{"id":32853,"date":"2026-05-08T11:00:26","date_gmt":"2026-05-08T11:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=32853"},"modified":"2026-05-08T11:00:26","modified_gmt":"2026-05-08T11:00:26","slug":"preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-es-algo-que-puedes-ir-haciendo-ya-estas-son-las-reformas-mas-recomendadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=32853","title":{"rendered":"Preparar tu casa para cuando vayas cumpliendo a\u00f1os es algo que puedes ir haciendo ya. Estas son las reformas m\u00e1s recomendadas"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/0429e0\/pexels-olly-3823494\/1024_2000.jpeg\" alt=\"Preparar tu casa para cuando vayas cumpliendo a\u00f1os es algo que puedes ir haciendo ya. Estas son las reformas m\u00e1s recomendadas\">\n    <\/p>\n<p>El paso del tiempo es algo que nos afecta a todos y, cuando quieres darte cuenta, ya aparecen peque\u00f1os achaques y problemas que se incrementan con la edad. Las <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/tu-edificio-viven-mayores-70-anos-podeis-instalar-ascensor-rampa-celebrar-reunion-ley-propiedad-horizontal\" data-vars-post-title=\"Si en tu comunidad de vecinos hay mayores de 70, no hace falta aprobaci\u00f3n en junta para poner un ascensor, seg\u00fan la Ley de Propiedad Horizontal\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/tu-edificio-viven-mayores-70-anos-podeis-instalar-ascensor-rampa-celebrar-reunion-ley-propiedad-horizontal\">personas mayores<\/a> son un colectivo especialmente afectado por viviendas que no est\u00e1n convenientemente <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/mis-padres-se-hacian-lio-hdmi-su-tele-asi-he-configurado-ahora-no-se-pierden-se-agobian\" data-vars-post-title=\"Si te l\u00edas con los HDMI de la tele, esta soluci\u00f3n es infalible: siempre lo hago, hasta en la tele de mis padres\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/mis-padres-se-hacian-lio-hdmi-su-tele-asi-he-configurado-ahora-no-se-pierden-se-agobian\">adaptadas a sus necesidades<\/a>. Por eso, vamos a repasar cu\u00e1les son las reformas que pueden considerarse<strong> m\u00e1s necesarias para conseguir un hogar accesible.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Porque, aunque para nosotros puedan parecer detalles sin importancia, hay peque\u00f1os cambios que pueden <strong>facilitar mucho la vida a una persona<\/strong> con problemas de movilidad, falta de visi\u00f3n o cualquier otra dificultad asociada a la edad. De hecho, hasta en el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/blogceapat.imserso.es\/-\/recomendaciones-en-las-viviendas-para-personas-mayores\">IMSERSO<\/a> detallan cuales pueden ser los mejores cambios y los m\u00e1s efectivos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\">\n<div class=\"js-dailymotion\">\n    <script type=\"application\/json\">\n                          {\"videoId\":\"xa7h06w\",\"autoplay\":true,\"title\":\"Gu\u00eda completa de NotebookLM: Expr\u00edmelo al 100% (en 2026)\", \"tag\":\"webedia-prod\", \"duration\":\"615\"}\n                  <\/script>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Adaptar una vivienda para una persona mayor no consiste solo en hacerla m\u00e1s o menos bonita. El objetivo principal de una reforma de este tipo es hacerla m\u00e1s accesible y c\u00f3moda, ayudar a esa persona, <strong>evitar posibles accidentes y permitir que siga siendo aut\u00f3noma<\/strong>, sin depender de nadie.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Personalmente, considero que la reforma m\u00e1s necesaria en una vivienda en la que viven personas mayores es la del cuarto de ba\u00f1o, sobre todo al <strong>cambiar la ba\u00f1era por un plato de ducha a ras de suelo<\/strong>. Pero, adem\u00e1s de esta modificaci\u00f3n, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/cuideo.com\/blog\/como-adaptar-hogar-persona-mayor\/\">los expertos citan otras distintas<\/a> que pueden pasar por alto y que vamos a enumerar a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"toc-container article-asset-normal\">\n<details>\n<summary class=\"toc-header \">\n   <span class=\"toc-heading\"><br \/>\n    <span>\u00cdndice de Contenidos (7)<\/span><br \/>\n   <\/span><br \/>\n   <span class=\"icon-folded\"><\/span><br \/>\n  <\/summary>\n<\/details>\n<div class=\"toc-list-wrap \">\n<div class=\"toc-list-item\">\n<ul