{"id":31614,"date":"2026-02-04T10:00:57","date_gmt":"2026-02-04T10:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=31614"},"modified":"2026-02-04T10:00:57","modified_gmt":"2026-02-04T10:00:57","slug":"llevamos-milenios-calentandonos-y-cocinando-con-fuego-sin-problemas-ahora-es-mas-peligroso-que-nunca-y-no-por-el-riesgo-de-incendio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=31614","title":{"rendered":"Llevamos milenios calent\u00e1ndonos y cocinando con fuego sin problemas. Ahora es m\u00e1s peligroso que nunca, y no por el riesgo de incendio"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c864da\/pexels-quang-nguyen-vinh-222549-35750560\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Llevamos milenios calent\u00e1ndonos y cocinando con fuego sin problemas. Ahora es m\u00e1s peligroso que nunca, y no por el riesgo de incendio \">\n    <\/p>\n<p>El <strong>descubrimiento del fuego<\/strong> nos ha permitido prosperar como especie y de hecho ha sido nuestra principal forma de calentarnos y cocinar durante milenios, de una forma de lo m\u00e1s efectiva aunque con inconvenientes como el necesitar de un suministro constante de material combustible y el <strong>deshacernos de los residuos<\/strong> generados.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>En la actualidad seguimos us\u00e1ndolo en muchos hogares, ya sea en la forma de <strong>chimeneas, estufas, fogones de la cocina o barbacoas<\/strong>. Sin embargo, su seguridad en algunos casos est\u00e1 en entredicho, y no por los cl\u00e1sicos motivos de incendio que podemos pensar a priori, que en efecto existen, sino por la <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/no-hay-calefaccion-acogedora-calida-como-chimeneas-lena-tienen-letra-pequena-provoca-unas-2-500-muertes-al-ano\" data-vars-post-title=\"Lo que las c\u00e1lidas y acogedoras chimeneas de le\u00f1a esconden: provocan unas 2.500 muertes al a\u00f1o, seg\u00fan un estudio\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/iluminacion-y-energia\/no-hay-calefaccion-acogedora-calida-como-chimeneas-lena-tienen-letra-pequena-provoca-unas-2-500-muertes-al-ano\">producci\u00f3n de t\u00f3xicos<\/a> ocasionada en el proceso de combusti\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/induccion-vitro-gas-que-elegir-para-cambiar-cocina\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Placas de inducci\u00f3n, vitrocer\u00e1mica y gas: estas son sus principales ventajas e inconvenientes\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Placas de inducci\u00f3n, vitrocer\u00e1mica y gas: estas son sus principales ventajas e inconvenientes\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/7a5be5\/istock-641174506\/375_142.jpg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/induccion-vitro-gas-que-elegir-para-cambiar-cocina\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Placas de inducci\u00f3n, vitrocer\u00e1mica y gas: estas son sus principales ventajas e inconvenientes\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/induccion-vitro-gas-que-elegir-para-cambiar-cocina\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Placas de inducci\u00f3n, vitrocer\u00e1mica y gas: estas son sus principales ventajas e inconvenientes\">Placas de inducci\u00f3n, vitrocer\u00e1mica y gas: estas son sus principales ventajas e inconvenientes<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>No todo sirve para quemar dentro de casa<\/h2>\n<p>Una de las ventajas de las estufas de le\u00f1a es que son un sistema de <strong>calefacci\u00f3n en principio<\/strong> <strong>\u00abmulticombustible\u00bb<\/strong>. Es decir, podemos quemar en ellas madera natural de distintos tipos, pero tambi\u00e9n madera comprimida tipo <strong>briquetas, carb\u00f3n, papel o cart\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>Y tambi\u00e9n diferentes tipos de materiales en el caso de que fuese necesario en una emergencia, como un apag\u00f3n general, una tormenta, cortes de suministro, etc. Sin embargo, <strong>no todos estos materiales son igual de recomendables en el uso diario<\/strong>, ni siquiera todas las clases de le\u00f1a seg\u00fan el \u00faltimo <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/noticias\/2025\/12\/29\/comunidad-madrid-recomienda-evitar-uso-maderas-resinosas-chimeneas-reducir-riesgo-incendio\">informe publicado por la Comunidad de Madrid.<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/quemar-lena-en-un-pozo-de-fuego-u_k1ItT_dhE\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Matias T U K1itt Dhe Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/400db7\/matias-t-u_k1itt_dhe-unsplash\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen: Matias T<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>De hecho, hay algunas que no se recomiendan utilizar en absoluto, como el <strong>aglomerado o el contrachapado<\/strong>, ya que liberan sustancias potencialmente t\u00f3xicas para la salud si respiramos el humo. Y el problema del humo dentro de casa no es algo poco com\u00fan, de hecho hay investigaciones que relacionan su impacto en la salud, como <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.actionforcleanair.org.uk\/files\/health_impacts_from_domestic_burning_in_the_uk.pdf\">este estudio<\/a> reciente elaborado por la organizaci\u00f3n Global Action Plan junto con el Consejo de Hertfordshire para el Reino Unido.