{"id":33965,"date":"2026-07-27T08:01:36","date_gmt":"2026-07-27T08:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33965"},"modified":"2026-07-27T08:01:36","modified_gmt":"2026-07-27T08:01:36","slug":"la-calidad-del-aire-ha-empeorado-por-el-humo-de-los-incendios-los-expertos-explican-como-saber-la-de-tu-zona-y-que-hacer-si-es-mala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=33965","title":{"rendered":"La calidad del aire ha empeorado por el humo de los incendios. Los expertos explican c\u00f3mo saber la de tu zona y qu\u00e9 hacer si es mala"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/1c5857\/pexels-alexandrep-junior-12027861\/1024_2000.jpeg\" alt=\"La calidad del aire ha empeorado por el humo de los incendios. Los expertos explican c\u00f3mo saber la de tu zona y qu\u00e9 hacer si es mala \">\n    <\/p>\n<p>En los \u00faltimos d\u00edas los <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/basics\/este-mapa-te-muestra-todos-incendios-activos-espana-tiempo-real-puede-avisarte-hay-uno-cerca-tu-casa\">incendios forestales<\/a> desgraciadamente est\u00e1n siendo noticia en Espa\u00f1a afectando especialmente a la zona centro peninsular y con decenas de miles de personas afectadas, evacuadas o confinadas en regiones como <strong>Madrid, \u00c1vila y Toledo<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Y no solo preocupa el avance del fuego y rastro de desolaci\u00f3n que dejan las llamas, sino tambi\u00e9n el avance y distribuci\u00f3n del humo que <strong>ha empeorado la calidad del aire<\/strong> de diferentes regiones m\u00e1s all\u00e1 del \u00e1rea afectada directamente por los incendios.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/soy-alergico-esta-aplicacion-que-uso-para-conocer-calidad-aire-zona-que-vivo\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Soy al\u00e9rgico y esta es la aplicaci\u00f3n que uso para conocer la calidad del aire en la zona en la que vivo \"><br \/>\n     <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Soy al\u00e9rgico y esta es la aplicaci\u00f3n que uso para conocer la calidad del aire en la zona en la que vivo \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/1368e2\/captura-de-pantalla-2024-09-12-a-las-12.54.24\/375_142.jpeg\"><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\">\n     <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/soy-alergico-esta-aplicacion-que-uso-para-conocer-calidad-aire-zona-que-vivo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Soy al\u00e9rgico y esta es la aplicaci\u00f3n que uso para conocer la calidad del aire en la zona en la que vivo \">En Xataka Smart Home<\/a>\n    <\/div>\n<p>    <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/soy-alergico-esta-aplicacion-que-uso-para-conocer-calidad-aire-zona-que-vivo\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Soy al\u00e9rgico y esta es la aplicaci\u00f3n que uso para conocer la calidad del aire en la zona en la que vivo \">Soy al\u00e9rgico y esta es la aplicaci\u00f3n que uso para conocer la calidad del aire en la zona en la que vivo <\/a>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>C\u00f3mo saber la calidad del aire de tu zona\u00a0<\/h2>\n<p>Precisamente este fin de semana la Ministra de Sanidad, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/x.com\/Monica_Garcia_G\/status\/2080956244416684285\">M\u00f3nica Garc\u00eda, advert\u00eda en redes<\/a> sobre esta cuesti\u00f3n se\u00f1alando que: \u00abdebido a los incendios, hoy la calidad del aire de Madrid no es buena, con valores de PM2&#8217;5 muy por encima de los que recomienda la OMS.\u00bb<\/p>\n<p>La Ministra recomendaba evitar la actividad f\u00edsica y permanecer al aire libre y, en el caso de que lo hici\u00e9ramos, si hay humo o ceniza en el aire<strong> utilizar mascarilla FFP2\/95 y gafas<\/strong> para proteger los ojos. Tambi\u00e9n buscar atenci\u00f3n sanitaria si notamos problemas para respirar, dolor en el pecho o falta de aire.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-rich-content article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"es\">Debido a los incendios, hoy la calidad del aire de Madrid no es buena, con valores de PM2&#8217;5 muy por encima de los que recomienda la OMS.