{"id":33877,"date":"2026-07-20T09:01:41","date_gmt":"2026-07-20T09:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33877"},"modified":"2026-07-20T09:01:41","modified_gmt":"2026-07-20T09:01:41","slug":"los-medicos-y-expertos-coinciden-hay-una-temperatura-maxima-dentro-de-casa-que-no-conviene-rebasar-y-depende-de-donde-vivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33877","title":{"rendered":"Los m\u00e9dicos y expertos coinciden: hay una temperatura m\u00e1xima dentro de casa que no conviene rebasar, y depende de d\u00f3nde vivas"},"content":{"rendered":"
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\n \"Los\n <\/p>\n

A la hora de estar confortables en casa,<\/strong> alcanzar la temperatura ideal<\/a> es un aspecto muy importante. Un par\u00e1metro que depender\u00e1 de factores tanto ambientales como internos propios de cada individuo, pues influye si somos muy frioleros o calurosos, la edad y estado de salud, pero tambi\u00e9n la regi\u00f3n donde vivamos.<\/p>\n

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Esto hace que no exista un solo valor \u00fanico<\/strong> de temperatura<\/strong> que sirva para todo el mundo, aunque s\u00ed un rango recomendado que no conviene sobrepasar debido a que puede tener consecuencias negativas para nuestra salud.\u00a0<\/p>\n

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\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

No se trata de ser m\u00e1s o frioleros o calurosos. Existe una temperatura m\u00ednima en casa de la que no conviene bajar, seg\u00fan los expertos <\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

La temperatura m\u00e1xima dentro de casa<\/h2>\n

Como sucede con las temperaturas m\u00ednimas dentro del hogar<\/a>, tambi\u00e9n hay un valor m\u00e1ximo recomendado por los expertos de la OMS<\/strong> (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) que no hay que superar dentro de casa.\u00a0<\/p>\n

As\u00ed, el organismo trat\u00f3 de averiguar en este estudio<\/a> si existen riesgos asociados a vivir en interiores con temperaturas superiores a los 24 \u00baC, llegando a la conclusi\u00f3n de que \u00abno existe un riesgo demostrable para la salud de las personas sedentarias sanas que viven en una temperatura del aire entre 18 \u00b0C y 24 \u00b0C<\/strong>\u00ab<\/p>\n

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Es decir, que ese es el rango ideal de temperaturas para tener dentro de casa si queremos la mejor salud para la mayor\u00eda de las personas. \u00bfY si superamos esa cifra por ejemplo ahora en verano? Pues podemos sufrir problemas como deshidrataci\u00f3n, problemas respiratorios o insomnio.<\/p>\n

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