class=\"toc-list\">\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#bano-accesible-1\" class=\"toc-item-link\">El ba\u00f1o accesible<\/a>\n      <\/li>\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#eliminacion-barreras-arquitectonicas-2\" class=\"toc-item-link\">Eliminaci\u00f3n de barreras arquitect\u00f3nicas<\/a>\n      <\/li>\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#mejora-iluminacion-3\" class=\"toc-item-link\">Mejora de la iluminaci\u00f3n<\/a>\n      <\/li>\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#cocina-4\" class=\"toc-item-link\">La cocina<\/a>\n      <\/li>\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#adaptar-salon-comedor-5\" class=\"toc-item-link\">Adaptar el sal\u00f3n y el comedor<\/a>\n      <\/li>\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#dormitorio-6\" class=\"toc-item-link\">El dormitorio<\/a>\n      <\/li>\n<li class=\"toc-item\">\n       <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas#color-importante-7\" class=\"toc-item-link\">Hasta el color es importante<\/a>\n      <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"bano-accesible-1\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>El ba\u00f1o accesible<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.cosentino.com\/es\/blog\/plato-de-ducha-a-ras-de-suelo-o-levantado-por-encima\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Ducha\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/a866cb\/jpeg-optimizer_dekton-pietra-edition-bathroom-polar-ava-scaled\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen | Cosentino<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El ba\u00f1o es el lugar donde ocurren la mayor\u00eda de las ca\u00eddas dom\u00e9sticas, debido a las superficies resbaladizas y a los obst\u00e1culos f\u00edsicos. Por eso, quiz\u00e1 sea una de las primeras estancias de la casa que <strong>conviene plantearse reformar<\/strong>, sobre todo si su dise\u00f1o tiene ya muchos a\u00f1os.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>La principal medida pasa por <strong>eliminar la ba\u00f1era cl\u00e1sica<\/strong> o, en su caso, sustituir el plato de ducha convencional instalado hace a\u00f1os, que suele contar con un escal\u00f3n considerable. Lo m\u00e1s interesante es instalar un plato de ducha a cota cero, con suelo antideslizante y una ligera inclinaci\u00f3n para evitar que el agua se salga.<\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"nofollow, sponsored, noopener, noreferrer\" target=\"_blank\" class=\"js-ecommerce\" id=\"link-ecommerce-1\" href=\"https:\/\/www.webedia-afilia.com\/redirect?url=https%3A%2F%2Fwww.leroymerlin.es%2Fproductos%2Fasidero-touch-10x7-8x30-cm-cromado-81896435.html&amp;category=diseno-y-arquitectura&amp;site=xatakahome&amp;ecomPostExpiration=everlasting&amp;postId=123040\" data-vars-affiliate-url=\"https:\/\/www.leroymerlin.es\/productos\/asidero-touch-10x7-8x30-cm-cromado-81896435.html\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Agarradera\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/01248e\/captura-de-pantalla-2026-05-08-a-las-9.20.46\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen | Leroy Merlin<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Pero el cuarto de ba\u00f1o tambi\u00e9n admite <strong>otras mejoras mucho m\u00e1s econ\u00f3micas<\/strong> para hacerlo m\u00e1s accesible. Una de ellas consiste en instalar barras de seguridad de acero inoxidable\/pl\u00e1stico o agarraderas en la zona de la ducha y junto al inodoro; y no te preocupes por los agujeros, porque tambi\u00e9n las hay que funcionan con unas ventosas que se adhieren fuertemente. Estas permiten que una persona con dificultades de movilidad pueda levantarse y adoptar la postura necesaria en cada momento sin mayor problema. Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil a\u00f1adir un asiento en la ducha o un elevador para el WC si la persona tiene problemas de movilidad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n es importante cambiar el suelo.<\/strong> Es fundamental que el pavimento tenga un grado alto de rugosidad para evitar resbalones, incluso cuando est\u00e9 mojado.