{"id":30944,"date":"2025-12-08T16:00:13","date_gmt":"2025-12-08T16:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30944"},"modified":"2025-12-08T16:00:13","modified_gmt":"2025-12-08T16:00:13","slug":"ventilar-bien-la-casa-en-invierno-es-posible-incluso-sin-derrochar-calefaccion-esta-es-la-franja-horaria-a-evitar-en-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30944","title":{"rendered":"Ventilar bien la casa en invierno es posible incluso sin derrochar calefacci\u00f3n. Esta es la franja horaria a evitar en Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3abe67\/jametlene-reskp-trh7djj3kmy-unsplash\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Ventilar bien la casa en invierno es posible incluso sin derrochar calefacci\u00f3n. Esta es la franja horaria a evitar en Espa\u00f1a\">\n    <\/p>\n<p>En tiempos en los que el mercurio marca m\u00e1ximos o m\u00ednimos abrir la ventana cuesta y m\u00e1s sabiendo cu\u00e1nto nos cuesta encender la calefacci\u00f3n (o el aire acondicionado). No obstante, <strong>hay que renovar el aire del interior de la casa por salubridad<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Porque <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/limpieza-y-orden\/tiempo-minimo-para-ventilar-bien-casa-invierno-franja-horaria-que-conviene-evitar-espana\" data-vars-post-title=\"El tiempo m\u00ednimo para ventilar bien la casa en invierno (y la franja horaria que conviene evitar en Espa\u00f1a) \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/limpieza-y-orden\/tiempo-minimo-para-ventilar-bien-casa-invierno-franja-horaria-que-conviene-evitar-espana\">ventilar no es solo airear<\/a>, sino que tambi\u00e9n sirve para reducir la concentraci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono, equilibra el grado de humedad y en general, mejora el bienestar del hogar y quienes lo habitan: hablamos de irritaciones, alergias y otras dolencias en las personas y de problemas de condensaci\u00f3n y manchas en los inmuebles. Ahora bien, la clave est\u00e1 en elegir <strong>c\u00f3mo y cu\u00e1ndo ventilar si no queremos malgastar calefacci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>C\u00f3mo y cu\u00e1ndo ventilar en invierno<\/h2>\n<p>El <strong>estado espa\u00f1ol es de lo m\u00e1s heterog\u00e9neo a nivel clim\u00e1tico<\/strong>, de forma que el fr\u00edo m\u00e1s intenso se concentra en la meseta y el interior peninsular. En ese escenario, lo que te pide el cuerpo es cerrar a cal y canto y abrir lo justo y necesario. En las zonas costeras el fr\u00edo es m\u00e1s suave y ventilar duele menos.\u00a0<\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x9ty33y\",\"autoplay\":true,\"title\":\"Nuevo invierno, la misma duda de siempre: \u00bfdejar la calefacci\u00f3n siempre encendida al m\u00ednimo o apagarla y encenderla a necesidad?\", \"tag\":\"fr\u00edo\", \"duration\":\"55\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Lo de ventilar a primera hora de la ma\u00f1ana puede ser un cl\u00e1sico, pero es <strong>poco recomendable cuando hace fr\u00edo<\/strong>. En ese momento es cuando nos encontramos con las horas m\u00e1s fr\u00edas del d\u00eda y adem\u00e1s se concentran los mayores picos de contaminaci\u00f3n en entornos urbanos fruto del transporte hacia los lugares de trabajo y los colegios, seg\u00fan estudios internacionales como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/331815585_Dependence_of_urban_air_pollutants_on_morningevening_peak_hours_and_seasons\">este de Research Gate<\/a>. Y aqu\u00ed da igual que hablemos de Sevilla, Madrid o Barcelona: la clave est\u00e1 en que son ciudades grandes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Abrir las ventanas en ese momento posibilita la entrada de part\u00edculas contaminantes por un lado, pero tambi\u00e9n la p\u00e9rdida de calor brusca, de modo que la temperatura de casa baja antes. Como consecuencia, <strong>la calefacci\u00f3n tiene que recorrer m\u00e1s rango de temperaturas<\/strong> desde la inicial hasta la deseada. Es decir, trabaja m\u00e1s y consume m\u00e1s. Si tu casa est\u00e1 mal aislada, con raz\u00f3n todav\u00eda.