{"id":27921,"date":"2025-03-21T12:04:24","date_gmt":"2025-03-21T12:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=27921"},"modified":"2025-03-21T12:04:24","modified_gmt":"2025-03-21T12:04:24","slug":"esto-es-lo-que-hago-en-casa-para-reducir-la-exposicion-a-microplasticos-sirve-para-proteger-la-salud-y-el-medio-ambiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=27921","title":{"rendered":"Esto es lo que hago en casa para reducir la exposici\u00f3n a micropl\u00e1sticos: sirve para proteger la salud y el medio ambiente"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/8e1828\/captura-de-pantalla-2025-03-21-a-las-9.47.49\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Esto es lo que hago en casa para reducir la exposici\u00f3n a micropl\u00e1sticos: sirve para proteger la salud y el medio ambiente \">\n    <\/p>\n<p>Es posible que hayas escuchado en las noticias un t\u00e9rmino cada vez m\u00e1s com\u00fan: los <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/oceanservice.noaa.gov\/facts\/microplastics.html\" data-id=\"noopener, noreferrer\">micropl\u00e1sticos<\/a> y los nanopl\u00e1sticos. Los primeros son <strong>fragmentos de pl\u00e1stico<\/strong> de menos de cinco mil\u00edmetros de longitud, mientras que los segundos tienen un tama\u00f1o igual o inferior a 100 nan\u00f3metros. Ambos representan un riesgo tanto para la salud humana como para el medio ambiente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>De hecho, <strong>su presencia es cada vez m\u00e1s frecuente<\/strong> en mares, oc\u00e9anos y, en general, en el entorno natural, incluso en <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/ecologia-y-naturaleza\/hemos-encontrado-microplasticos-muestras-siglo-i-almacenadas-hace-40-anos-pesima-noticia-para-arqueologia\" data-vars-post-title=\"Hemos encontrado micropl\u00e1sticos en muestras del siglo I almacenadas desde hace 40 a\u00f1os: es una p\u00e9sima noticia para la arqueolog\u00eda \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/ecologia-y-naturaleza\/hemos-encontrado-microplasticos-muestras-siglo-i-almacenadas-hace-40-anos-pesima-noticia-para-arqueologia\">lugares insospechados<\/a>. Pero lo m\u00e1s preocupante es que tambi\u00e9n se han detectado en el cuerpo humano: se han encontrado micropl\u00e1sticos en la sangre, en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2024-02-20\/los-nanoplasticos-llegan-a-la-leche-materna-y-al-interior-de-las-celulas-como-afectan-a-la-salud.html\" data-id=\"noopener, noreferrer\">la leche materna<\/a> e <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/tenemos-nuevo-sospechoso-caida-recuentos-esperma-microplasticos\" data-vars-post-title=\"Nuestro problema con los micropl\u00e1sticos es tan descomunal que ya aparecen hasta en los test\u00edculos humanos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/medicina-y-salud\/tenemos-nuevo-sospechoso-caida-recuentos-esperma-microplasticos\">incluso en los test\u00edculos<\/a>. Por ello, es importante seguir una serie de recomendaciones para reducir su presencia en nuestro organismo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@brian_yuri\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pl\u00e1stico\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/69833b\/captura-de-pantalla-2025-03-21-a-las-9.56.40\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen | Brian Yurasits<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Los micropl\u00e1sticos provienen de diversas fuentes.<\/strong> Una de ellas es la degradaci\u00f3n de pl\u00e1sticos de mayor tama\u00f1o como bolsas, botellas, envases o redes de pesca se fragmentan con el tiempo debido a la exposici\u00f3n al sol, al viento y al agua, generando part\u00edculas microsc\u00f3picas. Pero tambi\u00e9n hay otros que se dise\u00f1an directamente y por eso vamos a ver c\u00f3mo podemos evitar estar tan expuestos a estos componentes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p><strong>\u00bfDe d\u00f3nde vienen?