Mes: septiembre 2024

Hace unos días hablamos sobre la importancia de mantener el estropajo que usamos para limpiar los platos en buenas condiciones, así como la zona donde lo guardamos. Sin embargo, además de mantenerlo limpio, cometemos otro error frecuente al usarlo.

Debo reconocer que, a diferencia de lo que sucede con muchas personas, lavar los platos es una tarea doméstica que no me desagrada, e incluso la disfruto. Sin embargo, hay un pequeño truco que muchos pasan por alto para obtener mejores resultados.

Un error que afecta al bolsillo

Seguramente has visto anuncios que prometen que una sola gota de detergente puede lavar muchos platos. Este tipo de publicidad genera un error común: pensar que usar más detergente garantiza mejores resultados, lo cual es incorrecto. De hecho, usar demasiado detergente no solo es innecesario, sino que también tiene efectos negativos.

Un error habitual es aplicar el detergente directamente sobre el estropajo. Este hábito, que antes también solía hacer, provoca una acumulación excesiva de jabón, lo que nos lleva a gastar más producto del necesario. Además, demasiada espuma dificulta el enjuague, haciendo que sea más complicado dejar el estropajo realmente limpio y libre de residuos.

La forma correcta de usar el detergente, según los expertos, es diluirlo con una pequeña cantidad en agua en un recipiente aparte: parecido a lo que muchos hacemos cuando queda muy poco y añadimos algo de agua para apurarlo mejor. Esto permite que el producto se distribuya mejor, se use menos y se facilite el enjuague.

El exceso de detergente no solo genera más espuma y complica el aclarado, sino que también desperdicia agua (estamos más rato con el grifo abierto para quitar espuma de platos y fregadero).

Efecto a los que se suma otro más y es que  la acumulación de jabón en las fibras del estropajo acelera su desgaste y reduce su vida útil.

Foto de portada | Polina Tankilevitch

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Por esto no hay que echar el lavavajillas directamente en el estropajo al lavar los platos: casi todos se equivocan

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por
Jose Antonio Carmona

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La ignorancia por un lado y la falta de evidencias científicas consolidadas de lo nuevo por otro ponen encima de la mesa una realidad: desconocer el peligro de tecnologías, servicios y productos que usamos a diario. Uno de los ejemplos más claros son las ondas WiFi y su peligrosidad. Si además nos dejamos llevar por teorías conspiranoicas, tenemos la receta para el caos.

El peligro de las ondas WiFi es una leyenda urbana que lleva arraigada en la sociedad durante años, incluso aunque está más que comprobado que no existe relación entre las ondas electromagnéticas producidas por los dispositivos electrónicos y efectos nocivos para la salud, como el insomnio o el cáncer. Más concretamente, suele hablarse tanto de miedo a la exposición a las ondas tanto de internet inalámbrico como del uso del móvil. Pues bien, la OMS ha hablado para despejar dudas.

La OMS se pronuncia sobre las ondas de radio

La OMS encargó una revisión exhaustiva de más de 5.000 publicaciones sobre el tema realizadas entre el año 1994 y 2022 al equipo del investigador australiano Ken Karipidis. Después de analizar estos estudios, la conclusión de su paper  ‘The effect of exposure to radiofrequency fields on cancer risk in the general and working population: A systematic review of human observational studies‘ es clara:

La exposición a las emisiones de radio de las tecnologías inalámbricas es inofensiva para la salud humana.

Si bienes cierto que algunos estudios anteriores han clasificado las ondas de radio como potencialmente cancerígenas, se basaban en muchos menos datos (algunos de ellos, segados). De hecho, este estudio del equipo de Karipidis es el más serio y completo sobre el efectos de la exposición a las ondas de radiofrecuencia, entre las que se encuentra el WiFi.

Las conclusiones invitan a la tranquilidad frente a algunas creencias populares relativas a las ondas y el cáncer. Así, no se encontró relación entre el uso de teléfonos móviles y el cáncer cerebral ni otros cánceres detectados en la cabeza o el cuello. Ni siquiera la frecuencia de uso tampoco influye. Tampoco hay evidencias de que aumente el riesgo de cáncer cerebral las ondas de radio de las estaciones o la exposición regular a las ondas.

