{"id":33715,"date":"2026-07-08T08:01:19","date_gmt":"2026-07-08T08:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33715"},"modified":"2026-07-08T08:01:19","modified_gmt":"2026-07-08T08:01:19","slug":"estas-bebiendo-agua-con-muchas-mas-bacterias-que-tu-inodoro-el-medico-david-callejo-explica-este-error-con-las-botellas-reutilizables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33715","title":{"rendered":"\u00abEst\u00e1s bebiendo agua con muchas m\u00e1s bacterias que tu inodoro\u00bb. El m\u00e9dico David Callejo explica este error con las botellas reutilizables"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/f053bd\/water-nature-grass-person-liquid-sunshine-1403432-pxhere.com\/1024_2000.jpeg\" alt='\"Est\u00e1s bebiendo agua con muchas m\u00e1s bacterias que tu inodoro\". El m\u00e9dico David Callejo explica este error con las botellas reutilizables'>\n    <\/p>\n<p>Si hay un objeto presente en estos d\u00edas de tanto calor esa es la <strong>botella de agua<\/strong>, un imprescindible en cuanto sales por la puerta de casa pero tambi\u00e9n dentro siempre a mano para hidratarnos ante las altas temperaturas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Y aqu\u00ed b\u00e1sicamente tenemos dos tendencias: utilizar <strong>botellas de un solo uso<\/strong> y las <strong>reutilizables que rellenamos una y otra vez<\/strong> muchas veces sin tomar las medidas de higiene adecuadas, lo que puede convertir tu inocente botella de agua en un caldo de cultivo para bacterias y hongos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Y no es una leyenda urbana, ya que en los \u00faltimos a\u00f1os se han realizado m\u00faltiples estudios al respecto. Por ejemplo, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.bbc.com\/portuguese\/articles\/c0jjxnkp0n1o\">seg\u00fan Rodrigo Lins<\/a>, consultor de la Sociedad Brasile\u00f1a de Enfermedades Infecciosas, estos recipientes pueden <strong>acumular muchos microorganismos<\/strong> potencialmente perjudiciales para la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>El motivo es que cada vez que acercamos la botella a la boca para beber, una parte de los microbios que colonizan la piel, los labios, las enc\u00edas, los dientes y la lengua, <strong>se traslada al recipiente<\/strong> y comienza a multiplicarse en este nuevo entorno. De igual modo sucede simplemente por el hecho de sujetar la botella, donde los microbios de las manos se trasladan a su parte exterior, al tap\u00f3n, etc. creando colonias.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cuanta-agua-hay-que-beber-cada-dia-verano-para-estar-bien-hidratados-esto-que-dicen-expertos\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Cu\u00e1nta agua hay que beber cada d\u00eda en verano para estar bien hidratados: esto es lo que dicen los expertos \"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Cu\u00e1nta agua hay que beber cada d\u00eda en verano para estar bien hidratados: esto es lo que dicen los expertos \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3def9d\/water-person-spring-drink-fun-beauty-818435-pxhere.com\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cuanta-agua-hay-que-beber-cada-dia-verano-para-estar-bien-hidratados-esto-que-dicen-expertos\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Cu\u00e1nta agua hay que beber cada d\u00eda en verano para estar bien hidratados: esto es lo que dicen los expertos \">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/cuanta-agua-hay-que-beber-cada-dia-verano-para-estar-bien-hidratados-esto-que-dicen-expertos\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Cu\u00e1nta agua hay que beber cada d\u00eda en verano para estar bien hidratados: esto es lo que dicen los expertos \">Cu\u00e1nta agua hay que beber cada d\u00eda en verano para estar bien hidratados: esto es lo que dicen los expertos <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>M\u00e1s sucias que la tapa del inodoro<\/h2>\n<p>Muy bien pero, \u00bfc\u00f3mo de sucias pueden realmente llegar a estar las botellas reutilizables? Pues al parecer mucho. Seg\u00fan advierte <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTgOqeJCIgp\/\">el m\u00e9dico David Callejo en Instagram<\/a> y bas\u00e1ndose en un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/waterfilterguru.com\/swabbing-water-bottles\/\">estudio realizado por WaterFilterGuru<\/a>, empresa especializada en el control de la calidad del agua en EE.UU., una sola botella reutilizable puede transportar alrededor de <strong>20,8 millones de UFC<\/strong> (Unidades de Formaci\u00f3n de Colonias), una medida que indica la cantidad de microbios viables capaces de formar una colonia en una superficie determinada.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>El estudio compar\u00f3 el grado de suciedad de una botella con otros objetos que todos pensamos est\u00e1n siempre mucho m\u00e1s sucios, y los resultados fueron sorprendentes. En el caso de un comedero para mascotas t\u00edpico se encontraron <strong>1,4 millones de UFC<\/strong>, <strong>4 millones en el rat\u00f3n de un ordenador<\/strong> y <strong>11 millones en el fregadero de la cocina<\/strong>.