<\/p>\n<h2 id=\"eliminacion-barreras-arquitectonicas-2\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>Eliminaci\u00f3n de barreras arquitect\u00f3nicas<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mano-sujetando-silla-de-ruedas-de-cerca-7446613\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Gustavo Fring 7446613\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c7d812\/pexels-gustavo-fring-7446613\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de Gustavo Fring<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Una vez asegurado el ba\u00f1o, el siguiente paso es <strong>facilitar el movimiento por la casa<\/strong>. Porque no se trata solo de adaptar una estancia concreta: es importante que el resto de la vivienda tambi\u00e9n sea accesible.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>El primer punto que podemos incluir en esta lista es <strong>ensanchar las puertas<\/strong>, algo fundamental si la persona que vive en casa utiliza un andador o una silla de ruedas. Las puertas habituales, o al menos las que se instalaban hace unos a\u00f1os, suelen tener una anchura que dificulta el paso con este tipo de elementos. Si vas a cambiarlas, lo ideal es que tengan una anchura de paso de al menos 80 cent\u00edmetros, que es una medida habitual en muchas instalaciones actuales.<\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/podria-ser-fatal-medicos-advierten-uso-ventiladores-personas-mayores-climas-secos-calidos\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Este es el aviso de los m\u00e9dicos para los mayores en verano con el ventilador: \u201cPodr\u00eda ser fatal\u201d\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Este es el aviso de los m\u00e9dicos para los mayores en verano con el ventilador: \u201cPodr\u00eda ser fatal\u201d\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b9ff51\/delaney-van-mvcw2pe9tbg-unsplash\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/podria-ser-fatal-medicos-advierten-uso-ventiladores-personas-mayores-climas-secos-calidos\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Este es el aviso de los m\u00e9dicos para los mayores en verano con el ventilador: \u201cPodr\u00eda ser fatal\u201d\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/podria-ser-fatal-medicos-advierten-uso-ventiladores-personas-mayores-climas-secos-calidos\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Este es el aviso de los m\u00e9dicos para los mayores en verano con el ventilador: \u201cPodr\u00eda ser fatal\u201d\">Este es el aviso de los m\u00e9dicos para los mayores en verano con el ventilador: \u201cPodr\u00eda ser fatal\u201d<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Si en la vivienda hay peque\u00f1os desniveles o habitaciones a distintas alturas, lo recomendable es<strong> instalar peque\u00f1as rampas<\/strong> que faciliten el paso de una estancia a otra, eliminando as\u00ed posibles obst\u00e1culos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, a la hora de decorar la casa hay <strong>un enemigo que siempre conviene evitar: las alfombras<\/strong>. Son una de las principales causas de tropiezos. Si se mantienen, deben estar bien fijadas al suelo con cinta t\u00e9cnica de doble cara.<\/p>\n<h2 id=\"mejora-iluminacion-3\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>Mejora de la iluminaci\u00f3n<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Pulsador\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/024b54\/1366_2000\/450_1000.jpeg\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Con la edad, la agudeza visual disminuye y <strong>se necesita m\u00e1s luz para realizar las mismas tareas<\/strong>. Por eso, cuidar la iluminaci\u00f3n es fundamental y conviene revisar este aspecto en todas las habitaciones de la casa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Los expertos recomiendan instalar luces y sistemas de iluminaci\u00f3n <strong>que eviten sombras fuertes y zonas de penumbra<\/strong>, sobre todo en \u00e1reas que pueden resultar m\u00e1s peligrosas, como pasillos y escaleras.