<\/strong> Los micropl\u00e1sticos provienen principalmente de dos fuentes: la degradaci\u00f3n de pl\u00e1sticos de mayor tama\u00f1o y la fabricaci\u00f3n directa de part\u00edculas pl\u00e1sticas diminutas. Estas part\u00edculas, debido a su tama\u00f1o, superan los sistemas de filtraci\u00f3n del agua y acaban en cuerpos de agua como oc\u00e9anos y lagos, representando un riesgo para la fauna acu\u00e1tica.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x8rsa6e\",\"autoplay\":true,\"title\":\"\u00bfPor qu\u00e9 NO convertimos el AGUA SALADA EN DULCE para combatir la SEQUIA?\", \"tag\":\"Webedia-prod\", \"duration\":\"294\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Por un lado, <strong>objetos como bolsas, botellas, envases o redes de pesca<\/strong> se fragmentan con el tiempo debido a la exposici\u00f3n al sol, al viento y al agua, generando part\u00edculas microsc\u00f3picas. Por otro lado, existen micropl\u00e1sticos primarios, que son dise\u00f1ados en tama\u00f1os muy peque\u00f1os para ser utilizados en productos cosm\u00e9ticos, detergentes industriales o como materia prima en procesos industriales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Ambos tipos <strong>terminan en el medio ambiente<\/strong> y, con facilidad, llegan al agua, los alimentos y finalmente al organismo humano. Por eso vamos a ver c\u00f3mo podemos evitar estar tan expuestos a estos componentes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h2><strong>Evitar el agua embotellada<\/strong><\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"agua\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/569113\/mandylin-zulpiws_sda-unsplash\/450_1000.webp\"><\/p>\n<p>        <span>Imagen: Mandylin Zulpi (Unsplash)<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En Espa\u00f1a, uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s extendidos es beber <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/280-muestras-agua-embotellada-que-unos-investigadores-analizaron-solo-marca-no-contenia-microplasticos\" data-vars-post-title=\"De las 280 muestras de agua embotellada que unos investigadores analizaron, solo una marca no conten\u00eda micropl\u00e1sticos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/280-muestras-agua-embotellada-que-unos-investigadores-analizaron-solo-marca-no-contenia-microplasticos\">agua envasada<\/a>. Aunque suele considerarse m\u00e1s pura o segura, lo cierto es que las botellas de pl\u00e1stico contribuyen al deterioro ambiental y adem\u00e1s es una pr\u00e1ctica <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/alguien-ha-analizado-impacto-economico-beber-agua-embotellada-malas-noticias-para-tu-bolsillo\" data-vars-post-title=\"Alguien ha analizado el impacto econ\u00f3mico de beber agua embotellada. Malas noticias para tu bolsillo \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/alguien-ha-analizado-impacto-economico-beber-agua-embotellada-malas-noticias-para-tu-bolsillo\">mucho m\u00e1s cara que el agua del grifo<\/a>. Hay que tener en cuenta que cuando se reutilizan o se exponen las botellas de pl\u00e1stico a fuentes de calor o luz solar, <strong>pueden liberar micropl\u00e1sticos en el l\u00edquido que ingerimos<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Pero no solo eso, sino que ahora sabemos que <strong>tambi\u00e9n tiene micro y nanopl\u00e1sticos<\/strong> en cantidades mucho mayores a las estimadas. Un <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/ecologia-y-naturaleza\/unos-investigadores-analizaron-280-muestras-de-agua-embotellada-solo-una-de-las-marcas-estaba-libre-de-microplasticos\" data-vars-post-title=\"Unos investigadores analizaron 280 muestras de agua embotellada. Solo una de las marcas estaba libre de micropl\u00e1sticos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/ecologia-y-naturaleza\/unos-investigadores-analizaron-280-muestras-de-agua-embotellada-solo-una-de-las-marcas-estaba-libre-de-microplasticos\">reciente estudio<\/a> descubri\u00f3 que un litro de agua embotellada contiene 240.000 fragmentos de pl\u00e1stico detectable, entre diez y 100 veces m\u00e1s que las estimaciones previas. Concretamente, los investigadores afirman que encontraron entre 110.000 y 370.000 fragmentos de pl\u00e1stico en cada litro, de los cuales el 90% eran nanopl\u00e1sticos. En ese sentido, es importante recordar la diferencia entre micro y nanopl\u00e1sticos:<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Micropl\u00e1sticos:<\/strong> aquellos cuyo tama\u00f1o var\u00eda entre 100 nan\u00f3metros y cinco mil\u00edmetros.