{"id":26336,"date":"2024-11-12T08:26:06","date_gmt":"2024-11-12T08:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26336"},"modified":"2024-11-12T08:26:06","modified_gmt":"2024-11-12T08:26:06","slug":"asi-hacemos-en-casa-para-estar-calentitos-sin-derrochar-calefaccion-en-una-casa-fria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26336","title":{"rendered":"As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/de56cb\/chair-8429674_1920\/1024_2000.jpeg\" alt=\"As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda\">\n    <\/p>\n<p>Con una temporada de bajas temperaturas que no termina de despegar, ahora parece que s\u00ed, que por fin, estamos a punto de entrar en el <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/ecologia-y-naturaleza\/aemet-avisa-vuelta-precipitaciones-al-mediterraneo-esto-que-sabemos-posible-nueva-dana\">verdadero invierno<\/a> (aunque a\u00fan no el meteorol\u00f3gico). Por eso, adem\u00e1s de poner en marcha los sistemas de calefacci\u00f3n, conviene repasar algunos <strong>trucos para estar en casa calentito<\/strong> y a la vez gastar el m\u00ednimo de energ\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Ya sabemos que los sistemas de <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/tres-errores-al-encender-calefaccion-primera-vez-esta-temporada-que-pueden-salirte-muy-caros\">calefacci\u00f3n<\/a> de todo tipo est\u00e1n ah\u00ed para caldear la casa, pero al mismo tiempo podemos recurrir a <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/he-probado-trucos-que-ocu-recomienda-para-no-pasar-frio-casa-gastar-luz-esto-que-me-ha-pasado-1\">una serie de trucos<\/a> para <strong>mantenernos calientes y evitar la entrada del aire fr\u00edo<\/strong> del exterior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Abr\u00edgate de forma inteligente<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/par-de-calcetines-altos-negros-868984\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Mali 868984\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/7015b8\/pexels-mali-868984\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de mali maeder<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El primero parece muy l\u00f3gico, pero no por eso hay que descuidarlo. No se trata de estar en manga corta en casa con la calefacci\u00f3n a tope. Hay que <strong>usar la ropa adecuada<\/strong> y hacerlo de manera inteligente para ayudar al cuerpo a conservar mejor el calor y al mismo tiempo generar un ambiente confortable en el hogar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>La clave, seg\u00fan aconsejan todos los expertos, est\u00e1 en <strong>emplear un sistema de capas<\/strong>. No se trata de usar ropa muy gruesa, sino de acumular distintas capas de ropa ligera de forma que se crea un espacio intermedio de aire caliente que sirve para aislarnos del fr\u00edo exterior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Truco 2 Jpeg Pictura\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/28f06a\/truco-2.jpeg-pictura\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Incluso ya hemos visto que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.eltiempo.es\/noticias\/partes-del-cuerpo-por-donde-se-escapa-el-calor\">la cabeza es un lugar fundamental<\/a> al que muchas veces no le damos importancia. Los estudios revelan que <strong>abrigar la cabeza es crucial para no pasar fr\u00edo<\/strong> en casa porque una parte significativa del calor corporal puede perderse a trav\u00e9s de esta zona. Esto se debe a que la cabeza, al ser una de las \u00e1reas m\u00e1s expuestas del cuerpo, tiene una mayor superficie en contacto con el aire fr\u00edo, y el flujo sangu\u00edneo en el cuero cabelludo puede llevar a la disipaci\u00f3n del calor si no se protege adecuadamente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x88tf3k\",\"autoplay\":true,\"title\":\"AHORRA EN TU FACTURA DE LA LUZ: Las MEJORES OPCIONES para conocer los PRECIOS EN TU M\u00d3VIL\", \"tag\":\"webedia-prod\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Cuando el cuerpo detecta la p\u00e9rdida de calor en \u00e1reas expuestas como la cabeza, puede llevar a una contracci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos en otras partes para preservar el calor, lo que puede hacer que otras extremidades se sientan a\u00fan m\u00e1s fr\u00edas. Con todo esto aclarado, una forma de evitar ese fr\u00edo es <strong>usar un peque\u00f1o gorro<\/strong> ligero que nos ayude a estar m\u00e1s confortables sin tener que subir la calefacci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Y al igual que la cabeza es importante, <strong>tampoco podemos descuidar los pies<\/strong>. Nada de llevarlos descubiertos y sin calcetines, directamente en contacto con las zapatillas. Los pies est\u00e1n en constante contacto con el suelo, que a menudo es una de las superficies m\u00e1s fr\u00edas del hogar. Lo mejor que puedes hacer es usar calcetines adecuados, ligeramente gruesos, que sirvan para aislar el pie del suelo. Esto es especialmente importante si tienes suelos cer\u00e1micos (el parqu\u00e9 es m\u00e1s c\u00e1lido y transmite menos fr\u00edo).