<\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/tenia-pasillo-lleno-bombillas-tontas-asi-he-conectado-a-internet-rele-escondido-pared\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"He conectado la iluminaci\u00f3n de casa al WiFi. S\u00f3lo me ha hecho falta esconder este aparato\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"He conectado la iluminaci\u00f3n de casa al WiFi. S\u00f3lo me ha hecho falta esconder este aparato\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/cb938e\/img_7826\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/tenia-pasillo-lleno-bombillas-tontas-asi-he-conectado-a-internet-rele-escondido-pared\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"He conectado la iluminaci\u00f3n de casa al WiFi. S\u00f3lo me ha hecho falta esconder este aparato\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/a-fondo\/tenia-pasillo-lleno-bombillas-tontas-asi-he-conectado-a-internet-rele-escondido-pared\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"He conectado la iluminaci\u00f3n de casa al WiFi. S\u00f3lo me ha hecho falta esconder este aparato\">He conectado la iluminaci\u00f3n de casa al WiFi. S\u00f3lo me ha hecho falta esconder este aparato<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Tambi\u00e9n se puede aprovechar la <\/strong><a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/asi-he-automatizado-cualquier-aparato-casa-interruptor-ahora-puedo-encenderlo-sofa-1\" data-vars-post-title=\"As\u00ed he automatizado cualquier aparato de casa con interruptor. Ahora puedo encenderlo desde el sof\u00e1\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/asi-he-automatizado-cualquier-aparato-casa-interruptor-ahora-puedo-encenderlo-sofa-1\">dom\u00f3tica<\/a> instalando luces con sensores de movimiento que se activen sin que el usuario tenga que pulsar ning\u00fan interruptor o <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/asi-he-automatizado-cualquier-aparato-casa-interruptor-ahora-puedo-encenderlo-sofa-1\" data-vars-post-title=\"As\u00ed he automatizado cualquier aparato de casa con interruptor. Ahora puedo encenderlo desde el sof\u00e1\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/asi-he-automatizado-cualquier-aparato-casa-interruptor-ahora-puedo-encenderlo-sofa-1\">robotizando los pulsadores<\/a>. Esto puede ser especialmente \u00fatil en estancias como el ba\u00f1o o la cocina.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2 id=\"cocina-4\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>La cocina<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Cocina Mod\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/29d441\/cocina-mod\/450_1000.jpeg\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>La cocina <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/parte-casa-problemas-da-jubilados-reforma-necesaria-hogar-70-anos_0_sEE903BvXS.html\">puede ser un lugar peligroso<\/a> por el fuego y la necesidad de agacharse o subirse a taburetes. Mejorar las zonas de almacenamiento, es fundamental y por eso es aconsejable <strong>cambiar las puertas por cajones totalmente extra\u00edbles<\/strong>. Esto evita que la persona tenga que agacharse y buscar en el fondo del mueble, reduciendo as\u00ed el riesgo de mareos o ca\u00eddas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n conviene <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-paneladas-tienen-lado-oscuro-estas-pegas-que-no-siempre-te-cuentan\" data-vars-post-title=\"Las cocinas paneladas tienen un lado oscuro: estas son las pegas que no siempre te cuentan \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-paneladas-tienen-lado-oscuro-estas-pegas-que-no-siempre-te-cuentan\">reorganizar la cocina<\/a> (ojo al <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/este-arquitecto-recomienda-seguir-esta-regla-para-tener-cocina-realmente-practica\" data-vars-post-title=\"Este arquitecto recomienda seguir esta regla para tener una cocina realmente pr\u00e1ctica \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/este-arquitecto-recomienda-seguir-esta-regla-para-tener-cocina-realmente-practica\">tri\u00e1ngulo de trabajo<\/a>) para que los utensilios de uso diario est\u00e9n siempre <strong>a una altura c\u00f3moda, aproximadamente entre la cadera y los ojos<\/strong>. De esta forma se elimina la necesidad de usar taburetes, escaleras o posturas forzadas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-modernas-mejores-ideas-para-tener-cocina-futurista\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/556611\/2ad00bdc982356f43bd046346cafa9e5c00f720f08a8e6dc11c039a0004ce9e3\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-modernas-mejores-ideas-para-tener-cocina-futurista\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cocinas-modernas-mejores-ideas-para-tener-cocina-futurista\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista\">Las cocinas m\u00e1s modernas: las mejores ideas para tener una cocina futurista<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>La iluminaci\u00f3n en la cocina es otro punto clave.