<\/li>\n<li><strong>Nanopl\u00e1sticos:<\/strong> aquellos cuyo tama\u00f1o es igual o inferior a 100 nan\u00f3metros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por eso una forma de evitar exponerse a estos componentes pasa por <strong>usar botellas reutilizables de vidrio<\/strong> o en su caso de acero inoxidable. Otro consejo al beber agua del grifo pasa por filtrarla en caso de ser necesario (opta por agua del grifo filtrada usando jarras, sistemas de \u00f3smosis o filtros de carb\u00f3n activado). As\u00ed se reduce tanto el impacto ambiental como el riesgo de ingerir part\u00edculas pl\u00e1sticas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2>No usar tuppers de pl\u00e1stico<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"nofollow, sponsored, noopener, noreferrer\" target=\"_blank\" class=\"js-ecommerce\" id=\"link-ecommerce-1\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.es%2FCodil-Bayonne-envase-alimento-Assorted%2Fdp%2FB075GJT64K&amp;category=a-fondo&amp;ecomPostExpiration=not_classified&amp;postId=116926\" data-vars-affiliate-url=\"https:\/\/www.amazon.es\/Codil-Bayonne-envase-alimento-Assorted\/dp\/B075GJT64K\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"T\u00e1per\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/1c43e2\/captura-de-pantalla-2024-06-02-a-las-17.44.44\/450_1000.webp\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen |\u00a0Amazon<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Ya vimos como los especilistas advierten sobre esta pr\u00e1ctica y la desaconsejan. El uso cotidiano de envases de pl\u00e1stico para conservar alimentos es muy com\u00fan en hogares y de hecho basta con fijarse en <strong>la cantidad de alimentos ultraprocesados que emplean pl\u00e1stico.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>El problema es que los tuppers de pl\u00e1stico y en general, los envases con este material, especialmente si son de baja calidad, es que <strong>tienden a degradarse con el tiempo<\/strong> y con el uso frecuente, liberando micropl\u00e1sticos que contaminan la comida.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/esto-que-recomienda-experto-toxicos-ambientales-taperes-microondas-deben-ser-cristal\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Un experto en t\u00f3xicos ambientales avisa sobre los t\u00e1peres. Usar este tipo en el microondas puede salirnos muy caro\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Un experto en t\u00f3xicos ambientales avisa sobre los t\u00e1peres. Usar este tipo en el microondas puede salirnos muy caro\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b4d43c\/captura-de-pantalla-2024-06-24-a-las-10.50.26\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b4d43c\/captura-de-pantalla-2024-06-24-a-las-10.50.26\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/esto-que-recomienda-experto-toxicos-ambientales-taperes-microondas-deben-ser-cristal\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Un experto en t\u00f3xicos ambientales avisa sobre los t\u00e1peres. Usar este tipo en el microondas puede salirnos muy caro\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/esto-que-recomienda-experto-toxicos-ambientales-taperes-microondas-deben-ser-cristal\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Un experto en t\u00f3xicos ambientales avisa sobre los t\u00e1peres. Usar este tipo en el microondas puede salirnos muy caro\">Un experto en t\u00f3xicos ambientales avisa sobre los t\u00e1peres. Usar este tipo en el microondas puede salirnos muy caro<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Frente a su uso hay alternativas como optar por <strong>recipientes de vidrio o acero inoxidable<\/strong>, que son m\u00e1s duraderos, seguros para la salud y respetuosos con el medio ambiente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<h2><strong>Evitar vasos de papel con recubrimiento pl\u00e1stico<\/strong><\/h2>\n<p>Los populares vasos de papel para bebidas calientes, aunque parecen una opci\u00f3n ecol\u00f3gica, contienen una fina capa de pl\u00e1stico en su interior que evita filtraciones. Este revestimiento los convierte en <strong>una fuente potencial de micropl\u00e1sticos<\/strong> al degradarse.