{"id":25854,"date":"2024-10-04T10:08:50","date_gmt":"2024-10-04T10:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=25854"},"modified":"2024-10-04T10:08:50","modified_gmt":"2024-10-04T10:08:50","slug":"cocinar-en-casa-cada-dia-ahorrando-energia-estas-son-las-10-claves-para-conseguirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=25854","title":{"rendered":"Cocinar en casa cada d\u00eda ahorrando energ\u00eda: estas son las 10 claves para conseguirlo"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d9671d\/dish-meal-food-cooking-produce-kitchen-927107-pxhere.com\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Cocinar en casa cada d\u00eda ahorrando energ\u00eda: estas son las 10 claves para conseguirlo \">\n    <\/p>\n<p>A la hora de <strong>rebajar los gastos del hogar, <\/strong>todo lo que podamos hacer en casa para <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/he-probado-muchos-trucos-consejos-para-ahorrar-factura-luz-estos-que-me-han-funcionado-que-no\">ahorrar en consumo de electricidad<\/a>, gas y agua es siempre bienvenido. Apagar las luces y equipos que no usamos, vigilar los horarios en los que encendemos los <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/cuales-electrodomesticos-dispositivos-que-consumen-casa-guia-para-ahorrar-nueva-factura-luz\">aparatos que m\u00e1s consumen<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/como-saber-que-precio-tendra-luz-manana-tienes-tarifa-mercado-libre-como-regulado\">saber cada d\u00eda el precio de la luz<\/a> son algunas de las ideas que muchos ya hemos puesto en pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>En mi caso, llevamos varios a\u00f1os <strong>tomando medidas en casa<\/strong> para tratar de reducir lo m\u00e1ximo posible el gasto en electricidad, especialmente desde la implantaci\u00f3n del <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/hoy-entra-vigor-nueva-factura-luz-estas-horas-donde-tu-consumo-electrico-sera-barato\">nuevo formato de factura el\u00e9ctrica<\/a> que entr\u00f3 en vigor en 2021, aunque <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/he-probado-muchos-trucos-consejos-para-ahorrar-factura-luz-estos-que-me-han-funcionado-que-no-1\">no todos los trucos probados<\/a> han dado buen resultado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/he-probado-muchos-trucos-consejos-para-ahorrar-factura-luz-estos-que-me-han-funcionado-que-no-1\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"He probado muchos trucos y consejos para ahorrar en la factura de la luz: estos son los que me han funcionado y los que no \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/73e6f7\/riccardo-annandale-7e2pe9wjl9m-unsplash\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/73e6f7\/riccardo-annandale-7e2pe9wjl9m-unsplash\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/he-probado-muchos-trucos-consejos-para-ahorrar-factura-luz-estos-que-me-han-funcionado-que-no-1\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/he-probado-muchos-trucos-consejos-para-ahorrar-factura-luz-estos-que-me-han-funcionado-que-no-1\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">He probado muchos trucos y consejos para ahorrar en la factura de la luz: estos son los que me han funcionado y los que no <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Las claves para ahorrar energ\u00eda al cocinar en casa<\/h2>\n<p>Sin embargo, aunque <strong>no hay una f\u00f3rmula m\u00e1gica<\/strong> que baje considerablemente el gasto de energ\u00eda el la vivienda (salvo apagar el interruptor general), s\u00ed hay una serie de pautas e ideas que conviene tener en mente con las que conseguir bajar notablemente el gasto a final de mes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Por ejemplo, el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.idae.es\/ahorra-energia\/recomendaciones-para-el-ahorro-energetico-en-hogares\">IDAE (Instituto para la Diversificaci\u00f3n y Ahorro de Energ\u00eda)<\/a> e <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.iberdrola.es\/blog\/energia\/cuanto-consume-vitroceramica\">Iberdrola<\/a> cuentan con varias p\u00e1ginas web explicando algunos de ellos, m\u00e1s necesarios que nunca ahora que comienza la temporada de fr\u00edo y seguramente apostaremos m\u00e1s por los platos calientes. <strong>\u00bfQu\u00e9 hay que tener en cuenta?