<\/strong> No basta con una luz general en el techo: es necesario iluminar directamente las zonas de trabajo, como la encimera y los fuegos, ya que la visi\u00f3n suele disminuir con la edad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En materia de seguridad, al igual que ocurre en el ba\u00f1o, <strong>es recomendable utilizar suelos y superficies antideslizantes<\/strong> para evitar patinazos si cae algo de l\u00edquido.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es aconsejable<strong> instalar detectores de humo y gas<\/strong>, adem\u00e1s de priorizar electrodom\u00e9sticos f\u00e1ciles de usar y con sistemas de seguridad, como el apagado autom\u00e1tico.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h2 id=\"adaptar-salon-comedor-5\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>Adaptar el sal\u00f3n y el comedor<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/sofa-salon-minimalista-minimo-11167661\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Fran Segovia 22733480 11167661\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/96d644\/pexels-fran-segovia-22733480-11167661\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Foto de FRAN SEGOVIA<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El sal\u00f3n suele ser una de las estancias donde m\u00e1s tiempo pasan las personas mayores, por lo que debe ser <strong>un espacio c\u00f3modo, bien iluminado y seguro<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Conviene despejar las zonas de paso, elegir muebles estables y, <strong>si es posible, con bordes redondeados<\/strong>. Tambi\u00e9n es importante que los sillones y sillas tengan una altura adecuada para facilitar el gesto de sentarse y levantarse.<\/p>\n<h2 id=\"dormitorio-6\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>El dormitorio<\/h2>\n<p>El dormitorio debe permitir descansar con comodidad y <strong>moverse sin obst\u00e1culos, especialmente durante la noche<\/strong>. La cama debe tener una altura intermedia y estar colocada de forma que sea f\u00e1cil acceder a ella.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n resulta \u00fatil <strong>contar con interruptores cerca de la cama<\/strong>, buena iluminaci\u00f3n y armarios accesibles, para que la ropa y los objetos de uso diario queden siempre a mano.<\/p>\n<h2 id=\"color-importante-7\" class=\"toc-enabled\"><span class=\"toc-shortcut-icon\" title=\"Ver \u00cdndice de contenido\"><\/span>Hasta el color es importante<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-large article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p>   <img decoding=\"async\" alt=\"Colores\" class=\"\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3892e7\/colores\/450_1000.jpeg\"><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Y, para este \u00faltimo apartado, hay a<strong>lgo en lo que personalmente no hab\u00eda ca\u00eddo<\/strong> y que cita el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/blogceapat.imserso.es\/-\/recomendaciones-en-las-viviendas-para-personas-mayores\">IMSERSO<\/a>: prestar especial atenci\u00f3n al color. Aunque pueda parecer un detalle sin importancia, este elemento es fundamental dentro de la vivienda, ya que, seg\u00fan explican, puede influir en el estado de \u00e1nimo, la sensaci\u00f3n de bienestar, la concentraci\u00f3n e incluso en la forma en la que percibimos un espacio. Por eso, a la hora de adaptar una casa, conviene elegir <strong>tonalidades que transmitan calma y resulten agradables<\/strong> para la persona que vive en ella.