Vía | Les numeriques

Portada | Foto de Aditya Singh en Pexels

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Si la pregunta es si las ondas WiFi son peligrosas, la OMS ha decidido la respuesta

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por
Eva Rodriguez de Luis

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Es muy común que, cuando nos ponemos a ver una película en la tele, el sonido de los diálogos se escuche muy bajo, mientras que el de las escenas de acción acaba llegando a cotas muy molestas, obligándonos estar con el mando a distancia pegado para subir o bajar el volumen cuando toque. Existen muchas causas de esto, como una mala gestión de la conversión multicanal del contenido, o una mejorable configuración del audio por nuestra parte.

Por suerte, hoy en día encontramos cada vez más modos de sonido que intentan hacer que los diálogos al menos suenen a un nivel lo suficientemente alto como para no tener que subir el volumen cada vez que se calman las aguas en las películas. En este artículo me he centrado en una pequeña función para poder mejorar los diálogos de las películas.

Cómo mejorar los diálogos de las escenas en una Xiaomi TV con Android TV

Dentro de las opciones del televisor, existen varias funciones dedicadas a la mejora y modificación del sonido en el televisor. Por suerte, desde Android TV también contamos con la opción para ecualizar nuestro televisor de forma manual.

Yo cuento con un televisor Xiaomi TV P1 con Android TV, por lo que lo único que he tenido que hacer para acceder a esta función es ir a los ajustes del televisor, y dirigirme a Preferencias del dispositivo > Sonido. Aquí, he seleccionado un modo personalizado, por lo que Android TV me ofrece un ecualizador para que yo pueda cambiar las frecuencias bajas, medias y altas a mi antojo.

Si nuestro objetivo es el de aumentar el sonido de los diálogos, lo que tenemos que hacer es subir las frecuencias de rango medio (500 Hz – 3 kHz), que es el rango en el que se encuentran las voces humanas. Además, también debemos bajar las frecuencias bajas (20 Hz – 250 Hz), y reducir las altas (6 kHz – 10 kHz). Si en tu televisor hay un modo específico para mejorar los diálogos, también puedes probar.

Una vez ecualizado correctamente nuestro televisor, podremos disfrutar de diálogos más claros y altos. En el caso de que no te convenza lo suficiente, siempre puedes ecualizar manualmente el sonido de tu televisor, cambiar a otro modo de sonido específico de diálogos, o en última instancia, adquirir una barra de sonido o dispositivo externo que te permita obtener más margen de ajuste.

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Se acabaron los diálogos bajos y los efectos a tope. Así he acabado con los problemas de sonido al ver una peli en mi Android TV

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por
Antonio Vallejo

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La temperatura ideal dentro de una vivienda dependerá de muchos factores, como si somos muy frioleros o calurosos, la edad y estado de salud de los habitantes, la región y humedad ambiental o el tiempo que vamos a pasar en su  interior.

También cambia dependiendo de la época del año, ya que no es recomendable que existan grandes variaciones térmicas con respecto al exterior, por lo que no es lo mismo la temperatura en invierno que en verano o en periodos intermedios como el otoño y la primavera.

La temperatura ideal para el mes de septiembre

En teoría la temperatura ideal dentro de casa debería ser la misma para estar cómodos que en verano, pero hay algunas pequeñas variaciones debido por ejemplo a las fluctuaciones climáticas externas en la vivienda.

Para empezar, solemos llevar una ropa más ligera que en invierno pero más abrigada que en verano, por lo que la temperatura dentro de casa debe adaptarse a este factor y permitir que el choque térmico al salir y entrar de casa sea el mínimo posible.

Así, lo que buscamos es estar en el rango que podríamos denominar como «no tener ni frío ni calor», estando cómodos con la ropa sencilla que llevamos, sin necesidad de abrigarnos con mantas ni otros complementos, encendiendo la calefacción o el aire acondicionado lo menos posible.

Según un estudio realizado por investigadores británicos, como mínimo deberíamos tener unos 18 ºC dentro de casa para no tener riesgos para la salud, cifra que coincide con este otro estudio de la OMS:

No existe un riesgo demostrable para la salud de las personas sedentarias sanas cuya vivienda tiene una temperatura del aire  de entre 18 y 24 °C.

La Organización señala además que para los grupos de habitantes más vulnerables, incluidas las personas mayores, los niños y las personas con enfermedades crónicas, puede ser necesaria una temperatura mínima interior superior a 18 °C.

