{"id":26675,"date":"2024-12-05T12:05:25","date_gmt":"2024-12-05T12:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26675"},"modified":"2024-12-05T12:05:25","modified_gmt":"2024-12-05T12:05:25","slug":"a-que-edad-te-enteraste-que-es-necesario-limpiar-esto-en-tu-dormitorio-lo-usas-cada-dia-y-puede-afectar-a-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26675","title":{"rendered":"A qu\u00e9 edad te enteraste que es necesario limpiar esto en tu dormitorio: lo usas cada d\u00eda y puede afectar a tu salud"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5a4acc\/pexels-pixabay-271639\/1024_2000.jpeg\" alt=\"A qu\u00e9 edad te enteraste que es necesario limpiar esto en tu dormitorio: lo usas cada d\u00eda y puede afectar a tu salud \">\n    <\/p>\n<p>Cuando se trata de mantener la casa limpia, es necesario realizar tareas que no siempre resultan agradables. Sin embargo, son esenciales para garantizar un hogar c\u00f3modo y en <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/siete-trucos-consejos-para-mantener-a-raya-acaros-polvo-colchones-almohadas-sabanas\">condiciones higi\u00e9nicas \u00f3ptimas<\/a>. Lo que muchas personas desconocen es que, en el dormitorio, hay <strong>unos elementos clave que a menudo se pasan por alto.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Mantener el dormitorio <strong>limpio y libre de cualquier factor<\/strong> que pueda perjudicar nuestra salud es fundamental. Esta es una habitaci\u00f3n en la que pasamos muchas horas a lo largo de nuestra vida, por lo que es importante estar atentos a cualquier elemento que pueda acumular suciedad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>La suciedad a raya<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/cama-habitacion-blanco-limpiar-26756401\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Didsss 26756401\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3deb17\/pexels-didsss-26756401\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Diana \u2728<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En el dormitorio, y espec\u00edficamente en la cama, transcurre una gran parte de nuestra vida. Cada d\u00eda <strong>dedicamos muchas horas a esta estancia<\/strong>, especialmente durante el descanso. Se estima que, de promedio, una persona duerme entre siete y ocho horas diarias. Estudios determinan que en la cama <strong>pasamos una media de 3 a\u00f1os durmiendo<\/strong> si tomamos como referencia la media de vida actual. Por eso es muy importante mantener una correcta higiene y mantener la limpieza en esta parte de la casa es prioritario.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x88tf3k\",\"autoplay\":true,\"title\":\"AHORRA EN TU FACTURA DE LA LUZ: Las MEJORES OPCIONES para conocer los PRECIOS EN TU M\u00d3VIL\", \"tag\":\"webedia-prod\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Hay ciertos elementos en el dormitorio que son <strong>especialmente susceptibles de acumular suciedad<\/strong> y otros agentes perjudiciales para la salud, como \u00e1caros y g\u00e9rmenes, que pueden afectarnos con el tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Uno de estos elementos son <strong>las l\u00e1mparas<\/strong>, ya sean de techo o las populares l\u00e1mparas con pantalla en las mesitas de noche. Estas suelen acumular polvo y, a menudo, pasan desapercibidas durante la limpieza. Por esta raz\u00f3n, es fundamental limpiarlas regularmente, eliminando el polvo acumulado y utilizando productos adecuados para deshacerse de contaminantes que puedan afectar nuestra salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Otro elemento que requiere atenci\u00f3n son las <strong>cortinas o estores<\/strong>. En ellos se acumulan f\u00e1cilmente polvo, pelusas e incluso pelos de mascotas, si las hay. Esta acumulaci\u00f3n puede afectar a nuestra salud, especialmente a quienes padecen afecciones respiratorias. La soluci\u00f3n es lavar las cortinas de forma peri\u00f3dica, al menos dos veces al a\u00f1o, para prevenir la proliferaci\u00f3n de bacterias y mantener un ambiente saludable.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Por \u00faltimo, es necesario hablar de las <strong>almohadas y cojines<\/strong>. Estos tienden a acumular sudor, saliva y c\u00e9lulas muertas, convirti\u00e9ndose en un entorno propicio para el crecimiento de bacterias. Aunque solemos <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cada-cuanto-tiempo-bueno-cambiar-lavar-sabanas-ciencia\">lavar las s\u00e1banas<\/a> regularmente, tambi\u00e9n debemos prestar atenci\u00f3n a las <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/funda-almohada-se-ha-puesto-amarilla-este-truco-experta-recupere-blanco-nuclear\">almohadas (y sus fundas) y cojines<\/a>. Se recomienda seguir las instrucciones del fabricante y lavarlos peri\u00f3dicamente, junto con sus fundas, para evitar la acumulaci\u00f3n de agentes da\u00f1inos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/muchos-creen-que-hay-que-cambiar-sabanas-cada-dos-semanas-experto-revela-cual-momento-exacto\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Muchos creen que hay que cambiar las s\u00e1banas cada una o dos semanas: un experto revela cu\u00e1l el momento exacto \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5a6bfd\/annie-spratt-yroo1hljsim-unsplash\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5a6bfd\/annie-spratt-yroo1hljsim-unsplash\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/muchos-creen-que-hay-que-cambiar-sabanas-cada-dos-semanas-experto-revela-cual-momento-exacto\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/muchos-creen-que-hay-que-cambiar-sabanas-cada-dos-semanas-experto-revela-cual-momento-exacto\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Muchos creen que hay que cambiar las s\u00e1banas cada una o dos semanas: un experto revela cu\u00e1l el momento exacto <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Estos tres elementos del dormitorio son fundamentales para cuidar nuestra salud. Mantener una limpieza constante no solo mejora el aspecto est\u00e9tico de la habitaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n contribuye a crear un espacio m\u00e1s saludable, lo que repercute directamente en nuestra calidad de vida y descanso.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Foto de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/persona-sujetando-la-palanca-de-la-puerta-dentro-de-la-habitacion-271639\/\">Pixabay<\/a><\/p>\n<p>V\u00eda | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2024-12-01\/limpieza-dormitorio-almohada-cortina-lampara-suciedad_4014787\/\">El Confidencial<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/siete-trucos-consejos-para-mantener-a-raya-acaros-polvo-colchones-almohadas-sabanas\">Siete trucos para librarte de los \u00e1caros del polvo en colchones, almohadas y s\u00e1banas, manteniendo a raya las alergias<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/a-que-edad-te-enteraste-que-necesario-limpiar-esto-tu-dormitorio-usas-cada-dia-puede-afectar-a-tu-salud?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=05_Dec_2024\"><br \/>\n       <em> A qu\u00e9 edad te enteraste que es necesario limpiar esto en tu dormitorio: lo usas cada d\u00eda y puede afectar a tu salud  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=05_Dec_2024\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=05_Dec_2024\"><br \/>\n       Jose Antonio Carmona<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando se trata de mantener la casa limpia, es necesario realizar tareas que no siempre resultan agradables. 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