar\u00e1 los \u00e1caros, sino que tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a evitar que regresen.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Hay que aspirar cada parte del colch\u00f3n, incluidas las <strong>costuras y los lados<\/strong>, as\u00ed como la superficie principal al menos una vez a la semana, siendo una parte importante de nuestra rutina de limpieza, ya que pasar la aspiradora tambi\u00e9n elimina la suciedad, los <strong>residuos y las escamas de piel muerta<\/strong> que act\u00faan como fuente de alimento para los \u00e1caros.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante aspirar las <strong>\u00e1reas circundantes de la cama<\/strong>, como la \u00a0cabecera y la base, especialmente si tienen elementos rugosos y est\u00e1n hechos de materiales como la tela.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h2>Hacer un espray casero contra los \u00e1caros del polvo<\/h2>\n<p>Otra opci\u00f3n es elaborar un <strong>espray casero<\/strong> contra los \u00e1caros. Para ello mezclamos lo siguiente en un recipiente:<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<ul>\n<li>1 taza de agua<\/li>\n<li>1 taza de vinagre blanco<\/li>\n<li>10 gotas de aceite esencial de menta<\/li>\n<li>10 gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9<\/li>\n<li>10 gotas de aceite esencial de lavanda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Agregamos esta mezcla a una botella con atomizador, rociamos el colch\u00f3n y lo dejamos secar. Esta mezcla funciona porque el agua y el vinagre blanco trabajan juntos para alterar su entorno de vida. Los \u00e1caros del polvo se encuentran en un \u00a0ambiente ligeramente alcalino, por lo que <strong>la acidez del vinagre les dificultar\u00e1 prosperar<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el vinagre ayudar\u00e1 a disolver las escamas de piel muerta que hayan quedado y que la aspiradora no haya recogido, eliminando su fuente de alimento. Los aceites esenciales tambi\u00e9n juegan un papel importante. El <strong>fuerte aroma de la menta<\/strong> irritar\u00e1 o alterar\u00e1 el sistema nervioso de los \u00e1caros del polvo, por lo que evitar\u00e1n el \u00e1rea rociada.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>La lavanda es similar a la menta y su fuerte olor probablemente ahuyentar\u00e1 a los \u00e1caros del polvo. Mientras que el aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 es eficaz contra los \u00e1caros del polvo debido a sus <strong>propiedades insecticidas y antibacterianas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<h2>Lava la ropa de cama con frecuencia<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Acaros\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c561ac\/acaros\/450_1000.webp\"><\/p>\n<p>        <span>Imagen:  Moerschy<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Los expertos recomiendan cambiar las s\u00e1banas al menos <strong>una vez por semana<\/strong>. Los \u00e1caros del polvo viven con una temperatura ideal de entre 15 a 21 \u00b0C, por lo que si queremos matar los \u00e1caros del polvo que se hayan asentado en las s\u00e1banas, hay que lavar la ropa de cama con <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esta-temperatura-ideal-para-lavar-ropa-acabar-acaros-bacterias-no-malgastar-energia\">agua caliente a m\u00e1s de 60 \u00b0C.<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Se recomienda secar las s\u00e1banas con una secadora si es posible, ya que este calor adicional eliminar\u00e1 los \u00e1caros del polvo supervivientes. El <strong>secado al aire libre<\/strong> es otra buena idea, ya que los rayos ultravioleta del sol eliminar\u00e1n los \u00e1caros del polvo, las bacterias o los al\u00e9rgenos que est\u00e9n presentes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<h2>Utilizar una aspiradora con luz ultravioleta<\/h2>\n<p>Si tenemos presupuesto suficiente podemos invertir en una <strong>aspiradora con luz ultravioleta<\/strong> que ayude a desinfectar la superficie de su colch\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Este tipo de luz UV-C penetra la capa superficial del colch\u00f3n y altera las c\u00e9lulas de los \u00e1caros elimin\u00e1ndolos. Adem\u00e1s, muchos de estos tipos de aspiradoras vienen con un filtro HEPA, que tambi\u00e9n ayuda a eliminar los al\u00e9rgenos de los \u00e1caros del polvo que desencadenan los s\u00edntomas de alergia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<h2>Lavar bien las almohadas<\/h2>\n<p>A menudo nos olvidamos de <strong>limpiar nuestras almohadas<\/strong>, pero \u00e9stas atraen la suciedad, el sudor y los al\u00e9rgenos al igual que el colch\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p>La forma de limpiarlas depender\u00e1 del tipo de almohada que tengamos, pero generalmente se pueden lavar a m\u00e1quina una vez hayamos revisado el etiquetado antes de hacerlo para comprobar que se puede.