{"id":30192,"date":"2025-10-07T07:01:01","date_gmt":"2025-10-07T07:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30192"},"modified":"2025-10-07T07:01:01","modified_gmt":"2025-10-07T07:01:01","slug":"la-regla-de-las-4-horas-al-consumir-el-agua-del-grifo-que-es-y-por-que-es-importante-para-nuestra-seguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30192","title":{"rendered":"La \u00abregla de las 4 horas\u00bb al consumir el agua del grifo: qu\u00e9 es y por qu\u00e9 es importante para nuestra seguridad"},"content":{"rendered":"
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\n La \"regla de las 4 horas\" al consumir el agua del grifo: qu\u00e9 es y por qu\u00e9 es importante para nuestra seguridad \n <\/p>\n<\/p>\n

Si vivimos en un entorno urbanizado, en general el agua que sale de nuestros grifos es potable<\/strong> y en la mayor\u00eda de ciudades de muy buena calidad, aunque siempre puede haber alguna excepci\u00f3n por problemas puntuales, como en verano si los niveles de los embalses o pozos bajan mucho.<\/p>\n

No obstante, muchos ciudadanos consumimos a diario agua del grifo, ya sea para beber o cocinar, sin pensar en nada m\u00e1s. Simplemente abrimos el grifo y llenamos el vaso o la cacerola. \u00bfEs necesario tomar alguna precauci\u00f3n m\u00e1s?<\/p>\n

Como explic\u00e1bamos en este art\u00edculo<\/a>, podemos fijarnos en que sea clara, transparente y que no tenga olor ni sabor ninguno<\/strong>, por lo que si tiene un aspecto anaranjado, marr\u00f3n o huele a algo (incluso como a cloro o lej\u00eda) podr\u00eda indicar un problema. Pero adem\u00e1s de esto hay gente que recomienda lo que se ha venido a llamar la \u00abregla de las 4 horas\u00bb<\/strong>. \u00bfEn qu\u00e9 consiste?<\/p>\n

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\n \"C\u00f3mo
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\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

C\u00f3mo saber si el agua del grifo es segura para beber y cocinar: esto es en lo que hay que fijarse <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

La \u00abregla de las 4 horas\u00bb<\/h2>\n

La \u00abregla de las 4 horas\u00bb es una recomendaci\u00f3n en principio no oficial<\/strong> pero que podemos encontrar tanto en redes sociales como en canales de YouTube con expertos en consumo y salud<\/a> y publicaciones online<\/a> especializadas en esta tem\u00e1tica.<\/p>\n

B\u00e1sicamente establece que el agua de grifo es buena siempre que se encuentre en constante circulaci\u00f3n<\/strong>. Es decir, podemos consumir tranquilamente el agua del grifo que viene directamente desde el origen de la distribuci\u00f3n, pero no tanto la que se ha quedado acumulada en nuestras tuber\u00edas e instalaciones dom\u00e9sticas.<\/p>\n

El problema que suelen esgrimir es que, en algunas viviendas antiguas con instalaciones obsoletas puede darse el caso de las que las tuber\u00edas que transportan el agua hasta el grifo est\u00e9n corro\u00eddas, oxidadas, deterioradas o simplemente sucias <\/strong>por la acumulaci\u00f3n de residuos durante a\u00f1os.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 proponen? Pues que dejemos correr el agua antes de consumirla. Si un grifo no ha estado abierto durante las cuatro horas anteriores lo recomendable es dejar correr el agua entre 15-60 segundos o hasta que el agua salga fr\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

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