{"id":30493,"date":"2025-11-03T11:00:57","date_gmt":"2025-11-03T11:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30493"},"modified":"2025-11-03T11:00:57","modified_gmt":"2025-11-03T11:00:57","slug":"apagar-la-calefaccion-o-dejarla-encendida-a-temperatura-minima-esta-es-la-verdad-para-no-pasar-frio-y-pagar-menos-en-la-factura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30493","title":{"rendered":"Apagar la calefacci\u00f3n o dejarla encendida a temperatura m\u00ednima: esta es la verdad para no pasar fr\u00edo y pagar menos en la factura"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/6e6256\/captura-de-pantalla-2025-10-20-a-las-11.25.39\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Apagar la calefacci\u00f3n o dejarla encendida a temperatura m\u00ednima: esta es la verdad para no pasar fr\u00edo y pagar menos en la factura\">\n    <\/p>\n<\/p>\n<p>El invierno comienza a dejarse sentir poco a poco en Espa\u00f1a, aunque las temperaturas a\u00fan no han ca\u00eddo de forma notable (pese a que ya se ven los primeros abrigos en la calle). La <strong>calefacci\u00f3n<\/strong> vuelve a convertirse en una aliada esencial frente al fr\u00edo, y con su llegada tambi\u00e9n surge una duda muy com\u00fan: <strong>\u00bfconviene mantenerla encendida todo el tiempo o bajarla al m\u00ednimo cuando no se usa?<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>La cuesti\u00f3n no es menor, especialmente por el <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xataka.com\/energia\/precio-electricidad-caro-historia-manana-tarde-se-pagara-a-700-eur-mwh\" data-vars-post-title=\"El precio de la electricidad m\u00e1s caro de la historia: ma\u00f1ana por la tarde se pagar\u00e1 a 700 \u20ac\/MWh\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xataka.com\/energia\/precio-electricidad-caro-historia-manana-tarde-se-pagara-a-700-eur-mwh\">impacto directo en la factura energ\u00e9tica<\/a>, tanto si se trata de un sistema el\u00e9ctrico como de gas. <strong>Existe la creencia<\/strong> de que mantener la calefacci\u00f3n encendida las 24 horas resulta m\u00e1s eficiente que apagarla y encenderla seg\u00fan las necesidades del momento. Sin embargo, usar el sistema de forma inteligente es clave para optimizar el consumo y ahorrar dinero. Por eso, repasamos a continuaci\u00f3n qu\u00e9 aconsejan los expertos para conseguir el m\u00e1ximo confort con el menor gasto posible.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Las cifras<\/h2>\n<p>Seg\u00fan datos del <strong>Instituto para la Diversificaci\u00f3n Energ\u00e9tica<\/strong> (IDAE), el consumo energ\u00e9tico m\u00e1s importante de los hogares es en calefacci\u00f3n. De media,\u00a0<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.idae.es\/uploads\/documentos\/12826.pdf\">un hogar espa\u00f1ol dedica el 47% de su energ\u00eda<\/a>\u00a0a satisfacer esta necesidad tan estacional y tan importante.<\/p>\n<p>Una de las dudas m\u00e1s frecuentes es cuando aparece el fr\u00edo en invierno es si <strong>\u00bfconviene apagar la calefacci\u00f3n o simplemente bajarla al m\u00ednimo?<\/strong> Aunque a primera vista pueda parecer que el resultado es similar, la realidad es muy distinta. Elegir entre una u otra forma de proceder es fundamental, ya que puede ser la diferencia entre un <strong>ahorro considerable<\/strong> o un mayor gasto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x9qsfps\",\"autoplay\":true,\"title\":\"He probado la tele m\u00e1s vendida de amazon. No tiene ni Full HD\", \"tag\":\"webedia-prod\", \"duration\":\"920\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>De entrada podemos citar lo que recomiendan desde el CENEAM (<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.miteco.gob.es\/es\/ceneam\/carpeta-informativa-del-ceneam\/novedades\/ahorrar-calefaccion-medidas-efectivas-baratas.html#:~:text=Sin%20embargo%2C%20la%20opini%C3%B3n%20de,de%20casa%20que%20manteni%C3%A9ndola%20encendida.