{"id":26782,"date":"2024-12-13T09:12:33","date_gmt":"2024-12-13T09:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26782"},"modified":"2024-12-13T09:12:33","modified_gmt":"2024-12-13T09:12:33","slug":"la-hierba-imprescindible-en-tu-hogar-sencilla-de-mantener-ahuyenta-insectos-y-perfecta-para-te","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26782","title":{"rendered":"La hierba imprescindible en tu hogar: sencilla de mantener, ahuyenta insectos y perfecta para t\u00e9"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/805cf0\/peppermint-2496363_1920\/1024_2000.jpeg\" alt=\"La hierba imprescindible en tu hogar: sencilla de mantener, ahuyenta insectos y perfecta para t\u00e9 \">\n    <\/p>\n<p>Para crear un ambiente agradable en casa y cuidar nuestra salud, la naturaleza nos ofrece una amplia variedad de recursos que nos permiten evitar el uso de productos qu\u00edmicos. Entre ellos, destaca una planta que re\u00fane todas estas cualidades.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>F\u00e1cil de cuidar, incluso para quienes no tienen experiencia con plantas, esta especie ofrece m\u00faltiples beneficios: ahuyenta a los mosquitos, act\u00faa como un ambientador natural y es ideal para preparar infusiones. Si quieres descubrir cu\u00e1l es esta planta, sigue leyendo y te lo contamos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Los beneficios de la menta<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/planta-verde-531260\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Pixabay 531260\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d1f3f2\/pexels-pixabay-531260\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Pixabay<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La protagonista de este art\u00edculo es la menta verde, conocida cient\u00edficamente como <em>Mentha spicata<\/em>. Es una hierba perenne que forma parte de la familia de las labiadas. Esta planta se caracteriza por su tallo delgado, capaz de crecer hasta 60 cent\u00edmetros de altura, y por sus hojas en forma de lanza, de un vibrante verde claro y con un aroma inconfundible. Originaria de regiones de Europa, Asia y \u00c1frica, la menta verde <strong>ha conquistado hogares y jardines de todo el mundo<\/strong> gracias a su versatilidad y beneficios.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo cuidar la menta?<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/enfoque-selectivo-de-una-persona-que-sostiene-una-planta-verde-7966049\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Felicity Tai 7966049\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d3710e\/pexels-felicity-tai-7966049\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Felicity Tai<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La menta <strong>es una planta f\u00e1cil de cuidar<\/strong>, ideal para principiantes o personas que no tengamos mucha mano con las plantas. Plantarla en una maceta, es una excelente opci\u00f3n y en el canal de YouTube Ecolog\u00eda Verde explican como cuidarla.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<blockquote><p><em>\u00abAl ser la menta una planta que crece horizontalmente, es fundamental utilizar una maceta ancha y que tenga unos 20 cent\u00edmetros de profundidad. Asimismo es importante que cuente con agujeros de drenaje\u00bb<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Prefiere <strong>suelos h\u00famedos y bien drenados<\/strong>, por lo que es importante regarla con frecuencia, especialmente en climas c\u00e1lidos, evitando encharcamientos. Necesita luz indirecta o semisombra, aunque tolera algunas horas de sol directo en las ma\u00f1anas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x80e36l\",\"autoplay\":true,\"title\":\"La FLOR M\u00c1S RARA del mundo: la flor fantasma de Beccari\", \"tag\":\"naturaleza\", \"duration\":\"168\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Es recomendable podarla regularmente<\/strong> para fomentar un crecimiento saludable y evitar que se extienda demasiado, ya que tiende a ser invasiva. Para mantenerla con buena salud, hay que abonarla cada mes durante la primavera y el verano con fertilizante org\u00e1nico. Seg\u00fan detallan, <em>\u00abla planta de menta suele florecer a principios del verano. En este momento, puedes aprovechar para cortarla y dejarla con unos cinco cent\u00edmetros por encima del suelo, para que as\u00ed vuelva a crecer\u00bb.<\/em><\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h2>Una planta con m\u00faltiples beneficios<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/taza-de-ceramica-blanca-con-hojas-verdes-10165690\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Vladimir Sladek 127740023 10165690\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d793cd\/pexels-vladimir-sladek-127740023-10165690\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Vladim\u00edr Sl\u00e1dek<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La menta <strong>ofrece m\u00faltiples beneficios<\/strong> gracias a sus propiedades arom\u00e1ticas, medicinales y culinarias. Su aroma refrescante hace que se pueda usar como un repelente natural de mosquitos y como ambientador para el hogar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>En la cocina, <strong>es un ingrediente vers\u00e1til<\/strong> que realza el sabor de platos, postres y bebidas, mientras que en infusiones aporta frescura y bienestar. Desde el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mapa.gob.es\/fr\/ministerio\/servicios\/informacion\/menta_tcm36-102890.pdf\">Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentaci\u00f3n<\/a> sostienen que <em>\u00abla menta es una de las plantas m\u00e1s conocidas y utilizadas de entre las plantas medicinales. Sus hojas contienen un aceite esencial cuyo compuesto principal es el mentol. Sus propiedades principales son: antiespasm\u00f3dica, antis\u00e9ptica, calma la pared interna del est\u00f3mago, ayuda a acelerar la digesti\u00f3n y estimula la secreci\u00f3n de la bilis. La menta ayuda a calmar los c\u00f3licos o espasmos intestinales, las nauseas y las flatulencias\u00bb.