<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<ul>\n<li>Al cocinar es fundamental saber que <strong>no todos los electrodom\u00e9sticos gastan igual<\/strong>. As\u00ed, de menor a mayor consumo tenemos los siguientes: microondas, placa de inducci\u00f3n, vitrocer\u00e1mica, freidoras el\u00e9ctricas, de aceite y horno el\u00e9ctrico.<\/li>\n<li><strong>No hay que usar el horno para cocinar peque\u00f1as cantidades<\/strong> de alimentos, ni para recalentar o descongelar.<\/li>\n<li><strong>La olla a presi\u00f3n es nuestra mejor aliada<\/strong>, ya que baja la cantidad de energ\u00eda necesaria con respecto a los modelos normales.<\/li>\n<li>Si tenemos una vitrocer\u00e1mica que gasta mucho y queremos poner a hervir agua, podemos primero <strong>precalentarla en el microondas<\/strong>, que gastar\u00e1 mucho menos y lo conseguir\u00e1 en solo unos minutos<\/li>\n<li><strong>En el horno la opci\u00f3n de cocci\u00f3n con ventilador es esencial<\/strong>. As\u00ed se puede ajustar el horno a una temperatura inferior en comparaci\u00f3n con la opci\u00f3n de cocci\u00f3n est\u00e1tica.<\/li>\n<li><strong>El precalentamiento del horno no siempre es necesario<\/strong>.\u00a0<\/li>\n<li>Para tiempos de cocci\u00f3n largos <strong>se puede apagar el horno 10 minutos antes<\/strong> del final de cocci\u00f3n y utilizar el calor residual.<\/li>\n<li><strong>Cubrir las cacerolas con tapas<\/strong> adecuadas y abrirlas lo menos posible permitir\u00e1 que cocinemos antes gastando menos.<\/li>\n<li>Hay que <strong>elegir recipientes adaptados a la zona de cocci\u00f3n<\/strong> que tengamos, sobre todo en las placas de inducci\u00f3n.<\/li>\n<li>Al usar las campanas extractoras, conviene seleccionar las <strong>velocidades de extracci\u00f3n m\u00e1s bajas<\/strong> y revisar que los filtros est\u00e9n limpios.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x81h7p2\",\"autoplay\":true,\"title\":\"NUEVA FACTURA DE LA LUZ: TODO LO QUE DEBES SABER para AHORRAR AL M\u00c1XIMO\", \"tag\":\"\", \"duration\":\"290\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Como vemos, si tenemos estas ideas y trucos en mente a la hora de cocinar, podremos <strong>rebajar el consumo el\u00e9ctrico<\/strong> diario de nuestros hogares sin tener que renunciar a utilizar nuestros electrodom\u00e9sticos. Solo hay que hacer un uso m\u00e1s inteligente y eficiente de ellos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Imagen portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pxhere.com\/es\/photo\/927107\">PxHere<\/a><\/p>\n<p>En Xataka Smart Home | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/he-probado-muchos-trucos-consejos-para-ahorrar-factura-luz-estos-que-me-han-funcionado-que-no-1\">He probado muchos trucos y consejos para ahorrar en la factura de la luz: estos son los que me han funcionado y los que no<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinar-casa-cada-dia-ahorrando-energia-estas-10-claves-para-conseguirlo?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=04_Oct_2024\"><br \/>\n       <em> Cocinar en casa cada d\u00eda ahorrando energ\u00eda: estas son las 10 claves para conseguirlo  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=04_Oct_2024\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=04_Oct_2024\"><br \/>\n       Paco Rodriguez<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A la hora de rebajar los gastos del hogar, todo lo que podamos hacer en casa para ahorrar en consumo de electricidad, gas y agua es siempre bienvenido. 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