{"id":25097,"date":"2024-07-22T10:11:20","date_gmt":"2024-07-22T10:11:20","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=25097"},"modified":"2024-07-22T10:11:20","modified_gmt":"2024-07-22T10:11:20","slug":"las-abuelas-ya-lo-decian-y-ahora-lo-confirman-los-expertos-cada-cuanto-tiempo-hay-que-cambiar-las-sabanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=25097","title":{"rendered":"Las abuelas ya lo dec\u00edan y ahora lo confirman los expertos. Cada cu\u00e1nto tiempo hay que cambiar las s\u00e1banas"},"content":{"rendered":"
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\n \"Las\n <\/p>\n

Estamos acostumbrados a ducharnos pr\u00e1cticamente cada d\u00eda. La higiene es una parte fundamental y de la misma forma, tenemos que controlar la limpieza en nuestra ropa, tanto en la que nos ponemos como en la que usamos en casa. Una ecuaci\u00f3n en la que muchas veces descuidamos un elemento<\/strong>: las s\u00e1banas.<\/p>\n

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Hay que tener en cuenta que una parte muy importante de nuestra vida la pasamos en la cama<\/strong> durmiendo y de ah\u00ed la importancia de mantener una buena higiene en las distintas elementos. Desde fundas, colchas o n\u00f3rdicos, hasta almohadas<\/a> y s\u00e1banas. Y al respecto de cada cuanto tiempo es necesario cambiarlas, los expertos han desvelado la respuesta<\/a>. Lo curioso es que las abuelas ya lo sab\u00edan mucho antes y ya lo transmit\u00edan.<\/p>\n

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Por higiene y por salud<\/h2>\n
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\"Pexels
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Foto de Monstera Production<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Hay que tener en cuenta que la cama es uno de los lugares en los que m\u00e1s tiempo pasamos. En promedio, una persona pasa alrededor de un tercio de su vida durmiendo. Estudios determinan que en la cama pasamos una media de 3 a\u00f1os durmiendo<\/strong> si tomamos como referencia la media de vida actual. Por eso es muy importante mantener una correcta higiene en la ropa de cama.<\/p>\n

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