<\/p>\n<p>Evita la actividad f\u00edsica y permanecer al aire libre. Si sales de casa y hay humo o ceniza utiliza mascarilla FFP2\/95 y gafas para proteger\u2026 <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/t.co\/7zcT25Hrh0\">pic.twitter.com\/7zcT25Hrh0<\/a><\/p>\n<p>\u2014 M\u00f3nica Garc\u00eda (@Monica_Garcia_G) <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/x.com\/Monica_Garcia_G\/status\/2080956244416684285?ref_src=twsrc%5Etfw\">July 25, 2026<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/platform.x.com\/widgets.js\" async=\"\"><\/script>\n  <\/div>\n<\/div>\n<p>Adem\u00e1s de consultar en redes sociales la evoluci\u00f3n de los incendios (esta es la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/x.com\/112cmadrid\">cuenta del 112 de la Comunidad de Madrid<\/a>), seguir los avisos de nuestra comunidad aut\u00f3noma sobre la situaci\u00f3n (por ejemplo aqu\u00ed est\u00e1 la <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/salud\/calidad-aire-salud\">p\u00e1gina de la Comunidad de Madrid al respecto<\/a>), <strong>\u00bfc\u00f3mo podemos saber el nivel de contaminaci\u00f3n en nuestra zona m\u00e1s all\u00e1 de mirar al cielo?<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Aunque algunas comunidades y ayuntamientos publican datos al respecto en sus p\u00e1ginas web, si queremos una informaci\u00f3n general de toda Espa\u00f1a f\u00e1cil de consultar, podemos acceder al Ministerio para la Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica y el Reto Demogr\u00e1fico consultando el valor predictivo del <strong>\u00cdndice Nacional de Calidad del Aire Nacional Previsto (ICA Previsto)<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Se trata de una web a la que podemos <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/ica.miteco.es\/\">acceder desde aqu\u00ed<\/a> y que permite consultar la calidad del aire en Espa\u00f1a hasta el d\u00eda y hora actual y la prevista para el d\u00eda siguiente. Para diferenciar el ICA previsto del ICA en tiempo real, <strong>el previsto se muestra mediante la forma geom\u00e9trica de una estrella<\/strong> mientras que el ICA en tiempo real se muestra con un c\u00edrculo, pudiendo variar entre uno y otro simplemente seleccionando la fecha que queramos consultar en la zona superior izquierda de la web.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n                    <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/ica.miteco.es\/\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Calidad Aire Mapa\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c47835\/calidad-aire-mapa\/450_1000.jpeg\"><br \/>\n     <\/a><\/p>\n<p>        <span>Imagen: MITECO<\/span>\n   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Los datos muestran las diferentes estaciones de recogida de informaci\u00f3n nacionales, estando sobre todo bien representadas las zonas centro y costeras, donde ahora mismo hay m\u00e1s incendios y ha empeorado la calidad del aire en los \u00faltimos d\u00edas.\u00a0<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Qu\u00e9 hacer si la calidad del aire en tu zona es mala<\/h2>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tengo que hacer si la calidad del aire es mala en mi casa?<\/strong> En general cuando la calidad del aire es mala por cualquier motivo, si somos personas pertenecientes a grupos de riesgo como asm\u00e1ticos, enfermos cr\u00f3nicos, ancianos o beb\u00e9s, conviene <strong>reducir las actividades prolongadas y en\u00e9rgicas al aire libre<\/strong>. Las personas con asma o enfermedades respiratorias deben adem\u00e1s <strong>seguir cuidadosamente su plan de medicaci\u00f3n<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Pero m\u00e1s concretamente por motivo de los incendios y el humo en el aire, los <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/salud\/calidad-aire-salud\">expertos en salud de la Comunidad de Madrid han publicado<\/a> las siguientes recomendaciones que podemos llevar a cabo en casa:<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cierre las puertas, ventanas y toda la ventilaci\u00f3n de la casa<\/strong> (chimeneas, calefacci\u00f3n, aires acondicionados, etc.) para evitar que entre el humo en la vivienda.<\/li>\n<li><strong>Utilice el aire acondicionado en modo de recirculaci\u00f3n<\/strong>, para evitar que entre aire del exterior.