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p>Al igual que en los casos anteriores, conviene usar una <strong>temperatura de m\u00e1s de 60 \u00baC<\/strong> y dejar secar al sol o en una secadora.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n           {\"videoId\":\"x81h7p2\",\"autoplay\":true,\"title\":\"NUEVA FACTURA DE LA LUZ: TODO LO QUE DEBES SABER para AHORRAR AL M\u00c1XIMO\", \"tag\":\"\"}\n         <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Reducir la humedad en tu habitaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Los \u00e1caros del polvo prosperan en ambientes <strong>c\u00e1lidos y h\u00famedos<\/strong>. Los dormitorios son particularmente h\u00famedos, mientras dormimos exhalamos humedad y un adulto t\u00edpico puede exhalar hasta medio litro de vapor de agua por noche.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<p>Esta humedad luego pasa al aire y, si las puertas y ventanas est\u00e1n cerradas, puede quedar atrapada. Si tenemos un ba\u00f1o, el vapor de la ducha caliente puede provocar nuevamente un exceso de agua en el aire, creando un ambiente h\u00famedo.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>Para evitarlo podemos tratar de reducir la humedad <strong>abriendo las ventanas<\/strong> durante las horas m\u00e1s frescas del d\u00eda o incluso invertir en <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/seleccion\/que-deshumidificador-comprar-guia-compra-mejores-recomendaciones-consejos-siete-modelos-40-euros\">un deshumidificador<\/a> que, adem\u00e1s de eliminar la humedad, tambi\u00e9n pueden combatir la condensaci\u00f3n, el moho y los olores desagradables.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<h2>Dejar airear la cama antes de hacerla\u00a0<\/h2>\n<p>Hacer la cama tan pronto como nos levantamos puede retener la humedad que se crea mientras dormimos. Dado que a los \u00e1caros del polvo les encantan los ambientes h\u00famedos, esto crea un hogar perfecto para que se reproduzcan.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --><\/p>\n<p>Lo ideal es <strong>abrir las ventanas<\/strong> y dejar que fluya un poco de aire con las s\u00e1banas y el edred\u00f3n retirados para que se reduzca la humedad en el colch\u00f3n. Y si puedes <strong>abrir las cortinas y las persianas<\/strong>, los rayos ultravioleta del sol tambi\u00e9n pueden ayudar a eliminar los \u00e1caros del polvo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<p>Imagen portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@awcreativeut\">Adam Winger<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 23 --><\/p>\n<p>En Xataka Samrt Home | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esta-temperatura-ideal-para-lavar-ropa-acabar-acaros-bacterias-no-malgastar-energia\">Esta es la temperatura ideal para lavar la ropa, acabar con \u00e1caros y bacterias y no malgastar energ\u00eda<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 24 --><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/siete-trucos-consejos-para-mantener-a-raya-acaros-polvo-colchones-almohadas-sabanas?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=16_Apr_2024\"><br \/>\n       <em> Siete trucos y consejos para mantener a raya los \u00e1caros del polvo en colchones, almohadas y s\u00e1banas  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=16_Apr_2024\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=16_Apr_2024\"><br \/>\n       Paco Rodriguez<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los \u00e1caros del polvo son organismos microsc\u00f3picos que viven dentro de nuestras casas, prosperando en ambientes c\u00e1lidos y h\u00famedos como colchones, ropa de cama y alfombras.\u00a0 Son tan peque\u00f1os que es imposible detectarlos a simple vista, pero s\u00ed podemos notar signos de su presencia, como despertarnos con tos seca, picaz\u00f3n en los ojos secos o &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=23907\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Siete trucos y consejos para mantener a raya los \u00e1caros del polvo en colchones, almohadas y s\u00e1banas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-23907","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23907"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23907\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}