<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/users\/space_zandria-17336699\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Chair 5727263 1280\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/8b784c\/chair-5727263_1280\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen | Zandria Ross<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Usar mantas y alfombras<\/strong>. Adem\u00e1s de estas medidas relacionadas con la ropa, no podemos pasar por alto el uso de otros elementos como mantas, que nos permiten estar un buen rato en el sof\u00e1 sin tener que encender la estufa o la calefacci\u00f3n. Tambi\u00e9n podemos optar por modelos de mantas el\u00e9ctricas, que, con un consumo de electricidad muy bajo, generalmente de entre 40-100 vatios, nos proporcionar\u00e1n calor localizado sin necesidad de encender la calefacci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Truco 8\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/9f2419\/truco-8\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Tambi\u00e9n podemos optar por <strong>cubrir el suelo con alfombras<\/strong> para aislarnos mejor del fr\u00edo y usar cortinas m\u00e1s gruesas que act\u00faen como barrera contra el fr\u00edo exterior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2>Evita las zonas fr\u00edas de casa<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Truco 3 Jpeg Pictura\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/f925f4\/truco-3.jpeg-pictura\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Otra forma de mantener la temperatura adecuada en casa es aprovechar la estructura del hogar. Conocer la casa y tener mentalmente un mapa t\u00e9rmico es b\u00e1sico para sacar partido de las habitaciones m\u00e1s adecuadas. Lo mismo que haces en verano, puedes aplicarlo en invierno, <strong>buscando la habitaci\u00f3n que est\u00e9 menos expuesta<\/strong> al clima exterior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>A la hora de pasar buena parte del tiempo, elige la estancia que mejor se ajuste. Es ideal usar <strong>un comedor peque\u00f1o en lugar de un sal\u00f3n grande<\/strong>. En una habitaci\u00f3n peque\u00f1a, el volumen de aire a calentar es menor, lo que permite mantener una temperatura c\u00e1lida de manera m\u00e1s r\u00e1pida y con menos energ\u00eda, mientras que las superficies de contacto reducidas minimizan la p\u00e9rdida de calor y facilitan una mejor distribuci\u00f3n del calor generado por fuentes internas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Puedes buscar la habitaci\u00f3n que est\u00e9 menos expuesta al clima exterior. Si no tienes cierres de calidad, por ventanas y cajetines de persiana, puede colarse el fr\u00edo. Por eso, es mejor optar por una habitaci\u00f3n interior o con una superficie acristalada menor y <strong>menos paredes expuestas a la calle<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esto-que-nos-dice-ciencia-para-lograr-mejor-ambiente-para-dormir-tener-descanso-optimo\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Esto es lo que nos dice la ciencia para lograr el mejor ambiente para dormir y tener un descanso \u00f3ptimo\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/9d8c39\/dormir-en-tamano-grande\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/9d8c39\/dormir-en-tamano-grande\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esto-que-nos-dice-ciencia-para-lograr-mejor-ambiente-para-dormir-tener-descanso-optimo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esto-que-nos-dice-ciencia-para-lograr-mejor-ambiente-para-dormir-tener-descanso-optimo\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Esto es lo que nos dice la ciencia para lograr el mejor ambiente para dormir y tener un descanso \u00f3ptimo<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Aprovecha la orientaci\u00f3n de la casa<\/strong>; si tienes estancias en las que el sol incide directamente, aprovecha las horas de luz solar para que esta act\u00fae como calefacci\u00f3n natural. La prueba la puedes realizar con un term\u00f3metro y ver\u00e1s c\u00f3mo la incidencia del sol provoca una diferencia importante de temperatura. Cuando la luz solar deja de incidir, puedes considerar \u201cmudarte\u201d a otra habitaci\u00f3n menos expuesta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h2>Aislar habitaciones<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Rob Wingate Fd9tumrbjzk Unsplash\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/98c92d\/rob-wingate-fd9tumrbjzk-unsplash\/450_1000.webp\"><\/p>\n<p>        <span>Imagen: Rob Wingate<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Si vivimos en una casa con habitaciones que no usamos habitualmente, es importante realizar un aislamiento adecuado. No se trata solo de sellar ventanas o persianas, sino de <strong>mantener las puertas cerradas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de usar sistemas como <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/seleccion\/leroy-merlin-tiene-solucion-barata-obras-que-te-olvidaras-frio-invierno-casa\">burletes<\/a>, que impiden que el fr\u00edo entre por la parte inferior de la puerta, <strong>si hay habitaciones que no usamos habitualmente<\/strong>, lo ideal es mantenerlas cerradas y aisladas del resto de la vivienda. El motivo es que el calor que generamos en una habitaci\u00f3n no se perder\u00e1 tratando de calentar el volumen de aire de una habitaci\u00f3n en la que no hacemos vida.