\">Centro Nacional de Educaci\u00f3n Ambiental<\/a>), dependiente del Ministerio para la Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica y el Reto Demogr\u00e1fico,\u00a0<em>\u201cse gasta menos energ\u00eda apagando la calefacci\u00f3n por la noche o al ausentarnos de casa que manteni\u00e9ndola encendida\u201d. <\/em>Pero vamos m\u00e1s all\u00e1 para ver que recomiendan por ejemplo las empresas energ\u00e9ticas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Por ejemplo, desde Repsol recomiendan que si vamos a ausentarnos solo un corto periodo, <strong>no es conveniente apagarla del todo<\/strong>: cada vez que el sistema se reinicia necesita alcanzar de nuevo la temperatura adecuada, lo que implica un esfuerzo extra y un consumo innecesario. En cambio, si vamos a estar <strong>fuera m\u00e1s de dos horas<\/strong>, s\u00ed es recomendable <strong>apagarla completamente<\/strong>, evitando adem\u00e1s el consumo del modo <em>stand-by<\/em>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/mis-radiadores-calientan-consumen-que-hago-esto-cada-invierno-no-cuesta-euro\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mis radiadores calientan m\u00e1s y consumen menos desde que hago esto cada invierno (y no cuesta ni un euro) \"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Mis radiadores calientan m\u00e1s y consumen menos desde que hago esto cada invierno (y no cuesta ni un euro) \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5407a1\/radiador\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/mis-radiadores-calientan-consumen-que-hago-esto-cada-invierno-no-cuesta-euro\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mis radiadores calientan m\u00e1s y consumen menos desde que hago esto cada invierno (y no cuesta ni un euro) \">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/mis-radiadores-calientan-consumen-que-hago-esto-cada-invierno-no-cuesta-euro\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mis radiadores calientan m\u00e1s y consumen menos desde que hago esto cada invierno (y no cuesta ni un euro) \">Mis radiadores calientan m\u00e1s y consumen menos desde que hago esto cada invierno (y no cuesta ni un euro) <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Seg\u00fan el CENEAM<\/strong>: \u201ccuando se apaga la calefacci\u00f3n, el sistema deja de gastar energ\u00eda para compensar las p\u00e9rdidas de calor.\u00a0Y la energ\u00eda que se deja de gastar es m\u00e1s que la que se necesita para recuperar la temperatura\u201d<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Algo en lo que coinciden en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/naturgytarifas.es\/blog\/a-que-temperatura-poner-la-calefaccion\">Naturgy<\/a>, desde d\u00f3nde recomiendan <strong>encender la calefacci\u00f3n solo en las horas de mayor fr\u00edo<\/strong>, como por la <strong>ma\u00f1ana y la noche<\/strong>, y <strong>mantenerla apagada durante el d\u00eda<\/strong>. Adem\u00e1s a\u00f1aden que si la temperatura baja demasiado, es aconsejable <strong>encenderla a intervalos<\/strong>, aprovechando el <strong>calor residual<\/strong> para mantener el confort sin derrochar energ\u00eda.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Desde <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.iberdrola.es\/blog\/energia\/a-cuanto-poner-la-calefaccion\">Iberdrola<\/a>, por su parte aclaran que la forma de usar la calefacci\u00f3n de forma correcta \u201c<em>ha de estar <\/em><em>supeditada a los<\/em><em>\u00a0<\/em><em>h\u00e1bitos de las personas<\/em><em>\u00a0<\/em><em>que residen en la vivienda y de las caracter\u00edsticas de la misma\u201d. <\/em>En este sentido, <strong>para los periodos de ausencia breves<\/strong> afirman que dejar encendida la calefacci\u00f3n o apagarla\u00a0no va a marcar realmente la diferencia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Por su parte, desde <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.endesa.com\/es\/blog\/blog-de-endesa\/climatizacion\/programar-calefaccion\">Endesa<\/a> afirman que cuando no vamos a estar en casa, c<strong>onviene bajar la temperatura<\/strong> a la que tenemos la calefacci\u00f3n, aunque en este caso no hacen referencia a si la ausencia es m\u00e1s o menos prolongada.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2><strong>\u00bfEs aconsejable mantener una temperatura constante todo el d\u00eda?