<\/li>\n<li>Si es posible, <strong>qu\u00e9dese en edificios mejor protegidos<\/strong> o m\u00e1s alejados de las fuentes de humo.<\/li>\n<li><strong>Beba agua abundantemente<\/strong> para mantenerse hidratado.<\/li>\n<li><strong>L\u00e1vese los ojos<\/strong> si es necesario.<\/li>\n<li><strong>Tenga especial atenci\u00f3n con las personas vulnerables<\/strong>, como aquellas con problemas respiratorios, embarazadas, ni\u00f1os o personas mayores.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Evite salir, a no ser que sea imprescindible, y permanezca en el exterior el menor tiempo posible<\/strong>. Si lo hace, prot\u00e9jase los ojos y utilice camisas de manga larga, esto reducir\u00e1 el contacto con la piel, utilice mascarillas para evitar problemas respiratorios.\u00a0Tambi\u00e9n puede utilizar toallas o pa\u00f1uelos humedecidos con agua.<\/li>\n<li>Si tiene <strong>dep\u00f3sitos y cisternas de agua en el exterior<\/strong>, mant\u00e9ngalos tapados.<\/li>\n<li><strong>Evite levantar polvo<\/strong>; en lugar de barrer utilice pa\u00f1os h\u00famedos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n podemos optar por comprar un <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/electrodomesticos-innovadores\/como-puede-purificador-aire-mantener-casa-limpia-mohos-virus-bacterias-fabricantes-responden\">purificador de aire<\/a> para mejorar la calidad dentro de la vivienda, especialmente si es un modelo con<strong> filtros HEPA<\/strong> que capture las part\u00edculas de polvo en suspensi\u00f3n, humo de los veh\u00edculos, al\u00e9rgenos, polen, etc.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/seleccion\/mejores-humidificadores-cual-comprar-siete-modelos-recomendados-20-euros\">Usar un humidificador<\/a> tambi\u00e9n puede ayudar dentro de casa, al <strong>mejorar la humedad relativa del aire<\/strong> y hacer que las part\u00edculas m\u00e1s pesadas precipiten hacia el suelo donde podemos eliminarlas con una aspiradora o cepillo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/portada\">AEMET<\/a> | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/ica.miteco.es\/\">MITECO<\/a> | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/salud\/calidad-aire-salud\">Comunidad de Madrid<\/a><\/p>\n<p>Imagen portada | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/@52025792\/\">Alexandre P. Junior<\/a><\/p>\n<p>En Xataka SmartHome | <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/guia-de-compra\/purificadores-aire-para-unas-reuniones-navidenas-seguras-que-mirar-al-comprar-uno-modelos-recomendados\">Purificadores de aire para unas reuniones navide\u00f1as m\u00e1s seguras: qu\u00e9 mirar al comprar uno y modelos recomendados<\/a><\/p>\n<p><script>\n (function() {\n  window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {};\n  var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0];\n  if (_JS_MODULES.instagram) {\n   var instagramScript = document.createElement('script');\n   instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js';\n   instagramScript.async = true;\n   instagramScript.defer = true;\n   headElement.appendChild(instagramScript);\n  }\n })();\n<\/script><\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/hogar\/calidad-aire-ha-empeorado-humo-incendios-expertos-explican-como-saber-tu-zona-que-hacer-mala?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=27_Jul_2026\"><br \/>\n       <em> La calidad del aire ha empeorado por el humo de los incendios. Los expertos explican c\u00f3mo saber la de tu zona y qu\u00e9 hacer si es mala  <\/em><br \/>\n      <\/a><br \/>\n      fue publicada originalmente en<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=27_Jul_2026\"><br \/>\n       <strong> Xataka Smart Home <\/strong><br \/>\n      <\/a><br \/>\n             por<br \/>\n               <a href=\"https:\/\/www.xatakahome.com\/autor\/paco-rodriguez?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=27_Jul_2026\"><br \/>\n        Paco Rodr\u00edguez<br \/>\n        <\/a><br \/>\n             . <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos d\u00edas los incendios forestales desgraciadamente est\u00e1n siendo noticia en Espa\u00f1a afectando especialmente a la zona centro peninsular y con decenas de miles de personas afectadas, evacuadas o confinadas en regiones como Madrid, \u00c1vila y Toledo. 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