{"id":29124,"date":"2025-07-01T09:09:11","date_gmt":"2025-07-01T09:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29124"},"modified":"2025-07-01T09:09:11","modified_gmt":"2025-07-01T09:09:11","slug":"encender-un-ventilador-en-plena-ola-de-calor-puede-ser-malo-para-la-salud-esta-es-la-temperatura-limite-para-que-sean-efectivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29124","title":{"rendered":"Encender un ventilador en plena ola de calor puede ser malo para la salud. Esta es la temperatura l\u00edmite para que sean efectivos"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d79acb\/cecotec\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Encender un ventilador en plena ola de calor puede ser malo para la salud. Esta es la temperatura l\u00edmite para que sean efectivos  \">\n    <\/p>\n<p>Vuelve el calor y para estar m\u00e1s fresquitos en casa pensamos en <strong>encender nuestros sistemas de refrigeraci\u00f3n<\/strong> adem\u00e1s de aplicar algunos <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/mejor-forma-frenar-calor-aire-acondicionado-mantener-casa-fresca-como-utilizar-persianas-estores-toldos\" data-vars-post-title=\"La mejor forma de frenar el calor sin aire acondicionado y mantener la casa fresca: c\u00f3mo utilizar persianas, estores y toldos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/mejor-forma-frenar-calor-aire-acondicionado-mantener-casa-fresca-como-utilizar-persianas-estores-toldos\">trucos y consejos para sobrevivir a las altas temperaturas<\/a>. Y si tenemos <strong>ventiladores normales<\/strong> probablemente los usemos casi a diario, sobre todo en los d\u00edas y momentos de m\u00e1s calor, algo que no siempre es recomendado por los expertos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>De hecho, varias organizaciones coinciden en que <strong>existe un l\u00edmite de temperatura en nuestras viviendas<\/strong> que si se sobrepasa no es nada recomendable encender los ventiladores. \u00bfEl motivo? Puede ser perjudicial para nuestra salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/usar-todo-dia-ventilador-refrigerador-evaporativo-sale-barato-esto-que-te-cuesta-factura-luz-junio\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Usar todo el d\u00eda un ventilador o un refrigerador evaporativo sale barato: esto es lo que te cuesta en la factura de la luz de junio \"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Usar todo el d\u00eda un ventilador o un refrigerador evaporativo sale barato: esto es lo que te cuesta en la factura de la luz de junio \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/814f87\/imagen1\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/usar-todo-dia-ventilador-refrigerador-evaporativo-sale-barato-esto-que-te-cuesta-factura-luz-junio\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Usar todo el d\u00eda un ventilador o un refrigerador evaporativo sale barato: esto es lo que te cuesta en la factura de la luz de junio \">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/usar-todo-dia-ventilador-refrigerador-evaporativo-sale-barato-esto-que-te-cuesta-factura-luz-junio\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Usar todo el d\u00eda un ventilador o un refrigerador evaporativo sale barato: esto es lo que te cuesta en la factura de la luz de junio \">Usar todo el d\u00eda un ventilador o un refrigerador evaporativo sale barato: esto es lo que te cuesta en la factura de la luz de junio <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Ventilador s\u00ed o no cuando hace mucho calor<\/h2>\n<p><strong>Los ventiladores no producen aire fr\u00edo,<\/strong> lo que hacen es solo <strong>mover el aire <\/strong>y as\u00ed proporcionar una \u00absensaci\u00f3n\u00bb de enfriamiento en un espacio determinado. Pueden reducir lo que se conoce como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Sensaci%C3%B3n_t%C3%A9rmica\" data-id=\"noopener, noreferrer\">sensaci\u00f3n t\u00e9rmica <\/a>personal hasta unos cinco grados, pero <strong>no van a bajar la temperatura de una habitaci\u00f3n ni un solo grado <\/strong>por s\u00ed mismos, a no ser que lo que hagamos sea sacar el calor fuera y traer aire m\u00e1s fresco de otra parte de la casa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Esta incapacidad para producir aire fr\u00edo hace que cuando hace mucho calor se dediquen a mover el aire caliente y que <strong>lo dirijan hacia nosotros<\/strong>, creando un efecto similar al de los hornos o freidoras de aire (con temperaturas mucho m\u00e1s bajas, claro) y pudiendo resultar en un potencial problema de salud si se sobrepasan unos ciertos grados en el ambiente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Seg\u00fan <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/es\/disasters\/extremeheat\/faq.html\">explica el CDC estadounidense<\/a> los ventiladores el\u00e9ctricos pueden proporcionar un cierto alivio ante el calor, pero cuando la temperatura se acerca a los 100 \u00b0F (aproximadamente <strong>38 \u00b0C<\/strong>) no prevendr\u00e1n las enfermedades relacionadas con el calor como s\u00ed lo hacen otros m\u00e9todos como ducharse o ba\u00f1arse con agua fr\u00eda o trasladarse a un lugar con aire acondicionado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>De hecho en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/heat-health\/es\/about\/acerca-del-calor-y-su-salud.html\">este otro art\u00edculo<\/a> desde el CDC recomiendan usar ventiladores, pero solo si <strong>la temperatura en el interior de la casa es de menos de 32,2 \u00baC<\/strong> (90 \u00b0F). En temperaturas superiores a esos 32,2 \u00baC un ventilador podr\u00eda aumentar la temperatura del cuerpo y ser perjudicial para el usuario.