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Seg\u00fan sus datos, solo la combusti\u00f3n de madera natural y otros combustibles s\u00f3lidos\u00a0dentro del hogar provoca unas <strong>2.500 muertes al a\u00f1o<\/strong>, agravando o generando adem\u00e1s 3.700 casos de diabetes y 1.500 de asma, adem\u00e1s de otras patolog\u00edas. \u00bfCu\u00e1l es el motivo?\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Pues de acuerdo con el equipo de investigaci\u00f3n que est\u00e1 detr\u00e1s, el humo de las estufas libera <strong>part\u00edculas finas de PM2.5<\/strong> (con un di\u00e1metro de 2.5 micr\u00f3metros o menos) que respiramos, de modo que penetran hasta el interior de los pulmones, afectando tanto al sistema respiratorio como al circulatorio, aumentando el riesgo de <strong>enfermedades cardiovasculares y respiratorias<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Pero adem\u00e1s en la sociedad moderna tenemos un riesgo a\u00fan mayor cuando decidimos usar otro tipo de combustible de lo m\u00e1s barato y cotidiano dentro de casa para cocinar o calentarnos: los pl\u00e1sticos y derivados del petr\u00f3leo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Este reciente estudio publicado en Nature bajo el t\u00edtulo <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-025-67512-y\" target=\"_blank\">Prevalence of plastic waste as a household fuel in low-income communities of the Global South<\/a> aborda y trata de explicar la situaci\u00f3n de millones de hogares en todo el mundo que utilizan <strong>el pl\u00e1stico como combustible<\/strong> en alg\u00fan punto de la cadena de calefacci\u00f3n o para cocinar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"x7zo910\",\"autoplay\":true,\"title\":\"Az\u00facares a\u00f1adidos: \u00bfC\u00f3mo evitarlos y mejorar la dieta?\", \"tag\":\"az\u00facar\", \"duration\":\"220\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Seg\u00fan sus conclusiones, y aunque no todos los materiales que se usan para quemar contienen pl\u00e1sticos los mismos componentes ni tipos de res\u00edduos, la mayor\u00eda comparten al final las mismas sustancias qu\u00edmicas presentes en envases y objetos dom\u00e9sticos que al arder <strong>liberan dioxinas y furanos<\/strong>, contaminantes persistentes que no se degradan con facilidad.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Permanecen en el aire, se depositan en el suelo con las cenizas, se mezclan con la tierra y al final contaminan adem\u00e1s de los hogares a la fauna y flora del lugar as\u00ed como los peque\u00f1os huertos locales, regresando los contaminantes parcialmente degradados posteriormente al consumo humano y acrecentando <strong>trastornos hormonales, problemas reproductivos, enfermedades autoinmunes, alergias <\/strong>y otro tipo de patolog\u00edas.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p><strong>\u00bfQuiere esto decir que por quemar un par de d\u00edas unas botellas o envases de pl\u00e1stico en la estufa de casa voy a tener un problema?<\/strong> No, si es un uso muy limitado como este no deber\u00eda ser problem\u00e1tico, ya que la dosis acumulativa al final es la que determinar\u00e1 la gravedad de los s\u00edntomas. Aqu\u00ed el verdadero riesgo es cuando se toma por norma muchas veces por ser una fuente de combustible barata (o gratis en muchos casos), sobre todo en hogares con pocos recursos como los citados por el estudio.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/este-invento-permite-usar-pellet-todas-estufas-chimeneas-sean-lena-ahorrar-dinero-para-generar-calor-1\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Este invento permite usar pellet en todas las estufas y chimeneas aunque sean de le\u00f1a y ahorrar dinero para generar calor\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Este invento permite usar pellet en todas las estufas y chimeneas aunque sean de le\u00f1a y ahorrar dinero para generar calor\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/80f799\/captura-de-pantalla-2024-09-28-a-las-14.40.49\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/este-invento-permite-usar-pellet-todas-estufas-chimeneas-sean-lena-ahorrar-dinero-para-generar-calor-1\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Este invento permite usar pellet en todas las estufas y chimeneas aunque sean de le\u00f1a y ahorrar dinero para generar calor\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/este-invento-permite-usar-pellet-todas-estufas-chimeneas-sean-lena-ahorrar-dinero-para-generar-calor-1\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Este invento permite usar pellet en todas las estufas y chimeneas aunque sean de le\u00f1a y ahorrar dinero para generar calor\">Este invento permite usar pellet en todas las estufas y chimeneas aunque sean de le\u00f1a y ahorrar dinero para generar calor<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Cocinar y calentarse con gas tampoco es lo ideal<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pxhere.com\/es\/photo\/374398\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Wheel Orange Kitchen Room Stove Inside 374398 Pxhere Com\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/edc6df\/wheel-orange-kitchen-room-stove-inside-374398-pxhere.com\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen: PxHere<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En este punto podr\u00edamos pensar que si bien quemar pl\u00e1sticos o incluso madera en casa ya no es lo habitual, si hay algo que seguimos usando en mucho hogares como combustible y que parece inofensivo en este aspecto de la contaminaci\u00f3n: <strong>el gas.