{"id":33421,"date":"2026-06-18T08:00:17","date_gmt":"2026-06-18T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33421"},"modified":"2026-06-18T08:00:17","modified_gmt":"2026-06-18T08:00:17","slug":"dormir-con-el-aire-acondicionado-obliga-a-trabajar-a-la-nariz-de-forma-excesiva-los-otorrinos-explican-por-que-puede-pasarnos-factura-al-despertar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33421","title":{"rendered":"\u201cDormir con el aire acondicionado obliga a trabajar a la nariz de forma excesiva\u201d: los otorrinos explican por qu\u00e9 puede pasarnos factura al despertar"},"content":{"rendered":"
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\n \"\u201cDormir\n <\/p>\n

Nos estamos preparando para la llegada de la primera gran ola de calor<\/a> del verano: llegan esas noches en las que el term\u00f3metro se convierte en el peor enemigo del descanso y muchos ven el aire acondicionado<\/a> como el aliado perfecto para conciliar el sue\u00f1o. El problema es que lo que puede ser una ayuda para dormir puedes pasarnos factura<\/strong> a la ma\u00f1ana siguiente.<\/p>\n

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Seguro que has escuchado alguna vez que no es bueno dormir con el aire acondicionado<\/a> encendido durante toda la noche (y no solo por lo que cuesta en la factura<\/a>). Y aunque pueda parecer una simple recomendaci\u00f3n popular, tiene una base cient\u00edfica<\/strong> que los m\u00e9dicos explican al detallar qu\u00e9 ocurre en el cuerpo<\/a> cuando dormimos con el aire acondicionado puesto y c\u00f3mo podemos evitar sus efectos negativos<\/a>.<\/p>\n

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\n \u00cdndice de Contenidos (4)<\/span>
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