<\/em><\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/a-que-edad-te-enteraste-que-esta-planta-que-evitas-pisas-jardin-autentico-tesoro\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"A qu\u00e9 edad te enteraste que esta planta que evitas y pisas en el jard\u00edn es un aut\u00e9ntico tesoro \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d49bcb\/paul-morley-dryqmhk53dy-unsplash\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d49bcb\/paul-morley-dryqmhk53dy-unsplash\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/a-que-edad-te-enteraste-que-esta-planta-que-evitas-pisas-jardin-autentico-tesoro\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/a-que-edad-te-enteraste-que-esta-planta-que-evitas-pisas-jardin-autentico-tesoro\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">A qu\u00e9 edad te enteraste que esta planta que evitas y pisas en el jard\u00edn es un aut\u00e9ntico tesoro <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En el \u00e1mbito de la salud, seg\u00fan el el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/posts\/consejo-general-de-colegios-farmac%C3%A9uticos_reigjofrefarmacias-activity-7269289223319416832-NYRY\/?originalSubdomain=es\">Consejo General de Colegios Farmac\u00e9uticos<\/a>, puede servir para ayudar a <strong>despejar las v\u00edas respiratorias de mucosidad<\/strong> gracias a sus aceites esenciales si se realizan \u00abba\u00f1os de vapor, solo con agua o a\u00f1adiendo alg\u00fan aceite esencial como menta, eucalipto, romero o lavanda\u00bb. Seg\u00fan el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.mapa.gob.es\/fr\/ministerio\/servicios\/informacion\/menta_tcm36-102890.pdf\">Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentaci\u00f3n<\/a> <em>\u00aben uso externo, es repelente de los mosquitos, y mejora el dolor de cabeza en las migra\u00f1as y neuralgias de origen dental\u00bb.<\/em><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo tomar la infusi\u00f3n de menta?<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/sano-te-hojas-naturaleza-muerta-463445\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Dmitry93 463445\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/642524\/pexels-dmitry93-463445\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Dmitry Alexandrovich<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La infusi\u00f3n de menta <strong>puede tomarse caliente para relajarse<\/strong> o aliviar problemas digestivos, o enfriarse para obtener una bebida refrescante.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AgLDWyCJbrk\">Consejo General de Colegios Farmac\u00e9uticos de Espa\u00f1a<\/a>, para preparar una infusi\u00f3n de menta, selecciona hojas frescas y l\u00e1valas bien. Hierve una taza de agua y vi\u00e9rtela sobre 5 a 7 hojas de menta colocadas en una taza (entre<strong> 1,5 y 3 gramos de menta<\/strong> en <strong>150 mililitros<\/strong> de agua). Cubre y deja reposar durante 5 a 7 minutos para liberar su aroma y propiedades. Puedes disfrutarla tal cual o endulzarla con miel o az\u00facar al gusto. Se puede consumir la infusi\u00f3n hasta tres veces al d\u00eda<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>Imagen de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/users\/congerdesign-509903\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2496363\">Congerdesign<\/a> en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2496363\">Pixabay<\/a><\/p>\n<p>V\u00eda | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.elmundo.es\/yodona\/lifestyle\/2024\/12\/11\/6759779521efa0d3758b458a.html\">El Mundo<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/planta-que-crece-tu-acera-puede-cambiar-vida-tu-familia-solo-necesitas-unas-hojas\">Una planta que crece en tu acera puede cambiar la vida de tu familia y solo necesitas unas hojas<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/hierba-imprescindible-tu-hogar-sencilla-mantener-ahuyenta-insectos-perfecta-para-te?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=13_Dec_2024\"><br \/>\n       <em> La hierba imprescindible en tu hogar: sencilla de mantener, ahuyenta insectos y perfecta para t\u00e9  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=13_Dec_2024\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n            por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=13_Dec_2024\"><br \/>\n       Jose Antonio Carmona<br \/>\n      <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para crear un ambiente agradable en casa y cuidar nuestra salud, la naturaleza nos ofrece una amplia variedad de recursos que nos permiten evitar el uso de productos qu\u00edmicos. Entre ellos, destaca una planta que re\u00fane todas estas cualidades. F\u00e1cil de cuidar, incluso para quienes no tienen experiencia con plantas, esta especie ofrece m\u00faltiples beneficios: &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=26782\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">La hierba imprescindible en tu hogar: sencilla de mantener, ahuyenta insectos y perfecta para t\u00e9<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-26782","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26782\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}