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Una alternativa m\u00e1s sana y ecol\u00f3gica pasa por llevar un vaso reutilizable de <strong>materiales como acero o bamb\u00fa<\/strong>. Un gesto que no solo reduce la generaci\u00f3n de residuos, sino que fomenta pr\u00e1cticas sostenibles dentro del modelo de econom\u00eda circular.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<h2><strong>Cambia tus utensilios de cocina<\/strong><\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Pl\u00e1stico\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/547c70\/captura-de-pantalla-2025-03-21-a-las-10.00.20\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Igualmente es importante evitar usar tuppers, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/plastico-negro-contaminado-estudio-detecta-altos-niveles-retardantes-llama-cancerigenos-productos-que-usamos-a-diario\" data-vars-post-title=\"Lo usamos a diario y un estudio demuestra que es cancer\u00edgeno. As\u00ed es el peligroso pl\u00e1stico negro que recomiendan no usar\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/plastico-negro-contaminado-estudio-detecta-altos-niveles-retardantes-llama-cancerigenos-productos-que-usamos-a-diario\">cucharas, tablas o recipientes de pl\u00e1stico<\/a>, especialmente al calentar alimentos. En su lugar, <strong>usa vidrio, acero o silicona de grado alimentario<\/strong>, que no liberan part\u00edculas con el calor o el tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p><\/p>\n<h2><strong>Cuidado con las bolsitas de t\u00e9<\/strong><\/h2>\n<p>Estamos acostumbrados a usarlas en el d\u00eda a d\u00eda pero muchas bolsitas de t\u00e9 comerciales est\u00e1n hechas con <strong>materiales pl\u00e1sticos como nylon o polipropileno<\/strong>. El problema es que al entrar en contacto con el agua caliente, estas fibras pueden liberar micropl\u00e1sticos en la infusi\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/llevamos-anos-reciclando-plastico-pensando-que-servia-para-algo-ahora-todo-indica-que-estabamos-equivocados\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Llevamos a\u00f1os reciclando pl\u00e1stico pensando que serv\u00eda para algo. Ahora todo indica que est\u00e1bamos equivocados \"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Llevamos a\u00f1os reciclando pl\u00e1stico pensando que serv\u00eda para algo. Ahora todo indica que est\u00e1bamos equivocados \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/a65b1f\/captura-de-pantalla-2025-02-25-a-las-8.14.01\/375_142.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/a65b1f\/captura-de-pantalla-2025-02-25-a-las-8.14.01\/375_142.jpeg\"'><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/llevamos-anos-reciclando-plastico-pensando-que-servia-para-algo-ahora-todo-indica-que-estabamos-equivocados\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Llevamos a\u00f1os reciclando pl\u00e1stico pensando que serv\u00eda para algo. Ahora todo indica que est\u00e1bamos equivocados \">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/llevamos-anos-reciclando-plastico-pensando-que-servia-para-algo-ahora-todo-indica-que-estabamos-equivocados\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Llevamos a\u00f1os reciclando pl\u00e1stico pensando que serv\u00eda para algo. Ahora todo indica que est\u00e1bamos equivocados \">Llevamos a\u00f1os reciclando pl\u00e1stico pensando que serv\u00eda para algo. Ahora todo indica que est\u00e1bamos equivocados <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Como alternativa, se puede adoptar una soluci\u00f3n m\u00e1s ecol\u00f3gica como <strong>adquirir t\u00e9 a granel<\/strong> y emplear infusores de vidrio o acero, que evitan tanto la contaminaci\u00f3n por pl\u00e1sticos como el exceso de embalajes desechables.