{"id":34587,"date":"2026-09-17T09:00:13","date_gmt":"2026-09-17T09:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=34587"},"modified":"2026-09-17T09:00:13","modified_gmt":"2026-09-17T09:00:13","slug":"segun-ikea-el-39-de-los-espanoles-ha-cancelado-planes-en-casa-por-verguenza-al-desorden-es-mucho-mas-que-tener-las-cosas-en-su-sitio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domosistemas.com\/?p=34587","title":{"rendered":"Seg\u00fan IKEA, \u00abel 39% de los espa\u00f1oles ha cancelado planes en casa por verg\u00fcenza al desorden\u00bb. Es mucho m\u00e1s que tener las cosas en su sitio"},"content":{"rendered":"
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\n Seg\u00fan IKEA, \"el 39% de los espa\u00f1oles ha cancelado planes en casa por verg\u00fcenza al desorden\". Es mucho m\u00e1s que tener las cosas en su sitio \n <\/p>\n

Est\u00e1s tranquilamente en casa, llaman al telefonillo y es una visita inesperada de un amigo o familiar que te apetece mucho ver, pero que te da verg\u00fcenza<\/strong> que pase porque no tienes la casa en perfecto estado de revista. No es algo extra\u00f1o, es lo que en el \u00faltimo estudio de IKEA<\/a> llaman \u00abverg\u00fcenza al desorden\u00bb.<\/strong><\/p>\n

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Una sensaci\u00f3n de lo m\u00e1s habitual que muchos tenemos con mayor o menor frecuencia, dependiendo del tiempo que podamos y queramos dedicar a estos asuntos de organizar la casa, pero que en algunos casos puede resultar de lo m\u00e1s limitante en nuestras relaciones sociales<\/strong> e incluso fuente de conflictos.<\/p>\n

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\n \"C\u00f3mo
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\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

C\u00f3mo mejorar la habitabilidad en el hogar. As\u00ed puedes organizar el interior de los cajones y mantener el orden en casa<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

El orden en casa, esencial para la convivencia<\/strong><\/h3>\n

Por todos es sabido que mantener el orden en casa<\/strong> puede ayudar no solo a tener nuestro entorno dom\u00e9stico m\u00e1s limpio, sino tambi\u00e9n a mejorar el bienestar, la impresi\u00f3n general de la vivienda, ayudarnos a que nos sintamos m\u00e1s c\u00f3modos y a que disfrutemos de los espacios en nuestro hogar.<\/p>\n

Pero ahora IKEA<\/strong> ha querido ponerle cifras a esta cuesti\u00f3n y para ello han lanzado el estudio <\/strong>\u201cH\u00e1bitos y Actitudes hacia el orden en los hogares espa\u00f1oles\u201d que pretende comprender c\u00f3mo el orden y su ausencia afectan al bienestar, a las relaciones y a la vida social.\u00a0\u00a0<\/p>\n

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Seg\u00fan el estudio, <\/strong>el orden es origen de discusiones habituales en el 17% de los hogares espa\u00f1oles<\/strong>, y m\u00e1s de la mitad de los consultados siente culpa (el 52 %) por no ser m\u00e1s organizado u organizada. <\/strong>La ansiedad afecta al 32% de la poblaci\u00f3n, por lo que mantener el orden en casa se convierte en una carga emocional cotidiana<\/strong>, especialmente en mujeres, quienes experimentan una tasa de ansiedad superior a la de los hombres (39% vs. 23%). Seg\u00fan Berta Madera, directora de estudios de IKEA en Espa\u00f1a:<\/p>\n

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El estudio nos indica que el desorden no es un problema est\u00e9tico, sino una carga emocional cotidiana. Un poco de organizaci\u00f3n no solo elimina el desorden, sino que tambi\u00e9n aligera la carga mental, para que puedas concentrarte en lo que realmente importa<\/em>.<\/p><\/blockquote>\n

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\"Pexels
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Imagen: cottonbro studio<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Otro dato interesante del estudio indica que no encontrar un objeto en casa<\/strong> desencadena una reacci\u00f3n emocional negativa en el 88% de los encuestados. Adem\u00e1s, <\/strong>el 68% asegura que pierde tiempo buscando objetos a diario o varias veces a la semana.<\/p>\n

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Pero lo m\u00e1s interesante de la encuesta de IKEA puede ser c\u00f3mo nos afecta a nuestras relaciones sociales. Seg\u00fan su an\u00e1lisis, la \u00abverg\u00fcenza del desorden\u00bb<\/strong> es un fen\u00f3meno real que limita la vida social de casi 2 de cada 5 espa\u00f1oles. De hecho aseguran que el 39% hemos cancelado planes en casa alguna vez <\/strong>por sentir esta verg\u00fcenza al tenerlo todo desorganizado.<\/p>\n

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Incluso da un nombre para clasificar al cl\u00e1sico comportamiento que seguro hemos tenido en alguna ocasi\u00f3n cuando alguien avisa de que va a ir a casa y nos ponemos a recoger como locos en unos pocos minutos: \u00abestrella de las visitas\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

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Tambi\u00e9n clasifican en otros arquetipos curiosos nuestros comportamientos, como ser un \u00abNinja del espacio\u00bb<\/strong> cuando sacamos el m\u00e1ximo rendimiento al espacio disponible, aunque tendemos a a acumular \u201cpor si acaso\u201d, o los t\u00edpicos \u00abMinimalista Zen\u00bb<\/strong> si somos de desechar regularmente y valorar el espacio vac\u00edo.<\/p>\n

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\n \"C\u00f3mo
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\n En Xataka Smart Home<\/a>\n <\/div>\n

C\u00f3mo limpiar la fregona sin tocarla y sin gastar un c\u00e9ntimo: el truco casero que la deja como nueva<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Trucos para mantener el orden en casa<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para que el desorden no nos afecte tanto en nuestras relaciones y vidas cotidianas? Pues no hay una f\u00f3rmula m\u00e1gica, pero si multitud de trucos y consejos<\/a> que transforman nuestro h\u00e1bitos y que podemos aplicar para por ejemplo mantener un m\u00ednimo orden en diferentes partes de la casa.<\/p>\n

Es el caso de las reglas 12-12-12 y 20\/20<\/a>. La primera (12-12-12) consiste en buscar en casa y elegir una serie de art\u00edculos y objetos que no solamos usar<\/strong> desde hace tiempo, ya sea ropa, aparatos tecnol\u00f3gicos, libros, complementos decorativos que no nos gusten, etc.\u00a0<\/p>\n

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Ahora tenemos que encontrar 12 que no nos importe donar<\/strong>, otros 12 que ya no sirvan para nada<\/strong> y que podamos tirar o reciclar y 12 adicionales que s\u00ed queremos seguir teniendo<\/strong> y que pasaremos a colocar y guardar en el lugar que les corresponda dentro de casa.<\/p>\n

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La regla del 20\/20<\/strong> surge como soluci\u00f3n al t\u00edpico problema al que se enfrentan muchas personas con la necesidad de conservar demasiados objetos, los llamados \u00abart\u00edculos por si acaso\u00bb<\/strong>. Consiste b\u00e1sicamente en hacernos dos preguntas:<\/p>\n

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