<\/p>\n<p>Pero el caso m\u00e1s llamativo lo encontramos en el cuarto de ba\u00f1o, donde por ejemplo hallaron un promedio de <strong>515 UFC<\/strong> en la superficie del asiento del inodoro. Es decir, <strong>la botella ten\u00eda 40.000 veces m\u00e1s bacterias que la taza del inodoro.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/naturaleza-hombre-agua-bosque-4148942\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Gustavo Fring 4148942\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/6fac50\/pexels-gustavo-fring-4148942\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen: Gustavo Fring<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para evitarlo? <\/strong>Pues b\u00e1sicamente extremar la higiene (s\u00ed estas botellas hay que lavarlas bien aunque solo tengan agua) y seguir las siguientes recomendaciones:<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Para empezar, usar como si fueran reutilizables botellas de pl\u00e1stico desechables no es nada recomendable<\/strong>. El pl\u00e1stico se degrada y crea micro-rayones donde las bacterias se alojan f\u00e1cilmente. Si eres de los que rellena una y otra vez la t\u00edpica botella de agua mineral, mejor cambiar de estrategia cuanto antes.<\/li>\n<li><strong>Hay que lavarla<\/strong><strong> cada vez que la utilicemos<\/strong>. Es decir, antes de volver a rellenar de agua un modelo reutilizable conviene darle un repaso por el grifo con un poco de <strong>detergente para lavavajillas<\/strong> frotando suavemente sobre todo la parte de la boquilla. O meterla en el lavavajillas si est\u00e1 preparada para ello. Limpiar solo con agua no elimina las biopel\u00edculas ni las bacterias.\u00a0<\/li>\n<li><strong>No olvidar lavar las piezas peque\u00f1as:<\/strong> las roscas, las juntas de goma y las boquillas son los lugares favoritos de los microorganismos. Deben desmontarse y lavarse por separado<\/li>\n<li><strong>C<\/strong><strong>ompartir la botella de agua con otras personas es una mala idea<\/strong>, sobre todo con desconocidos o individuos fuera del c\u00edrculo familiar con su propia microbiota a la que no estamos acostumbrados. Debe ser un objeto de uso personal e intransferible. Nada de llevar una sola botella al parque de la que beben todos.<\/li>\n<li><strong>No hay que rellenar las botellas reutilizables con <\/strong><strong>zumos, refrescos, bebidas isot\u00f3nicas<\/strong>, etc. Estos van a hacer que crezcan m\u00e1s y m\u00e1s r\u00e1pido las colonias de bacterias gracias a que son m\u00e1s ricos en nutrientes que el agua.<\/li>\n<li><strong>Buscar modelos en acero inoxidable o cristal sin materiales rugosos y sin formas<\/strong> que puedan acumular suciedad, como ranuras, zonas rugosas, etc. Pueden ser m\u00e1s bonitas y llamativas, pero al final menos higi\u00e9nicas y costar\u00e1 m\u00e1s limpiar esas zonas cada vez que las lavemos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Imagen portada |\u00a0<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pxhere.com\/es\/photo\/1403432\">PxHere<\/a><\/p>\n<p>En Xataka Smart Home | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/como-saber-agua-grifo-segura-para-beber-cocinar-esto-que-hay-que-fijarse\">C\u00f3mo saber si el agua del grifo es segura para beber y cocinar: esto es en lo que hay que fijarse<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/estas-bebiendo-agua-muchas-bacterias-que-tu-inodoro-medico-david-callejo-explica-este-error-botellas-reutilizables?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Jul_2026\"><br \/>\n       <em> \u00abEst\u00e1s bebiendo agua con muchas m\u00e1s bacterias que tu inodoro\u00bb. El m\u00e9dico David Callejo explica este error con las botellas reutilizables <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Jul_2026\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por<br \/>\n               <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Jul_2026\"><br \/>\n        Paco Rodr\u00edguez<br \/>\n        <\/a><br \/>\n             . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si hay un objeto presente en estos d\u00edas de tanto calor esa es la botella de agua, un imprescindible en cuanto sales por la puerta de casa pero tambi\u00e9n dentro siempre a mano para hidratarnos ante las altas temperaturas. 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El m\u00e9dico David Callejo explica este error con las botellas reutilizables<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-33715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-xataka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33715\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domosistemas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}