{"id":24518,"date":"2024-06-05T10:20:26","date_gmt":"2024-06-05T10:20:26","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=24518"},"modified":"2024-06-05T10:20:26","modified_gmt":"2024-06-05T10:20:26","slug":"tomar-un-cafe-nada-mas-levantarnos-no-es-lo-que-esperabamos-esto-es-lo-que-dice-la-ciencia-sobre-sus-efectos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=24518","title":{"rendered":"Tomar un caf\u00e9 nada m\u00e1s levantarnos no es lo que esper\u00e1bamos. Esto es lo que dice la ciencia sobre sus efectos"},"content":{"rendered":"
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\n \"Tomar\n <\/p>\n

Una costumbre arraigada en muchos hogares: tomar un caf\u00e9 para comenzar la ma\u00f1ana. Una taza de caf\u00e9 es un ritual para muchas personas<\/strong>, una forma de comenzar el d\u00eda al mismo tiempo que les ayuda a dejar atr\u00e1s los restos de sue\u00f1o tras unas horas de descanso.<\/p>\n

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Hasta ahora conoc\u00edamos los problemas que podr\u00eda ocasionar tomar un caf\u00e9 llegadas ciertas horas<\/strong> del d\u00eda, sobre todo por la noche. A m\u00ed siempre me viene a la cabeza la frase de la m\u00edtica Estela Reynolds<\/a>: \u00bfun caf\u00e9? \u00bfpor la ma\u00f1ana?. Pero lo que no sab\u00eda es que el caf\u00e9 no funciona como esper\u00e1bamos si lo tomamos nada m\u00e1s levantarnos.<\/p>\n

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Lo inesperado de una taza<\/h2>\n
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\"Pexels
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Foto de \u0130sra Atan<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Lo que para muchos es una costumbre que ven con total naturalidad, eso de tomarse un caf\u00e9 nada m\u00e1s levantarse, tiene algunas consideraciones a tener en cuenta. Esa es al menos la conclusi\u00f3n a la que han llegado investigadores de la Universidad de Arizona.<\/p>\n

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