{"id":24239,"date":"2024-05-13T10:11:48","date_gmt":"2024-05-13T10:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=24239"},"modified":"2024-05-13T10:11:48","modified_gmt":"2024-05-13T10:11:48","slug":"este-es-el-metodo-fly-lady-para-ordenar-y-limpiar-la-casa-de-una-experta-que-imitan-los-expertos-y-que-llevo-anos-usando-sin-saberlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=24239","title":{"rendered":"Este es el m\u00e9todo Fly Lady para ordenar y limpiar la casa de una experta que imitan los expertos y que llevo a\u00f1os usando sin saberlo"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d5630b\/pexels-pixabay-531643\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Este es el m\u00e9todo Fly Lady para ordenar y limpiar la casa de una experta que imitan los expertos y que llevo a\u00f1os usando sin saberlo\">\n    <\/p>\n<p>A la hora de limpiar la casa y mantener el orden cualquier truco y sistema que nos ayude a lograrlo en el menor tiempo posible es bienvenido. Hemos visto todo tipo de atajos para lograrlo y ahora toca conocer uno que, tengo que reconocerlo, no conoc\u00eda (aunque sin saberlo lo aplicaba a diario), pero que he visto como <strong>triunfa en la red y que aplican muchos usuarios en casa.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Es el m\u00e9todo <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.flylady.net\/\">FlyLady<\/a>, un sistema de organizaci\u00f3n del hogar que de paso ayuda a <strong>facilitar la limpieza aplicando una serie de pasos<\/strong> que ahora vamos a repasar. Este m\u00e9todo se centra en establecer rutinas y h\u00e1bitos simples para mantener la casa limpia y ordenada de manera constante.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Este sistema fue desarrollado por Marla Cilley, tambi\u00e9n conocida como FlyLady y de ah\u00ed el nombre. Ella fue quien cre\u00f3 este m\u00e9todo como <strong>una forma de ayudar a las personas a superar el desorden<\/strong> y el caos en sus hogares. No es tan conocida como Marie Kondo, pero este m\u00e9todo es altamente efectivo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n           {\"videoId\":\"x813kjb\",\"autoplay\":true,\"title\":\"LG Vapor Cleaner Styler, an\u00e1lisis: UN ARMARIO QUE PLANCHA, SECA E HIGIENZA TU ROPA\", \"tag\":\"\"}\n         <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El m\u00e9todo FlyLady se basa en varios principios clave que se basan en <strong>identificar distintas zonas de la casa<\/strong> que se consideran claves para tener un orden y una limpieza adecuadas. Zonas del hogar que necesariamente debemos tener limpias y que incitan a tener el resto de la casa limpia con peque\u00f1as tareas que se repiten a diario.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h2>La importancia del fregadero<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/manos-mano-agua-casa-4108676\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Cottonbro 4108676\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/2476f5\/pexels-cottonbro-4108676\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de cottonbro studio:<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Para esta experta el fregadero es una zona clave. <strong>Debe estar siempre limpio y brillante<\/strong> y para ello cada d\u00eda hay que dejar recogidos y fregados \u00abtodos los cacharros\u00bb de la comida (desayuno, almuerzo o cena) dejando ese espacio limpio, vac\u00edo y seco. Ver la cocina limpia ayudar\u00e1 a que internamente deseemos tener limpias m\u00e1s zonas de casa<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Incluso, y esto es cosecha propia, puedes aprovechar para <strong>limpiar y dejar reluciente el fregadero<\/strong> y dejar la encimera, en la medida de lo posible, limpia de aparatos y otras \u00abcosas\u00bb.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h2>Los zapatos&#8230; importantes<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/primer-plano-de-hombre-llevando-zapatos-293406\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Goumbik 293406\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/72a471\/pexels-goumbik-293406\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Lukas<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Otro punto clave para Marla Cilley es el calzado. Lejos de lo que pueda parecer, la experta opina que es importante vestirse y ponerse los zapatos, a poder ser con cordones y <strong>evitar estar en el hogar en zapatillas de casa y en pijama<\/strong> o ropa de casa. Es una forma de crear una rutina y pensar que ya estamos listos para afrontar todas las tareas del d\u00eda d\u00eda desde el primer momento.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>En mi caso, tengo que reconocer que es <strong>algo que aplico en el d\u00eda d\u00eda pese a trabajar desde casa<\/strong>. Mi rutina pasa por levantarme muy temprano y ducharme y vestirme por completo como si fuese a trabajar a una oficina para esta forma crearme una rutina y una sensaci\u00f3n de obligaci\u00f3n diaria.