{"id":28294,"date":"2025-04-23T10:09:39","date_gmt":"2025-04-23T10:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=28294"},"modified":"2025-04-23T10:09:39","modified_gmt":"2025-04-23T10:09:39","slug":"ventilar-o-no-ventilar-tu-casa-para-que-no-entre-la-contaminacion-los-expertos-lo-tienen-claro-salvo-en-un-caso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=28294","title":{"rendered":"Ventilar o no ventilar tu casa para que no entre la contaminaci\u00f3n. Los expertos lo tienen claro, salvo en un caso"},"content":{"rendered":"
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\n \"Ventilar\n <\/p>\n

Si vivimos en una gran ciudad donde suele haber contaminaci\u00f3n ambiental<\/strong> debida a causas como el tr\u00e1fico, las industrias, calefacciones de gas, etc., puede que nos d\u00e9 la sensaci\u00f3n de que el aire del exterior est\u00e1 menos limpio que el de dentro de casa<\/strong> y que por tanto no hay que abrir las ventanas para ventilar.<\/p>\n

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En teor\u00eda es una tarea b\u00e1sica que deber\u00edamos hacer a diario<\/a> para eliminar el aire viciado del interior dejando pasar aire \u00ablimpio\u00bb de la calle. <\/strong>Pero claro, cuando ya no tenemos tan claro que el de fuera sea propicio para ello, entonces surgen las dudas. \u00bfNo es conveniente ventilar?, \u00bfc\u00f3mo hay que hacerlo para que sea seguro? Veamos qu\u00e9 opinan los expertos.<\/p>\n

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\n \"Alergias
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\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

Alergias primaverales: c\u00f3mo saber los niveles de polen en tu zona y qu\u00e9 hacer en casa para evitar s\u00edntomas<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Ventilar la casa: una tarea imprescindible<\/h2>\n
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\"Adrien
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Imagen: Adrien Siami<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Ventilar la casa permite expulsar al exterior parte de ese aire viciado<\/strong> que se acumula en las estancias de la casa y que de otro modo estar\u00edamos respirando continuamente d\u00eda tras d\u00eda. El objetivo principal es reducir la concentraci\u00f3n de CO2<\/strong> y \u00abrefrescar\u00bb el aire eliminando sustancias y part\u00edculas que se encuentren en \u00e9l disueltas y que puedan ser potencialmente molestas o perjudiciales para la salud.<\/p>\n

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As\u00ed podemos minimizar la acumulaci\u00f3n de polvo, \u00e1caros y otros microorganismos<\/strong> no deseados como virus y bacterias presentes en el ambiente dom\u00e9stico. Tambi\u00e9n nos ayuda a regular la humedad relativa del aire<\/strong> dentro de casa, que idealmente deber\u00eda oscilar entre el 40 y 50%<\/a>, y a deshacernos de los malos olores.<\/p>\n

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Pero si el aire de fuera est\u00e1 contaminado, \u00bfno ser\u00eda mejor no abrir las ventanas?<\/strong> Pues si no ventilamos en general no significar\u00e1 que la contaminaci\u00f3n no entrar\u00e1 dentro por completo (o por lo menos no lo har\u00e1 tan r\u00e1pido), puesto que las casas no suelen ser estancas. Es algo que se\u00f1ala la doctora en Qu\u00edmica y profesora de la Universidad de Castilla la Mancha, Mar\u00eda Teresa Baeza Romero en esta entrevista.<\/a><\/p>\n

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Baeza explica la importancia de ventilar a pesar de vivir en una zona urbana<\/strong>, ya que expulsamos contaminantes espec\u00edficos<\/a> que se generan en el interior de nuestros hogares derivados, por ejemplo, del uso de productos qu\u00edmicos para la limpieza, del cocinado de alimentos o residuos de la propia respiraci\u00f3n durante enfermedades infecciosas. Eso s\u00ed, conviene hacerlo de forma inteligente, en horas concretas.<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1ndo es m\u00e1s recomendable ventilar?<\/strong> Pues seg\u00fan Roc\u00edo Alonso<\/a>, ecotoxic\u00f3loga de la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica en el CIEMAT, lo ideal es estar atentos y ventilar cuando las concentraciones de contaminantes en el exterior son m\u00e1s bajas<\/strong>.<\/p>\n

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\"aplicaci\u00f3n\"
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Imagen: ICA<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\u00bfC\u00f3mo sabemos cu\u00e1ndo el aire exterior est\u00e1 m\u00e1s limpio?<\/strong> Pues podemos consultar fuentes oficiales desde servicios oficiales como el ICA (\u00cdndice Calidad del Aire)<\/a> del Ministerio para la Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica que nos dar\u00e1 datos concretos de nuestra zona en funci\u00f3n de las horas, puesto que los picos de contaminaci\u00f3n var\u00edan a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n

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Por ejemplo, en el caso de Madrid los picos de NO2 <\/strong>se dan por la ma\u00f1ana, a la hora punta de entrar a trabajar. Por eso en invierno se recomienda ventilar a mediod\u00eda<\/strong>. Sin embargo, en verano <\/strong>aumenta el O3 en las horas centrales y es mejor ventilar por la noche o temprano por la ma\u00f1ana<\/strong>.<\/p>\n

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\u00bfNo hay ning\u00fan caso en el que no se recomiende ventilar la casa?<\/strong> Pues hay uno. Como se\u00f1ala Miriam Catal\u00e1<\/a>, investigadora del Instituto de Investigaci\u00f3n en Cambio Global y profesora en la Universidad Rey Juan Carlos: \u00abS\u00f3lo es recomendable dejar de ventilar<\/strong> cuando as\u00ed lo recomienden las autoridades sanitarias por episodios cr\u00edticos<\/strong> como incendios o vertidos accidentales\u00bb.<\/p>\n

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