<\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/seis-mejores-trucos-consejos-que-he-probado-para-reducir-gasto-calefaccion-casa\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los seis mejores trucos y consejos que he probado para reducir el gasto en calefacci\u00f3n de casa \"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Los seis mejores trucos y consejos que he probado para reducir el gasto en calefacci\u00f3n de casa \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/e610c7\/cat-mammal-pets-whiskers-animals-vertebrate-659745-pxhere.com\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/seis-mejores-trucos-consejos-que-he-probado-para-reducir-gasto-calefaccion-casa\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los seis mejores trucos y consejos que he probado para reducir el gasto en calefacci\u00f3n de casa \">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/seis-mejores-trucos-consejos-que-he-probado-para-reducir-gasto-calefaccion-casa\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los seis mejores trucos y consejos que he probado para reducir el gasto en calefacci\u00f3n de casa \">Los seis mejores trucos y consejos que he probado para reducir el gasto en calefacci\u00f3n de casa <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Lo bueno es que no hace falta abrir mucho tiempo: de cinco a quince minutos es m\u00e1s que suficiente para ventilar toda la casa <strong>vali\u00e9ndonos de la ventilaci\u00f3n cruzada y total<\/strong>, de modo que la corriente ayude a renovar el aire sin enfriar demasiado paredes ni mobiliario al ser poco tiempo. De hecho, es m\u00e1s eficaz tener 10 minutos dos ventanas opuestas abiertas que solo una durante una hora.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>En cuanto al momento, en invierno lo mejor es <strong>aprovechar las horas centrales del d\u00eda<\/strong>, cuando las temperaturas son m\u00e1s altas. En ese momento adem\u00e1s la contaminaci\u00f3n baja, de modo que renovamos el aire sin sacrificar grados y minimizando el acceso de contaminantes.<\/p>\n<p><strong>Otro factor importante es la humedad<\/strong>: si est\u00e1 por encima del 50% favorece la aparici\u00f3n de humedad y por debajo del 40% reseca la piel y la garganta. Con esa ventilaci\u00f3n breve nos aseguramos de regularla en momentos clave, como despu\u00e9s de cocinar o de la ducha. Porque s\u00ed, el extractor ayuda, pero no sustituye al aire natural.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>En Xataka Home | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/europa-decidio-que-eramos-demasiado-comodos-para-ventilar-asi-sistema-que-ahora-regula-tu-aire-avisar\" data-vars-post-title=\"Europa decidi\u00f3 que \u00e9ramos demasiado c\u00f3modos para ventilar: lo han solucionado obligando a instalar este sistema en casa\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/europa-decidio-que-eramos-demasiado-comodos-para-ventilar-asi-sistema-que-ahora-regula-tu-aire-avisar\">Europa decidi\u00f3 que \u00e9ramos demasiado c\u00f3modos para ventilar: lo han solucionado obligando a instalar este sistema en casa<\/a><\/p>\n<p>En Xataka Home | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/ventilar-no-ventilar-tu-casa-no-contaminacion-expertos-tienen-claro-salvo-caso\" data-vars-post-title=\"Abrir las ventanas para ventilar tu casa si vives en una zona con contaminaci\u00f3n: esto es lo que dicen los expertos\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/ventilar-no-ventilar-tu-casa-no-contaminacion-expertos-tienen-claro-salvo-caso\">Abrir las ventanas para ventilar tu casa si vives en una zona con contaminaci\u00f3n: esto es lo que dicen los expertos<\/a><\/p>\n<p>Portada |\u00a0Foto de <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@reskp?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Jametlene Reskp<\/a> en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/una-persona-mirando-por-una-ventana-TRH7Djj3KMY?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/ventilar-bien-casa-invierno-posible-incluso-derrochar-calefaccion-esta-franja-horaria-a-evitar-espana?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Dec_2025\"><br \/>\n       <em> Ventilar bien la casa en invierno es posible incluso sin derrochar calefacci\u00f3n. Esta es la franja horaria a evitar en Espa\u00f1a <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Dec_2025\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/eva-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Dec_2025\"><br \/>\n        Eva R. de Luis<br \/>\n       <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En tiempos en los que el mercurio marca m\u00e1ximos o m\u00ednimos abrir la ventana cuesta y m\u00e1s sabiendo cu\u00e1nto nos cuesta encender la calefacci\u00f3n (o el aire acondicionado). No obstante, hay que renovar el aire del interior de la casa por salubridad. Porque ventilar no es solo airear, sino que tambi\u00e9n sirve para reducir la &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=30944\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Ventilar bien la casa en invierno es posible incluso sin derrochar calefacci\u00f3n. Esta es la franja horaria a evitar en Espa\u00f1a<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-30944","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30944\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}