<\/strong><\/h2>\n<p>Por lo general, todas coinciden en que no es eficiente mantener la calefacci\u00f3n encendida todo el d\u00eda. Lo recomendable es usarla <strong>unas cinco horas diarias<\/strong>, repartidas entre la <strong>ma\u00f1ana y la noche<\/strong>, para conservar una temperatura agradable. Por la noche, puede <strong>programarse a media potencia<\/strong> para mantener el confort sin gastar energ\u00eda innecesariamente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/asi-hacemos-casa-para-estar-calentitos-derrochar-calefaccion-casa-fria\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/de56cb\/chair-8429674_1920\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/asi-hacemos-casa-para-estar-calentitos-derrochar-calefaccion-casa-fria\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/asi-hacemos-casa-para-estar-calentitos-derrochar-calefaccion-casa-fria\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda\">As\u00ed hacemos en casa para estar calentitos sin derrochar calefacci\u00f3n en una casa fr\u00eda<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Y eso sin pasar por alto otros consejos como llevar a cabo una ventilaci\u00f3n correcta, pero sin excederse. En invierno, bastan unos <strong>20 minutos de ventilaci\u00f3n por la ma\u00f1ana, al mediod\u00eda y al anochecer<\/strong>. De esta manera, se renueva el aire sin perder demasiado calor acumulado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h2>Qu\u00e9 temperatura es la ideal<\/h2>\n<p>No es recomendable mantener una temperatura constante en toda la vivienda. La calefacci\u00f3n debe ajustarse seg\u00fan las horas del d\u00eda y el uso de cada estancia. Mantener una temperatura fija no solo resulta ineficiente, sino que tambi\u00e9n incrementa el consumo de energ\u00eda sin ofrecer mayor confort.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Durante el d\u00eda, la temperatura ideal se sit\u00faa entre los <strong>19 y 21 grados<\/strong>, suficiente para mantener un ambiente c\u00e1lido y agradable sin derroches. Por la noche, especialmente en los dormitorios, lo m\u00e1s aconsejable es bajarla a <strong>entre 16 y 18 grados<\/strong>, ya que un entorno m\u00e1s fresco favorece el descanso y evita un gasto innecesario.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Superar los <strong>21 grados<\/strong> no aporta beneficios reales. Al contrario, adem\u00e1s de aumentar el importe de la factura, puede resecar el aire y afectar negativamente a la salud, provocando irritaci\u00f3n en las v\u00edas respiratorias y sequedad en la piel. Mantener temperaturas moderadas es la mejor forma de lograr confort, eficiencia y bienestar en el hogar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Imagen portada |\u00a0<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@e_heizung_24\">e24<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/tengo-calefaccion-electrica-casa-esta-temperatura-que-pongo-para-estar-calentitos-ahorrando-recibo-luz\" data-vars-post-title=\"Tengo calefacci\u00f3n el\u00e9ctrica en casa y esta es la temperatura que pongo para estar calentitos ahorrando en el recibo de la luz\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/tengo-calefaccion-electrica-casa-esta-temperatura-que-pongo-para-estar-calentitos-ahorrando-recibo-luz\" target=\"_blank\">Tengo calefacci\u00f3n el\u00e9ctrica en casa y esta es la temperatura que pongo para estar calentitos ahorrando en el recibo de la luz<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/apagar-calefaccion-dejarla-encendida-a-temperatura-minima-esta-verdad-para-no-pasar-frio-pagar-factura?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=03_Nov_2025\"><br \/>\n       <em> Apagar la calefacci\u00f3n o dejarla encendida a temperatura m\u00ednima: esta es la verdad para no pasar fr\u00edo y pagar menos en la factura <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=03_Nov_2025\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=03_Nov_2025\"><br \/>\n        Jose Antonio Carmona<br \/>\n       <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El invierno comienza a dejarse sentir poco a poco en Espa\u00f1a, aunque las temperaturas a\u00fan no han ca\u00eddo de forma notable (pese a que ya se ven los primeros abrigos en la calle). 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