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x8006fc\",\"autoplay\":true,\"title\":\"C\u00f3mo dormir cuando hace mucho calor y no tienes aire acondicionado\", \"tag\":\"\", \"duration\":\"217\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Parece un l\u00edmite muy bajo que aqu\u00ed en Espa\u00f1a sobrepasamos con frecuencia dentro de muchas casas, aunque hay otras organizaciones que se\u00f1alan temperaturas menos restrictivas. Por ejemplo desde el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.health.ny.gov\/publications\/6594\/\">Departamento de salud de Nueva York explican<\/a> que un ventilador resulta efectivo cuando el aire que nos rodea est\u00e1 <strong>por debajo de la temperatura corporal <\/strong>(unos 35 &#8211; 36\u00ba C). Si la temperatura dentro de casa est\u00e1 por encima de nuestra temperatura corporal, usar un ventilador no es una buena idea, puesto que m\u00e1s que refrescarnos nos va a producir mayor sensaci\u00f3n de calor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@yechan0422\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Yechan Park Ebhqvq38x0m Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/ab5e0a\/yechan-park-ebhqvq38x0m-unsplash\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen: yechan park<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Otros cient\u00edficos como los de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMc2407812\">la Universidad de S\u00eddney y el Instituto Cardiaco de Montreal<\/a> han publicado estudios al respecto tratando de analizar el impacto del uso del ventilador en varias circunstancias como en climas c\u00e1lidos y h\u00famedos o c\u00e1lidos y secos por parte de personas mayores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>El estudio expuso a los participantes mayores con y sin enfermedades card\u00edacas a dos ambientes: uno <strong>c\u00e1lido y h\u00famedo (38\u00b0C y 60 % de humedad)<\/strong> y otro muy <strong>caluroso y seco (45\u00b0C y 15 % de humedad)<\/strong>, condiciones seleccionadas por representar los dos extremos m\u00e1s habituales de las olas de calor a nivel mundial.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>El resultado de las pruebas fue que en condiciones c\u00e1lidas y h\u00famedas el uso de \u00a0ventiladores redujo el esfuerzo card\u00edaco inducido por el calor. Sin embargo, en \u00a0condiciones muy calurosas y secas, <strong>encender ventiladores tuvo un efecto adverso<\/strong>, triplicando el aumento del esfuerzo card\u00edaco.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>El motivo es que, aunque los ventiladores ayudan a que el sudor se evapore, en condiciones muy calurosas y secas el efecto es reducido y a su vez <strong>se contrarresta \u00a0por la convecci\u00f3n<\/strong>, que fuerza m\u00e1s calor hacia el cuerpo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p><strong>\u00bfEntonces cu\u00e1l es la temperatura l\u00edmite para decidir si enciendo o no un ventilador?<\/strong> Pues como vemos hay varias recomendaciones diferentes, pero en general podemos considerar que <strong>si se superan m\u00e1s de 35 \u00baC dentro de casa <\/strong>conectar un ventilador por s\u00ed solo no ayudar\u00e1 a refrigerarnos a no ser que nos humedezcamos si la humedad relativa es baja, lo usemos para <strong>traer aire m\u00e1s fresco de otra parte de la casa<\/strong> o para <strong>expulsar el exceso de calor fuera<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Imagen portada | <a rel=\"nofollow, sponsored, noopener, noreferrer\" target=\"_blank\" class=\"js-ecommerce\" id=\"link-ecommerce-1\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.es%2FCecotec-Ventilador-EnergySilence-Temporizador-Oscilaci%25C3%25B3n%2Fdp%2FB0CV4FM273&amp;category=hogar&amp;ecomPostExpiration=everlasting&amp;postId=117779\" data-vars-affiliate-url=\"https:\/\/www.amazon.es\/Cecotec-Ventilador-EnergySilence-Temporizador-Oscilaci%C3%B3n\/dp\/B0CV4FM273\">Cecotec<\/a><\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/es\/disasters\/extremeheat\/faq.html\" data-id=\"noopener noreferrer\">CDC<\/a> | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.health.ny.gov\/publications\/6594\/\" data-id=\"noopener noreferrer\">Departamento de salud de Nueva York<\/a> | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMc2407812\">Estudio Universidad de S\u00eddney<\/a><\/p>\n<p>En Xataka Smart Home | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/usar-todo-dia-ventilador-refrigerador-evaporativo-sale-barato-esto-que-te-cuesta-factura-luz-junio\" data-vars-post-title=\"Dejar encendido todo el d\u00eda un ventilador o un refrigerador evaporativo: esto es lo que te costar\u00e1 en la factura de la luz de junio\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/usar-todo-dia-ventilador-refrigerador-evaporativo-sale-barato-esto-que-te-cuesta-factura-luz-junio\">Dejar encendido todo el d\u00eda un ventilador o un \u00a0refrigerador evaporativo: esto es lo que te costar\u00e1 en la factura de la \u00a0luz de junio<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/encender-ventilador-plena-ola-calor-puede-ser-malo-para-salud-esta-temperatura-limite-sean-efectivos?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=01_Jul_2025\"><br \/>\n       <em> Encender un ventilador en plena ola de calor puede ser malo para la salud. Esta es la temperatura l\u00edmite para que sean efectivos   <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=01_Jul_2025\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=01_Jul_2025\"><br \/>\n        Paco Rodr\u00edguez<br \/>\n       <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuelve el calor y para estar m\u00e1s fresquitos en casa pensamos en encender nuestros sistemas de refrigeraci\u00f3n adem\u00e1s de aplicar algunos trucos y consejos para sobrevivir a las altas temperaturas. 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