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p>Igual de importante es <strong>mantener las ventanas y cierres completamente cerrados<\/strong>. Por la noche, una forma de evitar la entrada del fr\u00edo es bajar completamente la persiana y correr las cortinas. Ya hemos explicado c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/poca-gente-sabe-que-no-hacen-falta-obras-no-frio-casa-este-sitio-insospechado-que-hay-que-vigilar\">frenar el fr\u00edo<\/a> que se cuela por la persiana, y este es otro punto a tener en cuenta para controlar la p\u00e9rdida de calor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/trucos-y-bricolaje-smart\/barata-muy-facil-usar-solucion-para-sellar-zona-casa-que-se-cuela-frio-que-quizas-no-conoces\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Es barata y no necesita obra. La soluci\u00f3n f\u00e1cil de usar para sellar la zona de la casa por la que se cuela el fr\u00edo\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/de24f9\/luz\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/de24f9\/luz\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/trucos-y-bricolaje-smart\/barata-muy-facil-usar-solucion-para-sellar-zona-casa-que-se-cuela-frio-que-quizas-no-conoces\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/trucos-y-bricolaje-smart\/barata-muy-facil-usar-solucion-para-sellar-zona-casa-que-se-cuela-frio-que-quizas-no-conoces\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Es barata y no necesita obra. La soluci\u00f3n f\u00e1cil de usar para sellar la zona de la casa por la que se cuela el fr\u00edo<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Tambi\u00e9n puedes usar peque\u00f1os trucos si tienes <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/vivo-alquiler-cierres-ventanas-madera-viejos-asi-evito-que-frio-humedad-hacer-obras\">cierres de madera o que no ajustan<\/a> correctamente. Puedes dedicar un tiempo a <strong>sellar y tapar todas las grietas<\/strong> por las que se cuela el fr\u00edo con un material aislante.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Si no cuentas con ventanas y acristalamientos con <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/que-vidrio-emisivo-como-funciona-para-aislar-casa-ayudar-ahorro-energia-como-saber-mi-ventana-tiene\">vidrio bajo emisivo<\/a>, puedes lograr un efecto similar aplicando l\u00e1minas de pl\u00e1stico aislante o pel\u00edculas t\u00e9rmicas, que <strong>crean una capa adicional para reducir la transferencia de calor<\/strong>. Tambi\u00e9n es \u00fatil colocar burletes adhesivos en los bordes para sellar fugas de aire y usar cortinas gruesas como barreras t\u00e9rmicas. Una opci\u00f3n econ\u00f3mica es el film de burbujas, que mejora el aislamiento al retener el calor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<h2><strong>Cuida la alimentaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/cocido-de-soljanka-29007237\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Guvo 29007237\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/aaacb8\/pexels-guvo-29007237\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Gundula Vogel<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Por \u00faltimo, hay que hacer referencia a lo que comemos. Con la llegada del fr\u00edo, es importante <strong>ajustar nuestros h\u00e1bitos alimenticios<\/strong> para ayudar a mantener una temperatura corporal adecuada. Consumir comidas calientes, como sopas, caldos y guisos, es muy beneficioso para generar calor interno, al igual que las bebidas calientes como infusiones, caf\u00e9 o leche, que incrementan r\u00e1pidamente nuestra sensaci\u00f3n de calidez.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p><strong>Cocinar platos m\u00e1s elaborados<\/strong>, de alto poder cal\u00f3rico, utilizando fogones de gas o el\u00e9ctricos y electrodom\u00e9sticos como el horno, tambi\u00e9n contribuye a elevar la temperatura del ambiente en la cocina, mejorando la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica general y proporcionando un calor extra que se percibe en todo el espacio.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<p>Imagen de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/users\/homeographer-39677170\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=8429674\">Homeo Grapher<\/a> en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=8429674\">Pixabay<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/que-estufas-mica-que-triunfan-mercado-como-funcionan-para-estar-calentitos-casa-tiempo-1\">Qu\u00e9 son las estufas de mica que triunfan en el mercado y c\u00f3mo funcionan para estar calentitos en casa en menos tiempo<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/asi-hacemos-casa-para-estar-calentitos-derrochar-calefaccion-casa-fria?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=12_Nov_2024\"><br \/>\n       <em> As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=12_Nov_2024\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=12_Nov_2024\"><br \/>\n       Jose Antonio Carmona<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con una temporada de bajas temperaturas que no termina de despegar, ahora parece que s\u00ed, que por fin, estamos a punto de entrar en el verdadero invierno (aunque a\u00fan no el meteorol\u00f3gico). 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