{"id":29415,"date":"2025-07-21T07:06:33","date_gmt":"2025-07-21T07:06:33","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29415"},"modified":"2025-07-21T07:06:33","modified_gmt":"2025-07-21T07:06:33","slug":"dormir-con-las-ventanas-abiertas-para-no-pasar-calor-este-medico-avisa-del-riesgo-el-ruido-nocturno-puede-fraccionar-el-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29415","title":{"rendered":"Dormir con las ventanas abiertas para no pasar calor. Este m\u00e9dico avisa del riesgo: \u201cel ruido nocturno puede fraccionar el sue\u00f1o\u201d"},"content":{"rendered":"
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\n \"Dormir\n <\/p>\n

Cuando llega el verano y el calor aprieta, dormir con las ventanas abiertas puede parecer una opci\u00f3n atractiva. Es una forma de facilitar la bajada de temperatura<\/a> y generar corrientes de aire. Sin embargo, seg\u00fan advierte un m\u00e9dico del Hospital Sant Joan de D\u00e9u, puede ser un grave error<\/strong>.<\/p>\n

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Si ya conocemos los riesgos de dormir expuestos al aire acondicionado<\/a> o incluso cerca de un ventilador<\/a>, ahora toca abordar los problemas que puede provocar el hecho de dormir con la ventana abierta<\/strong> para intentar sobrellevar las noches c\u00e1lidas.<\/p>\n

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Perjudicial para la higiene del sue\u00f1o<\/h2>\n
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\"Pexels
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Foto de Emma Filer<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

En esta ocasi\u00f3n, la advertencia la lanza el doctor Miguel Lanaspa<\/strong>, pediatra formado en el Hospital Vall d\u2019Hebron de Barcelona, quien en el cuaderno \u201cEl ambiente y su impacto en la salud maternoinfantil<\/em>\u201d, publicado por el Hospital Sant Joan de D\u00e9u y el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), alerta sobre esta cuesti\u00f3n.<\/p>\n

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