{"id":29454,"date":"2025-07-23T09:02:07","date_gmt":"2025-07-23T09:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29454"},"modified":"2025-07-23T09:02:07","modified_gmt":"2025-07-23T09:02:07","slug":"no-basta-con-tener-unas-pocas-tiritas-paracetamol-y-alcohol-de-curar-esto-es-lo-minimo-que-tiene-que-tener-un-buen-botiquin-segun-la-ocu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=29454","title":{"rendered":"No basta con tener unas pocas tiritas, paracetamol y alcohol de curar: esto es lo m\u00ednimo que tiene que tener un buen botiqu\u00edn, seg\u00fan la OCU"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/2b77be\/care-box-cross-medicine-brand-product-862278-pxhere.com\/1024_2000.jpeg\" alt=\"No basta con tener unas pocas tiritas, paracetamol y alcohol de curar: esto es lo m\u00ednimo que tiene que tener un buen botiqu\u00edn, seg\u00fan la OCU\">\n    <\/p>\n<p>Durante el pasado apag\u00f3n energ\u00e9tico muchos vimos la importancia de <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/quiero-tener-mi-propio-kit-supervivencia-casa-esto-que-me-planteo-comprar-para-aguantar-caso-catastrofe\" data-vars-post-title=\"Quiero tener mi propio kit de supervivencia en casa y esto es lo que me planteo comprar para aguantar en caso de cat\u00e1strofe o apag\u00f3n\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/quiero-tener-mi-propio-kit-supervivencia-casa-esto-que-me-planteo-comprar-para-aguantar-caso-catastrofe\">tener ciertos objetos b\u00e1sicos en casa<\/a>, como<strong> pilas, una radio, velas o linternas<\/strong>. Pueden parecer poca cosa, pero cobran su importancia en momentos de emergencia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Otra de las cosas importantes que o pueden faltar es <strong>el botiqu\u00edn<\/strong>, ese conjunto de medicinas y materiales que podemos necesitar para curar peque\u00f1os cortes, golpes o dolencias antes de recurrir a la ayuda en un centro profesional.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Deber\u00eda ser algo b\u00e1sico en los hogares, aunque muchas veces por desconocimiento o dejadez no contamos con uno adecuado, o lo hicimos en su d\u00eda pero con el paso del tiempo se nos ha olvidado tenerlo actualizado. \u00bf<strong>Qu\u00e9 debe contener el botiqu\u00edn de casa<\/strong>?<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/quiero-tener-mi-propio-kit-supervivencia-casa-esto-que-me-planteo-comprar-para-aguantar-caso-catastrofe\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Quiero tener mi propio kit de supervivencia en casa y esto es lo que me planteo comprar para aguantar en caso de cat\u00e1strofe o apag\u00f3n\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Quiero tener mi propio kit de supervivencia en casa y esto es lo que me planteo comprar para aguantar en caso de cat\u00e1strofe o apag\u00f3n\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b3952b\/pexels-wendelinjacober-4146209\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/quiero-tener-mi-propio-kit-supervivencia-casa-esto-que-me-planteo-comprar-para-aguantar-caso-catastrofe\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Quiero tener mi propio kit de supervivencia en casa y esto es lo que me planteo comprar para aguantar en caso de cat\u00e1strofe o apag\u00f3n\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/quiero-tener-mi-propio-kit-supervivencia-casa-esto-que-me-planteo-comprar-para-aguantar-caso-catastrofe\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Quiero tener mi propio kit de supervivencia en casa y esto es lo que me planteo comprar para aguantar en caso de cat\u00e1strofe o apag\u00f3n\">Quiero tener mi propio kit de supervivencia en casa y esto es lo que me planteo comprar para aguantar en caso de cat\u00e1strofe o apag\u00f3n<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2><strong>Material para realizar curas de emergencias<\/strong><\/h2>\n<p>Una de las misiones del botiqu\u00edn de casa debe ser almacenar todo lo necesario como para realizar peque\u00f1as <strong>curas en heridas<\/strong> que podamos hacernos, cortes, golpes, accidentes dom\u00e9sticos leves, etc. Para ello, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.ocu.org\/salud\/medicamentos\/informe\/lista-botiquin-domestico\">organismos como la OCU recomiendan<\/a> que por lo menos contemos con lo siguiente:<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Algod\u00f3n<\/strong>: se usa para aplicar un desinfectante y limpiar la piel, as\u00ed como \u00a0absorbente para heridas, cortar hemorragias nasales y similares.