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Sin embargo, un estudio publicado el 2 de diciembre de 2025 en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/pnasnexus\/article\/4\/12\/pgaf341\/8361964?login=false\"><em>PNAS Nexus<\/em><\/a> recog\u00eda que los t\u00edpicos <strong>fogones de gas butano, natural o propano<\/strong> que tienen muchas viviendas estadounidenses, lugar donde se hizo el estudio pero que puede extrapolarse al resto del mundo, liberan <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Di%C3%B3xido_de_nitr%C3%B3geno\">di\u00f3xido de nitr\u00f3geno (NO\u2082)<\/a> en concentraciones que pueden ser perjudiciales para los pulmones, el coraz\u00f3n y el desarrollo infantil.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Seg\u00fan <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/profiles.stanford.edu\/jackson\">Rob Jackson<\/a>, autor principal del estudio y profesor de Michelle y Kevin Douglas en Ciencias del Sistema Terrestre en la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/sustainability.stanford.edu\/\">Escuela de Sostenibilidad Stanford Doerr<\/a>:\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<blockquote><p>Sabemos que la contaminaci\u00f3n del aire exterior perjudica nuestra salud, pero asumimos que nuestro aire interior es seguro. Nuestra investigaci\u00f3n muestra que <strong>si usa un fog\u00f3n de gas<\/strong>, <strong>a menudo est\u00e1 respirando tanta contaminaci\u00f3n de di\u00f3xido de nitr\u00f3geno en el interior de su casa como de todas las fuentes al aire libre combinadas<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Es decir, <strong>si cocinamos con una placa de gas <\/strong>en algunos casos puntuales podemos estar respirando un aire tan contaminado como el que hay fuera de la vivienda en una gran ciudad debido al <strong>tr\u00e1fico y las calefacciones<\/strong>. El estudio apunta que sustituir una cocina a gas por una el\u00e9ctrica disminuye la exposici\u00f3n personal al <strong>NO\u2082<\/strong> en m\u00e1s del <strong>25%<\/strong> en promedio y <strong>hasta el 50 % en los hogares que usan m\u00e1s el fog\u00f3n para cocinar<\/strong>, algo muy a tener en cuenta ya que dicho gas es <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/sites\/default\/files\/doc\/sanidad\/samb\/ficha_no2_ciudadanos.pdf\">irritante y t\u00f3xico para el sistema respiratorio<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo evitar que me afecte dentro de casa si tengo una cocina o estufa de gas?<\/strong> Pues contar con <strong>rejillas de ventilaci\u00f3n<\/strong> en la cocina es esencial para que se vaya renovando el aire a medida que cocinamos, o bien ventilar manualmente abriendo la ventana.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n podemos ayudarnos de las <strong>campanas y extractores de humos<\/strong> para crear un flujo de aire que se lleve los contaminantes. Eso s\u00ed, hay que encenderlos antes de empezar a guisar y mantenerlos puestos todo el rato.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p>Imagen portada |\u00a0<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujeres-hmong-cocinando-sobre-fuego-tradicional-35750560\/\">Quang Nguyen Vinh<\/a><\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-025-67512-y\" target=\"_blank\">Prevalence of plastic waste as a household fuel in low-income communities of the Global South<\/a> | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/pnasnexus\/article\/4\/12\/pgaf341\/8361964?login=false\">Estudio en PNA NEXUS<\/a> | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/news.stanford.edu\/stories\/2025\/12\/gas-propane-stoves-nitrogen-dioxide-exposure-health-risks-switching-electric\">Universidad de Standford<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>En Xataka Smart Home | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-modernas-mejores-ideas-para-tener-cocina-futurista\" data-vars-post-title=\"Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-modernas-mejores-ideas-para-tener-cocina-futurista\">Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/llevamos-milenios-calentandonos-cocinando-fuego-problemas-ahora-peligroso-que-nunca-no-riesgo-incendio?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=04_Feb_2026\"><br \/>\n       <em> Llevamos milenios calent\u00e1ndonos y cocinando con fuego sin problemas. Ahora es m\u00e1s peligroso que nunca, y no por el riesgo de incendio  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=04_Feb_2026\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=04_Feb_2026\"><br \/>\n        Paco Rodr\u00edguez<br \/>\n       <\/a><br \/>\n      . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El descubrimiento del fuego nos ha permitido prosperar como especie y de hecho ha sido nuestra principal forma de calentarnos y cocinar durante milenios, de una forma de lo m\u00e1s efectiva aunque con inconvenientes como el necesitar de un suministro constante de material combustible y el deshacernos de los residuos generados. 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Ahora es m\u00e1s peligroso que nunca, y no por el riesgo de incendio<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-31614","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31614\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}