El problema es que con esta temperatura la mayoría de personas con la ropa ligera típica de principios de otoño pasamos frío, algo que señalan desde el Grupo de Trabajo de Respiratorio de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), ya que, en general, una persona en reposo comienza a sentir frío con temperaturas inferiores a 20°C.

Este otro estudio de la Universidad Técnica de Dinamarca descubrió que una temperatura de 20ºC cuando entramos en una habitación con ropa ligera «proporciona un ambiente con sensación térmica neutra y un alto nivel de confort térmico para todo el cuerpo«.

¿Conclusión? Pues que para la mayoría de personas que estén dentro de casa en un ambiente de entretiempo como el final del verano, principios de otoño, con ropa ligera y actividad pasiva (es decir, sin hacer ejercicio o tareas que requieran actividad física), tener la casa a 20 ºC es lo más confortable y eficiente en cuanto a gasto de calefacción y aire acondicionado.

De hecho, el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) de España propone también en su página web situar los termostatos alrededor de esta cifra. En concreto, aconsejan «ajustar el termostato a 20ºC o 21ºC y utilizar ropa de abrigo para estar en casa».

Imagen portada | PxHere

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En otoño, ni frío ni calor: esta es la temperatura ideal en casa para tener buena salud sin derrochar energía

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por
Paco Rodriguez

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Teniendo en cuenta lo fácil que es encontrar muebles baratos, es bastante habitual que recurramos a pasar por una tienda para solucionar cualquier problema de organización en casa. Pero no siempre es necesario abrir la cartera: algunos objetos que ya no usamos pueden tener una segunda vida. Es el caso de los rollos de papel higiénico o de las cajas de zapatos que nos dan cuando compramos un par. A título personal, tengo la costumbre de acumular cajas de zapatos: algunas las uso para guardar los zapatos con las que venían, pero otras acaban quedándose en el armario criando polvo. Otras acaban sirviéndome como cofre para guardar papeles.

Pero las cajas de zapatos son un elemento ideal para reciclar y darles una nueva vida mediante economía circular. Así, a partir de unas cuantas cajas de zapatos viejas podemos hacernos nuestro propio mueble zapatero para guardar en el armario. El resultado es sorprendente.

Cómo hacer un armario zapatero con cajas de zapatos

Nos hemos topado con este original idea en la cuenta de TikTok de Decomiuniverso y nos ha sorprendido gratamente por lo fácil, rápida y resultona que es para mejorar el orden en nuestros armarios y optimizar espacio de almacenamiento. Ni tiene cosas raras ni vas a tener que pasar por la tienda ni necesitas ser una persona especialmente manitas.

Solo necesitas disponer de varias cajas de zapatos. ¿De qué tamaño? Dependerá del tamaño que estimes necesario para tu zapatero. Después, retira la tapa superior o recórtala, en función del diseño de la caja. Luego tendrás que recortar también uno de los laterales estrechos. Cuando la tengas lista, ya tienes la unidad base de la estructura de tu zapatero. Ahora solo tienes que ir apilando varias, dejando el suelo de la caja como techo.

Para que tu zapatero sea más bonito, una buena idea es forrar las cajas con algún papel que sea de tu agrado, de modo que el diseño de cada unidad sea uniforme. Aquí tienes el paso a paso en el vídeo de TikTok:

@decomiuniverso

CÓMO GUARDAR TUS ZAPATOS reutilizando una caja Mira que idea más fácil, rápida y práctica para colocar tus zapatos en un armario o mueble. También puedes forrarlas para que se vean todas iguales y quede más estético 😉 #ordenarmarios #tipsorganizacion #decomiuniverso #orden #ordena #organizar #viral #tipsordenarmario #tipshogar #organizatucasa #ordenencasa #organizacion

♬ She Share Story (for Vlog) – 山口夕依

Como puedes observar, no tiene mucho misterio y a diferencia de ir dejando las cajas dentro del armario tal cual, así ganas pisos y compartimentos pero no pierdes tiempo teniendo que abrirlas, de modo que puedes ver qué calzado tienes de un vistazo.

Vía | Decosfera

En Xataka Home | No tires tus cajas de zapatos viejas, pueden convertirse en un práctico organizador de especias

Portada | Foto de Rohan en Unsplash

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Tenía unas cuantas cajas de zapatos que ya no usaba: nunca se me hubiera ocurrido transformarlas este mueble zapatero

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por
Eva Rodriguez de Luis

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