<\/li>\n<li><strong>Gasas<\/strong>: sirven para aplicar antis\u00e9pticos sobre una herida limpi\u00e1ndola y tambi\u00e9n para hacer presi\u00f3n sobre las mismas.<\/li>\n<li><strong>Guantes est\u00e9riles<\/strong>: para poder manipular los objetos, instrumentos y al paciente sin infectar las heridas.<\/li>\n<li><strong>Suero fisiol\u00f3gico est\u00e9ril<\/strong>: para limpiar heridas que puedan contener suciedad, restos de tierra, as\u00ed como para hacer limpieza nasal<\/li>\n<li><strong>Desinfectantes<\/strong>:<strong> <\/strong>esenciales para limpiar las heridas y evitar que se infecten. Los m\u00e1s t\u00edpicos suelen ser la <strong>povidona yodada (yodo) <\/strong>y la <strong>clorhexidina<\/strong> que se pueden usar para la limpieza y la desinfecci\u00f3n de heridas abiertas, y el <strong>\u00a0alcohol<\/strong> y el agua oxigenada para <strong>limpiar la piel que est\u00e1 en buen estado<\/strong> y no directamente sobre heridas abiertas por su potente efecto irritante.<\/li>\n<li><strong>Term\u00f3metro<\/strong>: esencial para controlar la temperatura y saber si el paciente tiene fiebre. Los hay tanto digitales con la necesidad de pilas y los anal\u00f3gicos de toda la vida. Lo ideal es contar con uno de cada para asegurarnos de que alguno siempre funciona.<\/li>\n<li><strong>Objetos para manipular vendajes<\/strong>:<strong> <\/strong>conviene tener tijeras y pinzas dedicadas a esta misi\u00f3n siempre en el botiqu\u00edn que no usemos para otras tareas. As\u00ed mantenemos su limpieza y adem\u00e1s est\u00e1n siempre disponibles y a mano.<\/li>\n<li><strong>Vendas<\/strong>: tanto para sujetar las gasas y el algod\u00f3n como para inmovilizar articulaciones en caso por ejemplo de una torcedura.<\/li>\n<li><strong>Tiritas<\/strong>: para cubrir peque\u00f1as heridas, rasgu\u00f1os y cortes leves.<\/li>\n<li><strong>Esparadrapo<\/strong>: otro imprescindible para sujetar las gasas y el algod\u00f3n<\/li>\n<li><strong>Puntos de aproximaci\u00f3n<\/strong>: para cerrar heridas o cortes cut\u00e1neos<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pxhere.com\/es\/photo\/1142840\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"White Gadget Luggage Product Help Cash 1142840 Pxhere Com\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/e62afb\/white-gadget-luggage-product-help-cash-1142840-pxhere.com\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen: PxHere<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2><strong>Medicamentos de emergencia<\/strong><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de los objetos antes mencionados tambi\u00e9n debemos incluir en nuestro botiqu\u00edn una serie de <strong>medicamentos b\u00e1sicos esenciales<\/strong> para tratar dolencias en casos de emergencia. \u00bfCu\u00e1les hay que tener? Pues aqu\u00ed ya es algo m\u00e1s complejo que en caso anterior, porque adem\u00e1s de los generales para todo el mundo deberemos considerar nuestra condici\u00f3n de salud particular y la de nuestra familia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<ul>\n<li>Para empezar, si somos pacientes cr\u00f3nicos convendr\u00e1 contar con una peque\u00f1a reserva de <strong>nuestra medicaci\u00f3n habitual<\/strong> para aguantar por lo menos una semana en caso de que suceda alguna emergencia importante, como fue el apag\u00f3n.<\/li>\n<li>Otros medicamentos b\u00e1sicos esenciales son los <strong>analg\u00e9sicos y antipir\u00e9ticos<\/strong>, como el paracetamol y el ibuprofeno.