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h2>Rutinas diarias y semanales<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-nina-casa-apartamento-4107105\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Cottonbro 4107105\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/88325c\/pexels-cottonbro-4107105\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de cottonbro studio<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Otro paso aunque muy relacionado es establecer rutinas. Este sistema anima a los que lo apliquen a <strong>establecer rutinas diarias, semanales y mensuales<\/strong> para realizar tareas dom\u00e9sticas b\u00e1sicas. Esto ayuda a mantener la casa ordenada de manera consistente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p><strong>La experta propone tres franjas diarias<\/strong> que se establecen a modo de rutinas. Puedes dividir la tarea de limpieza en rutinas de ma\u00f1ana, tarde y noche, adaptando todas estas tareas a nuestro ritmo de vida. Esto se traduce en que podemos dedicar la ma\u00f1ana a organizar el fregadero en la cocina, la tarde al ba\u00f1o y antes de dormir a organizar la ropa (por ejemplo).<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>En resumen se trata de <strong>convertir acciones en rutinas diarias<\/strong> que hagamos sin pensar a base de repetirlas muchas veces, de la misma manera y en la misma franja horaria. Se crear\u00e1n automatizaciones que haremos casi sin darnos cuenta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p><strong>La casa se divide en \u00abzonas\u00bb<\/strong>, y cada semana se dedica tiempo a limpiar y organizar una zona espec\u00edfica. Esto ayuda a evitar que el desorden se acumule y facilita el mantenimiento de la limpieza en toda la casa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<h2><strong>Dividir las tareas<\/strong><\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/foto-de-un-hombre-lavando-platos-3771047\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Olly 3771047\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/62fb60\/pexels-olly-3771047\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Andrea Piacquadio<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>FlyLady divide las tareas dom\u00e9sticas en peque\u00f1as acciones manejables, conocidas como \u00abFlyLady missions\u00bb. Estas misiones son <strong>tareas espec\u00edficas que se realizan en intervalos cortos de tiempo<\/strong>, lo que hace que la limpieza y organizaci\u00f3n sean menos abrumadoras.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Son tareas que <strong>se pueden llevar a cabo en poco tiempo, en unos 15minutos<\/strong>. Un lapso de tiempo que por ejemplo basta para guardar la ropa, fregar los platos, limpiar el ba\u00f1o de forma superficial o pasar el cepillo. Una tarea que se repetir\u00e1, de forma peri\u00f3dica.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/hay-gente-que-tira-coca-cola-inodoro-no-algo-alocado-hay-motivos-que-aconsejan-no-hacerlo\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Hay gente tirando la Coca-Cola en el v\u00e1ter para limpiarlo. Pero hay razones que aconsejan no hacerlo \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/47a645\/coca-cola\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/47a645\/coca-cola\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/hay-gente-que-tira-coca-cola-inodoro-no-algo-alocado-hay-motivos-que-aconsejan-no-hacerlo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/hay-gente-que-tira-coca-cola-inodoro-no-algo-alocado-hay-motivos-que-aconsejan-no-hacerlo\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Hay gente tirando la Coca-Cola en el v\u00e1ter para limpiarlo. Pero hay razones que aconsejan no hacerlo <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Estos son algunos consejos pero no los \u00fanicos, puesto que la experta tambi\u00e9n aconseja u<strong>tilizar un sistema de recordatorios <\/strong>como alarmas o mensajes de texto, para ayudar a mantenerse al tanto de las tareas dom\u00e9sticas diarias.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p><strong>Adem\u00e1s, propone enfocarse en el progreso, no en la perfecci\u00f3n. <\/strong>FlyLady promueve la idea de que es mejor hacer algo, aunque no sea perfecto, que no hacer nada en absoluto. Se alienta a celebrar los logros y no desanimarse por los contratiempos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p>En resumen, el m\u00e9todo FlyLady es <strong>un enfoque sistem\u00e1tico y gradual para mantener la limpieza<\/strong> y el orden en el hogar, que se centra en establecer rutinas simples y dividir las tareas en acciones manejables.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Foto de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/foto-de-un-hombre-lavando-platos-3771047\/\">Andrea Piacquadio<\/a> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/lote-de-cucharas-de-varios-colores-en-agua-531643\/\">Pixabay<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/estos-cinco-productos-limpieza-que-ocu-deberias-evitar-casa\">La OCU lo advierte: estos son los productos de limpieza que debes evitar en casa<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/este-metodo-fly-lady-para-ordenar-limpiar-casa-experta-que-imitan-expertos-que-llevo-anos-usando-saberlo?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=13_May_2024\"><br \/>\n       <em> Este es el m\u00e9todo Fly Lady para ordenar y limpiar la casa de una experta que imitan los expertos y que llevo a\u00f1os usando sin saberlo <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=13_May_2024\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=13_May_2024\"><br \/>\n       Jose Antonio Carmona<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A la hora de limpiar la casa y mantener el orden cualquier truco y sistema que nos ayude a lograrlo en el menor tiempo posible es bienvenido. 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