{"id":29052,"date":"2025-06-25T12:09:51","date_gmt":"2025-06-25T12:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29052"},"modified":"2025-06-25T12:09:51","modified_gmt":"2025-06-25T12:09:51","slug":"combinar-aire-acondicionado-y-reloj-inteligente-para-dormir-mejor-en-verano-asi-es-la-genial-idea-de-samsung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29052","title":{"rendered":"Combinar aire acondicionado y reloj inteligente para dormir mejor en verano: as\u00ed es la genial idea de Samsung"},"content":{"rendered":"
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\n \"Combinar\n <\/p>\n

Aunque tengamos aire acondicionado<\/strong> en casa, dormir en verano<\/a> puede resultar una tarea complicada puesto que adem\u00e1s del gasto energ\u00e9tico que supone tener opuesto toda la noche, encontrar la temperatura ideal del aparato<\/strong> para que refresque sin perjudicar la salud<\/a> es complicado.<\/p>\n

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Para solucionar esto y ayudar a que el aire acondicionado se convierta en una herramienta para el descanso<\/strong> es para lo que Samsung<\/strong> ofrece en sus modelos m\u00e1s modernos la funci\u00f3n ‘Good Sleep’<\/strong>, que ha ido evolucionando en los \u00faltimos a\u00f1os adapt\u00e1ndose al hogar conectado.<\/p>\n

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\n \"Seg\u00fan
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\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

Seg\u00fan este m\u00e9dico, 30 segundos bastan para dormir fresco en verano y sin usar aire acondicionado<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Combinando aire acondicionado y reloj inteligente<\/h2>\n

La influencia de una temperatura ambiente adecuada<\/strong> a la hora de conciliar el sue\u00f1o es fundamental. De ah\u00ed que cuando hace mucho calor nos cueste dormir y nos despertemos con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n

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Pero si dejamos el aire acondicionado puesto a una temperatura fija el problema no se soluciona del todo, ya que puede que sigamos teniendo calor o pasemos fr\u00edo<\/strong> y al final haya que usar la s\u00e1bana o una manta para estar m\u00e1s c\u00f3modos en pleno agosto.<\/p>\n

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Para resolver esta situaci\u00f3n Samsung decidi\u00f3 desarrollar un modo de funcionamiento especial en sus aparatos de aire acondicionado para ayudar a la gente a dormir mejor durante la noche. Y la clave de este modo es considerar que la temperatura \u00f3ptima para dormir no es fija<\/strong> durante todo el periodo que una persona duerme. Seg\u00fan comenta el fabricante, la temperatura ideal var\u00eda en \u00a0funci\u00f3n de la fase del sue\u00f1o en la que se encuentre la persona. Es decir, si se est\u00e1 quedando dormida, est\u00e1 durante la etapa de sue\u00f1o profundo o despertando.<\/p>\n

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\"Sleep\"<\/p>\n

Algoritmo para el modo Good Sleep, bajo la condici\u00f3n de temperatura objetivo 24 \u00b0. Imagen: Samsung<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Esta es la idea tras el modo ‘Good Sleep<\/strong>‘, que hace fluctuar la temperatura interior<\/strong> de la sala a lo largo del ciclo de sue\u00f1o de una persona. As\u00ed, en primer lugar, cuando una persona se queda dormida, la temperatura se reduce r\u00e1pidamente en 5 minutos para crear inmediatamente un ambiente agradable.<\/p>\n

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Luego se mantiene baja de forma constante durante los 90 minutos siguientes para facilitar un sue\u00f1o m\u00e1s profundo. A partir de los 90 minutos, el aire acondicionado aumenta la temperatura para preparar las etapas m\u00e1s profundas del sue\u00f1o y evitar despertares por sensaci\u00f3n de fr\u00edo. Hacia el final del sue\u00f1o la temperatura se mantiene alta, pero sopla un viento suave<\/strong> para crear una atm\u00f3sfera refrescante.<\/p>\n

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