<\/li>\n<li><strong>Antihistam\u00ednicos<\/strong> para tratar picaduras de insectos y reacciones al\u00e9rgicas alimentarias, especialmente si sabemos que somos propensos a estas dolencias<\/li>\n<li><strong>Antidiarreicos como la loperamida<\/strong> deben ser tambi\u00e9n un b\u00e1sico en el botiqu\u00edn<\/li>\n<li>En caso de ser propensos a las <strong>n\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/strong> los medicamentos con metoclopramida pueden ser tambi\u00e9n una gran ayuda<\/li>\n<li><strong>Antiinflamatorios<\/strong> tanto para ingerir por v\u00eda oral como en forma de cremas para aliviar dolores musculares, torceduras, peque\u00f1os golpes, etc.<\/li>\n<li>Finalmente, si vivimos en regiones apartadas de los n\u00facleos urbanos no est\u00e1 de m\u00e1s contar con alg\u00fan extra en la forma de <strong>pastillas potabilizadoras de agua<\/strong>, por si se corta el suministro regular.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x8006fc\",\"autoplay\":true,\"title\":\"C\u00f3mo dormir cuando hace mucho calor y no tienes aire acondicionado\", \"tag\":\"\", \"duration\":\"217\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Entre los medicamentos y tratamientos recomendados tambi\u00e9n se encuentran los encaminados a proteger nuestra piel, especialmente en la \u00e9poca del verano. Por ello un buen botiqu\u00edn debe contar con lo siguiente:<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Repelentes de insectos<\/strong> para protegernos de las picaduras de mosquitos, garrapatas y similares<\/li>\n<li><strong>Pomada antihistam\u00ednica<\/strong> para tratar las picaduras cuando ya se hayan producido evitando el picor y el dolor<\/li>\n<li><strong>Cremas anti rayos UV<\/strong> para protecci\u00f3n solar de forma que no nos quememos<\/li>\n<li><strong>Cremas nutritivas para la piel<\/strong> en caso de que ya nos hayamos quemado por la exposici\u00f3n excesiva al sol<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como vemos, son muchos medicamentos y objetos a tener en cuenta y puede que se nos despiste alguno. No obstante, comprobar que lo tenemos todo solo nos llevar\u00e1 unos minutos y puede salvarnos de un apuro. Adem\u00e1s, hay que tener en cuenta que en el caso de los medicamentos habr\u00e1 que ir <strong>renovando las cajas<\/strong> cada cierto tiempo, para que no caduquen.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.ocu.org\/salud\/medicamentos\/informe\/lista-botiquin-domestico\">OCU<\/a><\/p>\n<p>Imagen portada |<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pxhere.com\/es\/photo\/862278\"> PxHere<\/a><\/p>\n<p>En Xataka Smart Home | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/guia-de-compra\/aerogeneradores-domesticos-para-tener-electricidad-gratis-que-tipos-ventajas-inconvenientes-modelos-180-euros\" data-vars-post-title=\"Aerogeneradores dom\u00e9sticos para tener electricidad gratis: qu\u00e9 son, tipos, ventajas, inconvenientes y modelos desde 180 euros\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/guia-de-compra\/aerogeneradores-domesticos-para-tener-electricidad-gratis-que-tipos-ventajas-inconvenientes-modelos-180-euros\">Aerogeneradores dom\u00e9sticos para tener electricidad gratis: qu\u00e9 son, tipos, ventajas, inconvenientes y modelos desde 180 euros<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/no-basta-tener-unas-pocas-tiritas-paracetamol-alcohol-curar-esto-minimo-que-tiene-que-tener-buen-botiquin-ocu?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=23_Jul_2025\"><br \/>\n       <em> No basta con tener unas pocas tiritas, paracetamol y alcohol de curar: esto es lo m\u00ednimo que tiene que tener un buen botiqu\u00edn, seg\u00fan la OCU <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=23_Jul_2025\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=23_Jul_2025\"><br \/>\n        Paco Rodr\u00edguez<br \/>\n       <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante el pasado apag\u00f3n energ\u00e9tico muchos vimos la importancia de tener ciertos objetos b\u00e1sicos en casa, como pilas, una radio, velas o linternas. 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