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p>En general, es preferible <strong>optar por colores suaves y relajantes<\/strong>, evitando tonos demasiado intensos o estimulantes, como el rojo o el amarillo muy vivo. Aun as\u00ed, estos colores pueden utilizarse de forma puntual si se busca activar o llamar la atenci\u00f3n sobre una zona concreta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/le-ensene-estos-trucos-a-mis-padres-su-android-tv-ahora-usan-mejor-que-yo-no-me-llaman-cada-dia\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Le ense\u00f1\u00e9 estos trucos a mis padres con su Android TV y ahora la usan mejor que yo (y ya no me llaman cada d\u00eda)\"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Le ense\u00f1\u00e9 estos trucos a mis padres con su Android TV y ahora la usan mejor que yo (y ya no me llaman cada d\u00eda)\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/068e4d\/atv-1\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/le-ensene-estos-trucos-a-mis-padres-su-android-tv-ahora-usan-mejor-que-yo-no-me-llaman-cada-dia\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Le ense\u00f1\u00e9 estos trucos a mis padres con su Android TV y ahora la usan mejor que yo (y ya no me llaman cada d\u00eda)\">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/tutoriales\/le-ensene-estos-trucos-a-mis-padres-su-android-tv-ahora-usan-mejor-que-yo-no-me-llaman-cada-dia\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Le ense\u00f1\u00e9 estos trucos a mis padres con su Android TV y ahora la usan mejor que yo (y ya no me llaman cada d\u00eda)\">Le ense\u00f1\u00e9 estos trucos a mis padres con su Android TV y ahora la usan mejor que yo (y ya no me llaman cada d\u00eda)<\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Adem\u00e1s, antes de elegir un color determinado, recomiendan t<strong>ener en cuenta las preferencias de cada usuario<\/strong>, porque no todo el mundo tiene la misma percepci\u00f3n del color ni los mismos gustos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Por ejemplo, en el sal\u00f3n <strong>se puede recurrir a un amarillo suave<\/strong>, que suele relacionarse con la alegr\u00eda y la vitalidad. En la entrada de la vivienda puede encajar un tono p\u00farpura, asociado a una sensaci\u00f3n de protecci\u00f3n y serenidad. Para el dormitorio, una buena opci\u00f3n es el azul claro, por su efecto tranquilo y acogedor. En el ba\u00f1o, un naranja suave puede aportar un punto de energ\u00eda sin resultar excesivo.<\/p>\n<p>Foto de portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/hombre-mayor-serio-en-traje-formal-trabajando-en-equipo-portatil-en-el-lugar-de-trabajo-3823494\/\">Andrea Piacquadio<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome |\u00a0<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/la-red-local\/mis-padres-tenian-problemas-wifi-he-encontrado-solucion-wallapop-no-se-lian-claves-nombres\" data-vars-post-title=\"El WiFi de mis padres era un drama: lo he arreglado ahorrando un 50% con la mejor soluci\u00f3n que hay en las tiendas\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/la-red-local\/mis-padres-tenian-problemas-wifi-he-encontrado-solucion-wallapop-no-se-lian-claves-nombres\" target=\"_blank\">El WiFi de mis padres era un drama: lo he arreglado ahorrando un 50% con la mejor soluci\u00f3n que hay en las tiendas<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/diseno-y-arquitectura\/preparar-tu-casa-para-cuando-vayas-cumpliendo-anos-algo-que-puedes-ir-haciendo-estas-reformas-recomendadas?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_May_2026\"><br \/>\n       <em> Preparar tu casa para cuando vayas cumpliendo a\u00f1os es algo que puedes ir haciendo ya. Estas son las reformas m\u00e1s recomendadas <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_May_2026\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por<br \/>\n               <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/jose-antonio-carmona?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_May_2026\"><br \/>\n        Jose Antonio Carmona<br \/>\n        <\/a><br \/>\n             . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El paso del tiempo es algo que nos afecta a todos y, cuando quieres darte cuenta, ya aparecen peque\u00f1os achaques y problemas que se incrementan con la edad. Las personas mayores son un colectivo especialmente afectado por viviendas que no est\u00e1n convenientemente adaptadas a sus necesidades. Por eso, vamos a repasar cu\u00e1les son las reformas &hellip; <a href=\"https:\/\/domosistemas.com\/?p=32853\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Preparar tu casa para cuando vayas cumpliendo a\u00f1os es algo que puedes ir haciendo ya. Estas son las reformas m\u00e1s recomendadas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-32853","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32853"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32853\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}