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<h2><strong>Evita productos cosm\u00e9ticos con microperlas<\/strong><\/h2>\n<p>Cuida los productos de higiene que usas. Revisa el etiquetado de exfoliantes, pastas dentales o geles de ducha. Si contienen ingredientes como <strong>\u201cpolyethylene\u201d o \u201cpolypropylene\u201d<\/strong>, es mejor evitarlos. Elige productos naturales sin part\u00edculas pl\u00e1sticas a\u00f1adidas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<h2><strong>Vestir ropa de poli\u00e9ster<\/strong><\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Ropa\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d4c178\/captura-de-pantalla-2025-03-21-a-las-10.01.38\/450_1000.webp\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/lado-oscuro-ropa-vegana-microplasticos-tejidos-contaminantes-consumo-rapido\" data-vars-post-title='El lado oscuro de la ropa \"vegana\": micropl\u00e1sticos, tejidos contaminantes y consumo r\u00e1pido' data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/magnet\/lado-oscuro-ropa-vegana-microplasticos-tejidos-contaminantes-consumo-rapido\">Las prendas de vestir<\/a> de poli\u00e9ster, nylon o acr\u00edlicos sueltan microfibras en cada lavado. Son fibras sint\u00e9ticas ampliamente utilizadas por su resistencia y bajo coste. Sin embargo, al lavarse, <strong>desprenden diminutas part\u00edculas pl\u00e1sticas<\/strong> que terminan en r\u00edos, mares y, eventualmente, en la cadena alimentaria.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>Una forma de combatir este problema pasa por <strong>usar bolsas de lavado para micropl\u00e1sticos<\/strong>, filtros en la lavadora o elige ropa de fibras naturales como algod\u00f3n, lino o lana. Otra cosas que podemos hacer es optar por tejidos naturales como algod\u00f3n org\u00e1nico, lino o lana.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<p>Imagen portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/assorted-plastic-bottles-802221\/\" data-id=\"noopener, noreferrer\">Mali Maeder<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/llegan-cambios-a-botellas-briks-plastico-polemicos-tapones-unidos-esta-novedad\" data-vars-post-title=\"Llegan cambios a las botellas y briks de pl\u00e1stico tras los pol\u00e9micos tapones unidos: esta es la novedad \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/llegan-cambios-a-botellas-briks-plastico-polemicos-tapones-unidos-esta-novedad\">Llegan cambios a las botellas y briks de pl\u00e1stico tras los pol\u00e9micos tapones unidos: esta es la novedad<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/esto-que-hago-casa-para-reducir-exposicion-a-microplasticos-sirve-para-proteger-salud-medio-ambiente?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=21_Mar_2025\"><br \/>\n       <em> Esto es lo que hago en casa para reducir la exposici\u00f3n a micropl\u00e1sticos: sirve para proteger la salud y el medio ambiente  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=21_Mar_2025\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=21_Mar_2025\"><br \/>\n        Jose Antonio Carmona<br \/>\n       <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es posible que hayas escuchado en las noticias un t\u00e9rmino cada vez m\u00e1s com\u00fan: los micropl\u00e1sticos y los nanopl\u00e1sticos. Los primeros son fragmentos de pl\u00e1stico de menos de cinco mil\u00edmetros de longitud, mientras que los segundos tienen un tama\u00f1o igual o inferior a 100 nan\u00f3metros. Ambos representan un riesgo tanto para la salud humana como &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=27921\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Esto es lo que hago en casa para reducir la exposici\u00f3n a micropl\u00e1sticos: sirve para proteger la salud y el medio ambiente<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-27921","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27921\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}